Затлъстяването струва 7 години живот

Вярно е, че генетичната предразположеност също играе роля (при около една трета от хората), но основните причини са промените в хранителните навици и липсата на упражнения.

За разлика от миналото, ядем повече мазнини и нискокачествени въглехидрати. Консумираме прекалено много закуски, не отделяме време за разумни ястия (всичко е „да отиде“), а също така консумираме най-евтината и бързо произведена храна в Европа.

През последните три десетилетия изгарянето на калории чрез упражнения също е намаляло с около 300 kcal на ден. Телевизор и компютри, вместо футбол и бягане. Именно това е причината за масовия прираст на дебели деца и юноши.

Но това притеснява ли ни? Доволни ли сме от него?

Ако не, бих искал да представя две интересни числа на всички. Изследване в Кил показа, че хората със затлъстяване (ИТМ над 30) умират шест до седем години по-рано. Хората със затлъстяване и пушене умират дори 13 години по-рано.

Споделете тази статия. Много благодаря!

Госпожица д-р През последните години Вербик е работил по вътрешни болести и хирургия в болница „Клеменс“ в Мюнстер. Тя вече е завършила последния раздел от специализираното си обучение в нашата практика по семеен лекар и е част от екипа като нает лекар от есента на 2016 г. Госпожица д-р Вербик е женен, има две деца и живее в Мюнстер.