Бананов хляб, известен още като бананов хляб
Бананов хляб, известен още като бананов хляб
Сладка, здравословна алтернатива
Харесвате ли нещо здравословно и сладко? Това се получава? Разбира се - с тренировката за храна Бананов хляб.
Разбира се, можете да хапете и зеленчуци и плодове, но тази закуска добавя разнообразие към ежедневието и вкусовете не само за най-малките, но и за възрастните 😉
Така че днес се осмелих или изпекох експеримент.
Страхотна закуска, особено за децата между тях, тъй като не съдържа подсладители или индустриални добавки и въпреки това има прекрасен сладък вкус.
Вкусен хляб или по-скоро торта без захар, мед или други подобни, но със сладката алтернатива и естествената сладост на бананите.
Тъй като този плод съдържа много свой вкус и естествена сладост, той е много подходящ да изпечете нещо сладко сами, много зрелите банани са особено подходящи тук, защото са още по-сладки.
Също така чудесна закуска за състезателни спортисти и ентусиазирани деца след интензивни упражнения, особено защото е толкова практично да се отнеме 😉
Рецепта за тяло:
4 презрели банани
Смесете брашното от спелта, яйцата, маслото и млякото заедно, пасирайте бананите с вилица и разбъркайте. Застелете тава за питки с хартия за печене и разпределете тестото в нея. Печете на 160 градуса за 30 минути.
Прецизирахме цялото нещо с овесената подправка от Just Spices. Страхотна подправка за рафиниране на торти, мюсли и шейкове. Тук смесихме 1 супена лъжица. Абсолютно изчистен списък на съставките и вкусни.
2674 калории | 85 g протеин | 105 г мазнини | 326 г въглехидрати
- Отслабването стана лесно Фигура от мечтите, без да се отказвате
- Отслабването стана лесно! Бандажът намалява размера на стомаха без операция Кьолнският хирург д-р
- 016 Отслабнете 5 съвета за дълготраен успех - Направете промяната от Даниел Аминати - немски подкасти
- Отслабването стана лесно
- 015 смисълът на живота ми - как го намерих; Смело следвайте призива си