безсмислена диета какво мислите за нея?

приятелката ми току-що завърши 6 седмично лечение:
Знаете как да се храните правилно!

Това е кратък доклад. Тя отслабна с 4 кг, но:
само протеини (месо, риба, сирене)
без салата/плодове/зеленчуци (първите 2 седмици!)
след това малко плодове и 60g въглехидрати.

Какво трябва да бъде това? Сега тя отново се храни нормално и след 3 седмици я виждам обратно към изходното си тегло.

Недостатък:
воняше от устата като крава от А. (съжалявам, но на моменти беше толкова зле!), дори дъвка не го пренебрегва.
Винаги беше гладна и особена. диетата трябва да бъде промяна в диетата и привикването.

Е, толкова съм разстроен, защото тя защитава тази програма общо и я намирам за идиотска като всички други диети, които имат общо само със забранени.

Re: безсмислена диета какво мислите за нея?

отговор от Рамона и Паскал на 21.09.2006 г., 10:46 ч

Почти звучи като Аткинс. Не вярвам в диетите, при които трябва да се прави без и с всяка диета йо-йото е предварително програмирано, ако се върнете към старите хранителни навици.

Тогава предпочитам да остана с WW, вече имах наддаване на тегло, но знам защо.

Щеше да е история с LowCarb или Logi

отговор от Шок винт на 21.09.2006 г., 11:13 ч

Всички тези промени работят добре - но не могат да бъдат постоянни.

При мен изобщо нямаше да работи. Не искам да ходя без паста през целия си живот.

Следователно WW. Можете да ядете всичко и бързо да разгледате съзнателно скритите мазнини и предимствата на пълноценната диета.

Re: безсмислена диета какво мислите за нея?

отговор от berlinbaby на 22.09.2006 г., 21:57 ч

Здравейте, да, това е Аткинс и ако смърди от устата, това може да е метаболитно дерайлиране, можете да отпаднете от страхотната диета, рядко е, но работи. като диабетик - след това е метаболитно подобен - захарна кома. поради хипогликемия. Кажете й да не прави такива глупости без лекар.