ABC на натуропатия

Бъдете здрави естествено и лекувайте с природата; Разбирането на тялото, душата, духа и околната среда като единица - това е образът на парацелските училища в продължение на 40 години! Разгледайте света на натуропатията, прегледайте нашия архив, задайте ни вашите въпроси и ни дайте нови идеи и съвети.

лаксативи

Германците са народ, който суче. Поне що се отнася до консумацията на лаксативи. През 1995 г. жителите на старите федерални провинции са закупили 29,7 милиона пакета. Почти всеки четвърти германец вярва, че страда от мудно черво и се нуждае от средство за „регулиране на червата“. От медицинска гледна точка обаче тази оценка често се оказва неправилна. Лекарите не смятат червата, които се считат за здрави, да се изпразват всеки ден за запушени. Дали два до три пъти на ден или два до три пъти седмично: всичко се счита за нормално.

Германците са народ с „чревно съзнание“

Но нито толкова ясни, нито предупреждения от лекари - има подозрения, че някои лекарства причиняват рак - са причинили колапс на пазара. Не случайно на много хора им е трудно да се примирят с ритъма на червата си: „Червата са добре - целият човек е наред“, оглавява голяма фармацевтична компания с широк спектър от лаксативи, като по този начин се възползва от широко разпространеното погрешно схващане и дълбоко вкоренени идеи върху храненето и премахването, върху физическото и психическото здраве.
В общоприетото вярване и суеверието екскрементите се приравняват на богатството („Дяволът винаги оре на най-голямата купчина“). В Рейнска област физическото и емоционалното благосъстояние на семейството понякога се описва като „Трябва да държиш децата на лайна“. Собствените ни отделяния са от една страна най-съкровената част от нас и в същото време са ни чужди до отвращение. Запекът се смята за емоционално тесен. И тъй като днес всички искаме да сме спокойни, една дума като „лайна“, която преди беше тясна с думи като „Ти си слагаш нещо в устата си, което само бих се шегувал“, вече е част от ежедневния език.

Подозирани генетични промени и рак

Независимо от преобладаващата нагласа, повечето хора са „чревно съзнание“ - изцяло в полза на производителите на лаксативи, чиито „купчини“ през 1995 г., според Федералната асоциация на фармацевтичната индустрия, са натрупали печалба от 175,8 милиона марки имам. Печалбите от аптеките и други магазини дори не се вземат предвид. Големият бизнес се прави с „голям бизнес“. И голяма част от парите, похарчени за лаксативи, са медицински необосновани. Истинският проблем се крие във вредността на тези лекарства. Много потребители пренебрегват предупрежденията срещу прекомерна употреба на лаксативи. И все още съществува погрешното схващане, че билковите препарати по своята същност са меки, безвредни и здравословни. Но уравнението „природата е безвредна“ не се получава.

Проблемните средства са най-продаваните артикули

Бременните жени и кърмещите майки трябва да държат ръцете си далеч от такива препарати.
Важно за сърдечно болни: Лаксативите могат да намалят ефекта на някои сърдечни препарати - напр. Дигиталис - подсилване. Затова обсъдете това предварително с Вашия лекар или алтернативен лекар.

Лекарства - и как действат

Големият брой препарати могат да бъдат класифицирани в пет групи лекарства със специфични начини на действие и специални опасности. Петте групи са:

1. Стимулатори на червата: Към тази група „стимулиращи лаксативи“, както се наричат ​​още, принадлежат
- Средства с небилкови химически агенти,
- съдържащите антрахинон билкови препарати и
- Чревни дразнители с рициново масло.
Стимулиращите лаксативи предотвратяват възстановяването на минерали и вода от дебелото черво: изпражненията стават по-обемисти и по-меки. Антрахинонът не може да се отърси от подозрението за рак. И тъй като преминава в кърмата, лаксативите могат да навредят дори на бебетата. Други химични агенти също са опасни. Фенолфталеинът например може да раздразни бъбреците, да увреди червата и да причини тежки реакции на свръхчувствителност.

2. Смазки: Маслата, които не могат да бъдат използвани от тялото, служат като „смазки“. Страничните ефекти на парафиновото масло обаче могат да бъдат значителни: загуба на апетит и храносмилателни разстройства са все още относително безвредни. Става по-сериозно, когато тялото абсорбира големи количества парафинови капчици: реакциите на чуждо тяло в корема тогава са обезпокоителни. Понякога парафинови капчици попадат в бронхите. Тъй като тялото не може да ги отстрани, в белите дробове възникват реакции на чуждо тяло: възпаление на лигавиците, което оставя увреждане. При продължителна употреба може да се развие дефицит на мастноразтворими витамини.

3. Обемни и пълнителни препарати: Това, което диетата не осигурява достатъчно, може да се допълни с тези средства: Диетичните фибри се подуват, увеличават обема на чревното съдържимо и стимулират чревната стена да извършва своите вълнообразни движения. Ако обаче не пиете достатъчно сега, ще постигнете обратното на това, което искате да постигнете: триците могат да се слепнат в червата и да „запечатат“ всичко. Всеки, който реагира с метеоризъм, трябва да премине към препарати с псилиум, те произвеждат по-малко чревни газове. Едно предимство на пълнителите Dann: те не нарушават минералния и водния баланс и следователно са единствените, подходящи за по-продължителна употреба.

4. Свързващи вода агенти: Epsom сол и сол на Glauber намаляват количеството вода, което тялото изтегля от червата. Следователно чревното съдържимо остава меко. Част от натума от глауберовата сол обаче се абсорбира от тялото. Всеки, който трябва да се храни с ниско съдържание на натрий - например с високо кръвно налягане или сърдечни проблеми - трябва да потърси друго лекарство. С Epsom сол прекалено много магнезий може да попадне в тялото, ако например увреждането на чревната лигавица улесни усвояването. Лактулозата, манитолът и сорбитолът могат да причинят загуба на калий.

5. Бактерии от кутията с хапчета. Много жизненоважни бактерии се размножават в здрави черва. При запек обаче средата им се нарушава и патогенните микроби могат да се размножават прекомерно. Препаратите, които съдържат изтласканите бактерии, би трябвало да помогнат тук, но техният ефект е научно противоречив.

Кой наистина се нуждае от лаксативи

Въпреки всички проблеми, лаксативите могат да бъдат много полезни в някои ситуации:

преди хирургични интервенции,
преди рентгенова снимка на червата,
преди раждане (въпреки че тук в клиники обикновено се прави клизма),
с отравяне,
ако трябва да предотвратите спазми в стомаха по време на дефекация - например след инфаркт,
при болки в областта на ануса, като хемороиди.

Във всички останали случаи: За да намалите риска от странични ефекти, приемайте лаксативи за максимум една до две седмици. Въпреки това, само когато всички други методи са изчерпани.

Внимавайте - тези лекарства могат да насърчат запек

Някои лекарства парализират чревните мускули и правят червата мудни: запекът е страничен ефект при тях. Понякога е достатъчно да смените подготовката. Не трябва обаче да вземате това решение без лекар или алтернативен лекар. В никакъв случай не трябва да прекратявате тайно важните лекарства! Запекът може да причини някои

  • Лекарства за понижаване на липидите,
  • Антидепресанти,
  • Сърдечно-съдови средства
  • Психотропни лекарства,
  • потискащи кашлицата, съдържащи кодеин,
  • болкоуспокояващи, съдържащи кодеин,
  • Ревматични лекарства,
  • Ревматични лекарства,
  • Лекарства срещу киселини,
  • Лекарството на Паркинсон.

Това е начинът, по който раздвижвате червата си

Ход. Дори дългата разходка стимулира чревната дейност. По същия начин гимнастика, която укрепва коремните мускули. Много хора могат да опитат седнала топка: кръговете на таза създават движение между тях.

Релаксация. Червата реагира чувствително на забързания прилив и стрес чрез вегетативната нервна система. Нека малко мир да влезе в живота ви, особено на „тихото място“ е мястото, където трябва да бъдете. Натискът за успех е враг на доброто храносмилане.

Яжте. Увеличете количеството фибри. Най-голям ефект имат грубите пшенични трици. Пълнозърнестите храни имат много по-силен ефект от фибрите от зеленчуци и плодове. Проклети банани, шоколад и боровинки. Накиснатите сушени плодове правят истински чудеса, най-добре е да пиете водата, която се накисва.

Пийте. Трябва да е най-малко два литра на ден. Най-добре е да изпиете чаша вода на гладно сутрин. Мътеница стимулира храносмилането; Натрошете какао, черен чай и червено вино.

Индийски масаж. Индианците от Дакота са го разбрали: Седейки небрежно на земята и облегнати на ствола на дървото, те масажират стомаха си с плосък камък: от пъпа по спирала до нивото на гръдната кост и обратно за няколко минути. Това задвижва тънките и дебелите черва, така че „сесията“ скоро ще заработи отново - без лекарства и странични ефекти!