Богата на протеини диета

В момента съм PU + 1 и имам въпрос.
Лекарите казаха да, пият много и консумират много протеини. Преди пункцията попитах дали протеиновите шейкове са полезни, но лекарят ми каза, че ако внимавам да ям много кварки, риба и т.н., тогава шейковете няма да са необходими. Ако изобщо, тя ще го вземе чак след пункцията.

плодовитостта

Сега имам няколко протеинови блокчета и допълнителен протеинов хляб вместо нормалния.

Взехте ли и вие нещо?

Re: Богата на протеини диета

отговор от LeNiWa на 23.06.2016 г., 12:57 ч

Аз лично обърнах внимание на балансирана диета, включваща много млечни/кваркови продукти. Оправих се без кафе и черен чай. Освен това взех само фолиева киселина. Иначе ходех всеки ден на разходка от PU и в момента през icsi в 9 ssw с близнаци

Re: Богата на протеини диета

отговор от Пеци-78 на 23 юни 2016 г., 13:08 ч

. о, колко красиви, близнаци. Поздравления и хубава бременност!

Наистина не искам да поглъщам твърде много неща, ако не е необходимо. Фолсурата е ясна. Сега лекарят ми е предписал йод, но всъщност исках да го оставя.
Ще ми давам по още един шоколадов и протеинов блок всеки ден, за да се успокоя и това би трябвало да е достатъчно.

Re: Богата на протеини диета

отговор от Лаан на 23 юни 2016 г., 20:21 ч

Моята протеинова дажба се състоеше от две обикновени кисели млека на ден плюс 1 изо напитка (препоръчваше се също). Не е имал оплаквания от свръхстимулация

Re: Богата на протеини диета

отговор от Пеци-78 на 23 юни 2016 г., 21:49

Благодаря за информацията. Е, мога да го направя с моя килограм кварк и протеиновата лента.

Междувременно имам малко стомах, но мисля, че всичко това все още е в рамката.

Re: Богата на протеини диета

отговор от Ели 06 на 24.06.2016 г., 10:16 ч

Мисля, че по време на изкуствено осеменяване човек така или иначе се изпомпва толкова пълен с лекарства, че не трябва да има някаква протеинова добавка. Ям много извара, зърнесто крема сирене, сирене като цяло, яйцата и лещата също са страхотни. Мисля, че това трябва да е достатъчно:)

Re: Богата на протеини диета

отговор от Пеци-78 на 24 юни 2016 г., 19:55 ч

Благодаря за вашият отговор. Ако съм на ваша страна, всъщност не обичам да взема повече от необходимото. Сега ще го оставя на няколко бара, но няма да получа допълнителни шейкове.