Богата на протеини диета
В момента съм PU + 1 и имам въпрос.
Лекарите казаха да, пият много и консумират много протеини. Преди пункцията попитах дали протеиновите шейкове са полезни, но лекарят ми каза, че ако внимавам да ям много кварки, риба и т.н., тогава шейковете няма да са необходими. Ако изобщо, тя ще го вземе чак след пункцията.
Сега имам няколко протеинови блокчета и допълнителен протеинов хляб вместо нормалния.
Взехте ли и вие нещо?
Re: Богата на протеини диета
отговор от LeNiWa на 23.06.2016 г., 12:57 ч
Аз лично обърнах внимание на балансирана диета, включваща много млечни/кваркови продукти. Оправих се без кафе и черен чай. Освен това взех само фолиева киселина. Иначе ходех всеки ден на разходка от PU и в момента през icsi в 9 ssw с близнаци
Re: Богата на протеини диета
отговор от Пеци-78 на 23 юни 2016 г., 13:08 ч
. о, колко красиви, близнаци. Поздравления и хубава бременност!
Наистина не искам да поглъщам твърде много неща, ако не е необходимо. Фолсурата е ясна. Сега лекарят ми е предписал йод, но всъщност исках да го оставя.
Ще ми давам по още един шоколадов и протеинов блок всеки ден, за да се успокоя и това би трябвало да е достатъчно.
Re: Богата на протеини диета
отговор от Лаан на 23 юни 2016 г., 20:21 ч
Моята протеинова дажба се състоеше от две обикновени кисели млека на ден плюс 1 изо напитка (препоръчваше се също). Не е имал оплаквания от свръхстимулация
Re: Богата на протеини диета
отговор от Пеци-78 на 23 юни 2016 г., 21:49
Благодаря за информацията. Е, мога да го направя с моя килограм кварк и протеиновата лента.
Междувременно имам малко стомах, но мисля, че всичко това все още е в рамката.
Re: Богата на протеини диета
отговор от Ели 06 на 24.06.2016 г., 10:16 ч
Мисля, че по време на изкуствено осеменяване човек така или иначе се изпомпва толкова пълен с лекарства, че не трябва да има някаква протеинова добавка. Ям много извара, зърнесто крема сирене, сирене като цяло, яйцата и лещата също са страхотни. Мисля, че това трябва да е достатъчно:)
Re: Богата на протеини диета
отговор от Пеци-78 на 24 юни 2016 г., 19:55 ч
Благодаря за вашият отговор. Ако съм на ваша страна, всъщност не обичам да взема повече от необходимото. Сега ще го оставя на няколко бара, но няма да получа допълнителни шейкове.
- Форум Омега-3 мастните киселини обаче са важна част от здравословното хранене
- Диагностика на олигозооспермия Форум лечение на плодовитостта
- GastroMod с 14 различни зародишни щамове, лакто и бифидо бактерии FORUM VITA
- Форумът за мечи нишки в САЩ
- Пластичен хирург извън границите на професията си - здраве и хранене - Badische