Бадемов протеин - веган протеинов прах, произведен от органични бадеми

Сега са безброй Видове и производители на протеинови прахове или добавки. През последните години на пазара излизат все повече алтернативи на растителна основа, които са подходящи за веганска диета, включително бадемов протеин!

В допълнение към соевия или граховия протеин, например, бадемовият протеин на прах се оценява преди всичко със своя ядков вкус и добра смилаемост.

Бадемовият протеин се получава от бели бадеми. Те са частично обезмаслени чрез студено пресоване, при което намалено високо съдържание на мазнини в ядките става. След това получената пресова торта се смила фино и редуцира микробите, тъй като по-специално органичните бадеми са много податливи на афлатоксини. Тук е особено важно да се обърне внимание на най-доброто качество при подбора на бадемите. След този процес 100 g бадемов протеин съдържа около 50 g, т.е. около половината от протеина.

Бадемов протеин алтернатива на суроватъчния протеин?

Под животински протеини на прах Суроватъчният протеин (суроватъчен протеин) или казеиновият протеин (млечен протеин) са особено популярни. Бадемовият протеин е идеален като заместител на веганската диета.

Той не само има много високо ниво Съдържание на витамини и минерали той също не съдържа глутен, холестерол и лактоза и следователно е идеален за хора с непоносимост към храна. Също така е лесно смилаем за тялото. Тъй като протеиновият прах също има леко орехов, но все пак естествен вкус, той може да се добавя към много ястия и напитки без никакви проблеми.

Например, има страхотен вкус в протеинов шейк заедно с ядково мляко или се комбинира добре със смутита, мюсли или като добавка за печене на палачинки. Разбира се, можете и просто да го разбъркате във вода. Друго предимство на бадемовия протеин е, че прахът е много разтворим, тъй като се разтваря напълно в миксера и също няма вкус на брашно. В допълнение, бадемите обикновено са много полезни за здравето, защото предпазват от заболявания като диабет или укрепват костите.

Бадемов протеин - Протеинов прах с добър аминокиселинен профил

Тялото се нуждае от протеини, за да Изграждане на мускулна тъкан. Протеин на прах трябва да се използва за предотвратяване на дефицит в растителна диета или като хранителна добавка за редовни упражнения.

Протеините се състоят от аминокиселини. Има осем незаменими аминокиселини, т.е. тези, които организмът не може да произведе сам и които следователно трябва да се доставят чрез храната.

Тези осем незаменими аминокиселини присъстват до голяма степен в бадемовия протеин. Според проучване, публикувано в Nutrition Journal през 2013 г., веган протеиновият прах има същия ефект върху изграждането на мускулите като сравними животински продукти.

Добри протеинови добавки с органични бадемови протеини

Кога Пример за бадемов протеин има ли нещо подобно Органичен бадемов протеин от Erdschwalbe. Това идва от контролираното биологично земеделие. Той не съдържа добавки и също е Без пестициди и ГМО.

Протеиновият прах е направен от испански бланширани бадеми и съдържа 50% протеин. Освен това е с ниско съдържание на въглехидрати. Има или едното Опаковка от 500гр или а 1 кг Пакет за съхранение, от който да избирате. The Бадемов протеин от Piowald също така съдържа 50% протеин. Този продукт е най-убедителен от гледна точка на вкус. С цена на килограм около 25 евро, това е малко по-скъпо, но е с много високо качество.

Бадемите идват от Европа, а опаковките - от устойчиво отглеждане на дървесина. Протеиновият прах също не съдържа подобрители на вкуса и оцветители или консерванти. The Бадемов протеин от Alpha Aktiv Food с аромат на ванилия и канела има особено високо съдържание на протеини, а именно 53%. То е от контролирано биологично отглеждане от Германия и убеждава с добра поносимост и ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Освен това те вкарват Бадемов протеин от Schoefer Naturprodukte както и тази на смесителя за концентрат високо органично качество, екологично чисто производство, както и добър вкус и високо съдържание на протеини.