На 15 години съм, тегло 64 кг Искам да отслабна

От собствения си опит знам какво означава да отслабнеш много. Вашето представяне до момента е страхотно. Сега искам да сваля 8 кг. Но аз съм вегетарианец. На първата страница получих идеално телесно тегло 53,8-67,2 кг с ръст 1,64 см, жена на 34 години и в wikipedia 52-65.

Как мога да отслабна бързо и без йо-йо ефекта? Здравейте, аз съм на 15 години и висок 170 см и тежа 65 кг. Просто не се чувствам добре в тялото си и затова искам да сваля 5 кг възможно най-бързо. Затова искам да отслабна здравословно и исках да попитам колко време ще отнеме.

да отслабнете с 10-12 кг и как го правите по най-здравословния начин, прекалено ли е теглото за 13-годишна възраст 64 кг? Момиче. При момичетата и младите жени минималното количество мазнини е проблемът: Повечето хора се хранят и живеят както преди, вместо просто да показват теглото си. Висока съм 1,67 м и тежа 53 кг. Това дава BMI точно.

Честно казано, хора ... Аз съм на 15 години, висок 1,68 м и тежа 55 кг. Не съм дебела или нещо друго и съм напълно доволна. Тя варира много с теглото и няма нищо общо с това как изглеждате. Има момичета на моята възраст, които тежат 68 кг и те също не са дебели, защото всичко е добре разпределено по отношение на масата.

Аз съм на 13 (след 4 месеца 14), тежа 64 кг и съм висок 168 см. Приятелите ми казват, че имам нормално тегло, но все пак искам да тежа само 50 кг. Болно ли е, когато искате да имате почти поднормено тегло? Просто не се чувствам добре, но не искам да губя „циците“ и „дупето“ дори когато отслабна.

Така че съм 1,85 и тежа 64 кг, така че бих искал да натрупам маса и мускули, тъй като фитнесът е твърде скъп за мен, искам да тренирам у дома (първият въпрос: Можете ли да изграждате правилно у дома? Основа 30 кг комплект с дъмбели и SZ къдрене с 8 тежести.

Добър ден. Казвам се Мелиса и вчера навърших 18 години. Имам много мотивация да отслабна, защото мисля.

Много хора ми изтъкват, че имам лоша фигура или че съм твърде слаба, въпреки че аз самата не го виждам по този начин. ИТМ ми е приблизително 18,5 при височина 164 см и тегло 49,6 кг, измерванията са 83-64-87. Тренирам редовно и съм доста доволен от теглото/фигурата си.

Скоро ще навърша 14 години след 1 месец, висок съм 163 см и имам 73 кг (ИТМ е 27 нормално за моята възраст е 18 - 24) Бих искал да сваля около 15 кг до рождения си ден, тегло 55 - 60 нещо имат между тях.

Как мога да отслабна бързо и да бъда здрав? Аз съм на 15 години и висок 170 см и тежа. Хей, момчета. Аз съм на 14 години и се чувствам дебел. Е, по-вероятно е дебел. Тежа 64 кг и искам да достигна поне 55 кг. .Моите приятели тежат около 50 кг и са също толкова високи, колкото аз. Искам по-тънки крака.

Аз съм на 28 години. съм висок 165 см и тежа около 60 кг. Сега не става въпрос за много отслабване - просто искам да имам добре тонизирано тяло. В хода на това бих се интересувал дали теглото не се е променило значително (поради мускулната маса) или все пак човек ще отслабне.

Хей, момчета, аз съм Джил и съм на 15 години. Имам група в Whatsapp за Anas/Ednos от Хамбург и околностите. Все още търсим няколко хубави момичета, които да излетим, да си чатим и други неща, които момичетата правят помежду си. Ние не се интересуваме от вашето тегло или цел, защото заедно можем да направим всичко. Едва ли има правила в групата.

Ей, нова съм тук и съм дама, на 29 години съм, тежа 64 кг и съм висока 1,65! Имам две деца и след раждането (2 деца) тежах 69 кг поради диетата, свалих до 64, но въпреки че ям по-малко, не отслабвам: - ((Не обичам спорта (спортът е Убийство хехехе) Чух за Extreme fatburner чрез приятел.

168 и тежат 61 кг. но е твърде много за мен. Искам да се върна към старите си 58. Но дойдоха месеците, в които не се прави много след дипломирането:/Аз съм на 15 години, 1,64 см, тежа 56 килограма;) 1,65 висок и 55 кг. Относително съм доволен от теглото, но по-малко от пропорциите.

В студиото съм от януари, за първи път всъщност се занимавам с истински спорт. Започнах със 75 кг, а сега съм само 64 кг. но не го виждате. Всъщност исках да натрупам мускули, вместо това загубих 11 кг. За мен: 22 години, приблизително 4 месеца обучение 64 кг 1,76 см.

Така че сега някои вероятно ще помислят отново: друг въпрос. но това трябва да е лесно сега. sry Значи съм висок около 1,70 м и тежа 64 кг (15 години). От три седмици се опитвам да променя диетата си, с други думи, да се храня по-здравословно. също работи доста добре - поне в началото.

Отслабнете. Здрасти. Тежа 64 алоем с височина 1,69. Гост. Под 18 години. Колко точки получавам, ако съм жена, на 15 години (скоро на 16) тежа 100 килограма, над 1,60 и съм седнала предимно? 24.03.11 19:24. Доклад; мери. Гост. Мери. Аз съм висока 1,59 72 кг и съм на 28 години съм домакиня, която тичам всяка сутрин.

Аз съм мъж, тежа приблизително 75 килограма, висок съм 1,70 м и съм на 16 години. Искам да тежа 65 килограма, така че мога да тежа не повече от 69 килограма, но ако тежа 69, аз също трябва да поддържам теглото, така че нямам право да ям много, така че си помислих, че ако тежа 65 килограма, мога да ям много и ще го направя вече не тежат 69 килограма.

гликс-диета- 10 дни изгаряне на мазнини добре, защото много около 1 кг Обсъдете кой е на около 20 и би искал да отслабнете заедно с 15-20 кг, за да отслабнете. на някои I TO ZA MESEC DANA: Е EHEREZADA SMRЕ ALA.

Аз съм 12-годишно момиче и съм 5 фута 8 и 9 камък и се чувствате като в дебелина, но дали теглото за писане е около 12? Аз също съм 12 и 5 фута 8, но тежа 7 1/2 камъка с ИТМ 15,3, но съм с поднормено тегло. Вашият ИТМ е 19, 2, което е здравословно тегло, така че не сте.

не съм под натиск във времето, затова искам да отслабна здравословно, за да предотвратя йо-йо ефекта. Висока съм 162 см и в момента тежа 60 кг. Поради работата си съм наддала 10 кг през последните 2 години. бих искал да си върна старото тегло.

Правя го, никога не съм имал проблеми с теглото си. винаги е имал около 55-60 килограма при 1,65. Аз съм студент по обмен в САЩ от половин година. качих 20 килограма за 5 месеца. така че сега съм почти килограми. Наистина вече не се чувствам добре. дрехите ми не ми стоят дълго време и кожата ми изглежда.

Ако съм на 14 на 15 години и около 110 часа, имам ли наднормено тегло или мазнини? Единственият начин да ви кажа дали имате наднормено тегло до 14-годишна възраст и тежите 110 килограма е да разберете колко сте висок. 110 паунда е идеалното тегло за жена, която е между 4'10 "и 5'3" и за мъж, който е под.

ИТМ от 55 до 64 години, че базалният ми метаболизъм вече е по-нисък и ще напълня 15 кг в рамките на 12 месеца със същата диета. След като направите необходимото, за да получите теглото.

Здравейте, боря се с проблемите си с теглото. Искам да отслабна огромно тегло и всяко решение трябва да сваля 10 килограма доста бързо. Аз съм на 15 години. Здравейте, казвам се Александра. На 13 години съм и тежа 55 кг с ръст 1,62 м. Бих искал да съм по корем.

Аз съм мъж, 32, 179 висок и в момента тежа 78 кг. Аз съм в идеалното си тегло. тъй като от младостта си бях с поднормено тегло, винаги бях 55-57 кг от 15-ата до 31-ата си година от живота. винаги е бил лош ядец с малко глад. за малко повече от година винаги мога да ям и следователно съм напълнял. bmi и тегло.

Здравейте момичета. Също имам дълбоко син на мама. Чувствам се просто дебел. На 24 години съм и работя в болница, движа се много. Ям 3 пъти на ден. Просто не мога да спра да хапвам?! Досега никога не съм имал проблеми с теглото си. Колегите на Mene казват, че изглеждам съвсем нормално, така че нито слаба.

Тест: Как мога да напълнея бързо? Всички в различни. Направете нашия безплатен 60-секунден тест сега, за да намерите решение, което отговаря на вас и вашия личен тип тяло.

Проблемът е да бъде ясно колко килокалории аз или детето ми всъщност можем да консумираме на ден. Броят на килокалориите, необходими за децата, се изчислява според тяхната възраст и тегло.

съм висок 1,65 и тежа 58,9 кг: (ана съм от 6 месеца, опитвам се непрекъснато да отслабвам, но успявам да го правя бавно Pro Ana. Отслабвам, изграждам мускули и просто изглеждам страхотно за да сваля 1 кг на седмица съм с тегло 1,72 м. До края на юни ще имам 20 кг надолу.

Кой е най-добрият начин да отслабнете с 15 лири за 8 седмици? На 40 години съм и току-що започнах да ходя на фитнес. Ще мога ли да натрупам мускули на тази възраст? Колко време ще отнеме, ако е възможно? Колко време отнема, за да се подготвите? Как да започна да ходя отново, когато работя сутрин.

Започнах да спортувам преди два месеца. Моят учител по физкултура ме посъветва да взема хранителна добавка. Моята възраст е 22, а теглото ми 64 кг. Трябва ли да взема масовия победител? Защо не мога да се наслаждавам да спортувам? Какво трябва да направя, за да му се насладя? Мисля за това поне по миля всеки ден.

Здравейте, казвам се Далия и съм на 15 години. Имам доста добро тяло, защото теглото ми е 49 кг и имам атлетично тяло. Висок съм само 1,63 м. Лицето ми е различно, защото имам отличителен нос, който обаче се установява относително добре с лицето ми.

Как да отслабнете с 5 кг за жена за 50 години. като избора на геометрия, който се провежда приблизително на всеки 50 години В сравнение с международния килограмов прототип, кованите изгубени. Диета за метаболизъм Повече от 50 години, диетата с hCG е един от начините за отслабване с 15 кг, който искам в Как да отслабна.

Колко калории на ден? Средно жената трябва да яде около 2000 калории на ден, за да поддържа теглото си и около 1500 калории, за да губи 0,5 кг седмично, което може да се използва като грубо правило. Средно са необходими 2500 калории, за да може човек да поддържа теглото си и 2000 калории, за да загуби половин килограм седмично.

Аз съм на 15 и тежа с 30 килограма повече и дори не съм дебела. На 15 години съм и се чувствам прекалено дебел с ръст 1,73 м и тегло 52 кг. Как мога да отслабна с около 2-5 килограма бързо? На въпроса.

Доведеният ми син е на 15 години и тежи по-малко от 55 кг и е висок 164 см. На почти 50 години съм, тежа 106 кг и съм висок 178 см. Забавлявахме се и в мач по борба, който лесно загубих. Сега той непрекъснато ме предизвиква, а аз продължавам да губя и той казва "ти си твърде стар, дебел и следователно твърде бавен за мен".

След като последното публикуване беше преди няколко седмици, бих искал да го повдигна отново по настоящи причини. В края на наддаването на тегло (след 13 години поддържане на тегло) бях 82,5 кг. Най-ниското ми тегло беше 59 кг, но ми казаха, че изглеждам болен. Сега няколко месеца по-късно.

Здравейте, бих искал да сваля 10-15 килограма. Максималното ми тегло след раждането на дъщеря ми беше 76,5, тогава бях на 70, сега отново на 74. Върнах се от две седмици. Целта ми е 60-65 кг. (171 см височина) Кой е там.

От 118 кг до 95 кг и преди всичко - държани! Оттогава стойностите на кръвното налягане и черния дроб отново са на върха. С други диети ще има.

Ако вкарате повече енергия в това как вие, момчета, аз съм на 16 години и люлката ми е около 50 кг, аз съм 1,65. Здравейте, тежа 65 кг и бих искал да знам колко точки причиняват омазняване на косата и как да отслабна под контрол. Здрасти. теглото ми е.

ПОСТИГАНА ЦЕЛ: От 69 до 78 кг телесно тегло. Здравейте, казвам се Yngver. Цял живот съм била много слаба. Висока съм 1,91 м и в момента тежа около 78 кг, което според калкулатора на ИТМ е нормално. В моите "лоши" времена тежах само 69 кг.

Аз съм на тринадесет години и тежа 64 кг и съм висок 159 см и бих искал да отслабна, може ли някой да ми помогне? При 64 кг вие сте с 8% над нормалното си тегло от 59 кг. За бързо отслабване препоръчвам този иновативен естествен метод.

Здравейте Томас, току-що попаднах на вашата статия и бих искал да ви кажа, че съм на 18 години, висок съм 1,66 и тежа само оскъдни 52 кг, но бих искал да кача поне 65 кг, може да имате няколко съвета като диетичен план като много и какво бих могъл да ям и кога и какъв спорт трябва да правя около това.

Така че аз съм висок 1.70, сега имам тегло 67 кг. Тежа ме няколко пъти на ден, също така съм много фиксиран, че не съм над 70. Но наскоро трябваше да ми кажат, че изглеждам морж и трябва да се срамувам. Разбира се, бих искал да отслабна, защото понякога се виждам твърде дебел. Наистина съм.

На 13 години съм и с 39 кг съм с поднормено тегло. Висока съм 168 см и не спортувам много. Ям много, но все още не напълнявам (теглото е повече от година). Но аз все още съм относително силен и не изглеждам слаб. Всъщност съм щастлив, но се притеснявам за теглото си.

И така, от 15-и бих искал да ви измъчвам до 50 кг тегло на модел с височина 175 см. Останете такива, каквито сте, по-малко тегло е постно. Поздрави Die kleinewildehilde (PS. Аз съм висок 158 см и тежа 64 кг. За мен обаче трябва да паднат няколко кг.

Така че съм около 1,62 висок и 64 кг и съм на 14 години. Искам да отслабна сега. Опитах всичко: джогинг, колоездене, дори скачане на въжета. И сега не знам какво да правя по-нататък. Гледам какво ям. Отидох на лекар и той каза, че не съм болна. Не знам какво да правя по-нататък.