Бебешка храна от десетия месец: храната става твърда

Бебешка храна от десетия месец: Храната става твърда

01.07.2014 г., 9:00 ч. | hm (CF)

храна

Когато бебето ви е на десет месеца, можете бавно да го свикнете с твърди храни (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

След кърмата и първата каша ще бъде въведена друга фаза, когато става въпрос за бебешка храна от девет месеца нататък. Сега е моментът десетмесечните деца да свикнат със семейната диета. Можете да разберете как могат да изглеждат новите ястия тук.

Мляко и каша: хранене през първата година от живота
Фотосерия с 5 снимки

Бебешка храна: свикнете с твърдата храна

Десетмесечните бебета все още не могат да ядат всичко, но бебешката храна вече не трябва да се пюрира - „достатъчно е да я намачкате с вилица или да я нарежете на малки парченца“, както обяснява Stiftung Warentest на уебсайта си.

Храните, с които децата лесно могат да се задавят - като малки плодове или твърди ядки - са табу. Заедно с останалите членове на семейството на масата, десетмесечните бебета вече трябва бавно да свикват с три основни хранения на ден. Две малки хранения между тях също са важни.

Основни ястия и закуски за десетмесечни бебета

След кърмата и разнообразната бебешка храна под формата на каша, тя трябва да продължи в твърда форма, колкото е възможно по-разнообразна. Например можете да предложите на детето пълнозърнест хляб, приготвен от фино смлени зърнени храни сутрин и вечер, намазан леко с маргарин, намазана наденица или сирене и нарязан на малки парченца. Пюре от плодове и малко мляко допълват храната.

За обяд са подходящи менюта, които съдържат зеленчуци, картофи или тестени изделия и месо и които не трябва да се пюрират, но трябва да се накълцат. Уверете се, че храната не е прекалено подправена. Хляб, но също така и плодове, сурови зеленчуци като морковени пръчици и мюсли без захар - в зависимост от това колко добре детето ви вече може да дъвче - служат като закуска.

Около една година бебетата могат да се хранят като възрастни, защото междувременно зъбите и храносмилането са свикнали с твърдата храна. Дотогава детето ви трябва да е опознало всички групи храни, които осигуряват усвояването на важни хранителни вещества и витамини. Това включва месо, риба, мляко, зеленчуци, плодове и зърнени храни.

  • Бебешка храна:План за хранене на бебето: препоръки за първата година от живота
  • Ако бебето не иска да яде, какво да прави?
  • Време е за важни основи:Препоръки за бебешка храна - Месеци 6 до 8
  • Хранене на деца:Вашето дете получава достатъчно витамини и минерали?
  • Внимание сол:Диетата с ниско съдържание на сол е важна за бебетата

Освен това се уверете, че давате на детето си достатъчно да пие по време на хранене и между тях, защото особено в началото те често не го искат сами.