Болка в опашната кост ЕКСТРЕМНА? ПОМОЩ?

Имам болка в опашната кост в продължение на 4 дни (след падане във ваната) и мога да направя максимум 10 минути В един ред, независимо къде седите, винаги е особено зле в училище. Нямам синина или болка при уриниране. Оттогава спортувам всеки ден (тренировка на предмишниците, лицеви опори, трениране на коремни мускули) и нямам по-лоша болка, днес направих скачане на въже и болката ми беше по-добра за кратко.

Искам да притежавам. Не на лекаря, защото не ми е позволено да спортувам цяла вечност

Имате ли някакви лечебни съвети или някаква идея какво може да бъде?

Аз съм на диета отстрани, не знам дали може да има нещо общо с това (свалих 3 кг, ако това е важно)

1 отговор

Така че със сигурност няма нищо общо с вашата диета. Разбира се, трудно е да се каже каква е болката ви. Ще предположа леко натъртване. Но не мога да кажа точно. Решението е ваше, дали да посетите лекар или не. Мога само да препоръчам да обръщате повече внимание на здравето си, отколкото на спорта. Винаги е трудно да си починете от упражненията по здравословни причини, когато наистина се наслаждавате, но просто не си правите услуга, ако се опитате да игнорирате болката и тя може да се влоши. Определено ви желая бързо възстановяване!