Само най-доброто от овеса

Кога трици описва изключително здравословната и богата на фибри част от зърното. Това е средно около 15% за различни зърнени култури. При светлите брашна има повече трици, отколкото при тъмните брашна.

производство

Овесени трици или овесените трици се образуват, когато овесените зърна се използват основно за обработка на семената, кората на плодовете и разсада. Създават се гъвкави люспи. Те съдържат само част от въглехидратите и въпреки това осигуряват много фибри. Тази суровина е истински гигант сред храните и не бива да липсва в нито една здравословна диета.

Гаранция за произход

Ние произвеждаме нашите трици регионално от Бранденбург.

Ползи

Още през 1990 г. Германският медицински вестник заявява, че консумацията на овесени трици увеличава Намалете нивата на холестерола с до 20 процента листа. Съдържа Бета глюкан. Бета глюканът е много разтворимо влакно, което инхибира свързването на LDL холестерол. Твърде високата концентрация на LDL холестерол в тялото може да доведе до отлагания в артериите, наред с други неща. Артериалната стена се удебелява и отломките затрудняват изтичането на кръв. В най-лошия случай артериите ще бъдат блокирани. Важните органи вече не могат да бъдат адекватно снабдени с кръв. Съществува риск от инфаркт и/или инсулт.

Овесените трици също могат да помогнат на хората да отслабнат, като забавят усвояването на захарта в организма и спомогнат за естественото му елиминиране. Поради тези естествени свойства, овесените трици се препоръчват особено за диабетици.

В допълнение към вече споменатите предимства, овесените трици съдържат голям дял от микроелемента селен. Селенът е от съществено значение за много телесни процеси. Допринася за нормалното производство на сперма, кожа и нокти, както и за укрепване на имунната система и щитовидната жлеза.

Тук отново най-важните предимства на овесените трици с един поглед:

Понижава нивата на холестерола
Предотвратява сърдечно-съдови заболявания
Насища
Помага да отслабнете
Помага при диабет
Полезен е за щитовидната жлеза
Добре е за храносмилането
Е евтино
Е универсален

използване

Не само, че е супер здравословно, но и супер засищащо. Фибрите, които съдържа, осигуряват отлично поведение на подуване, което предизвиква усещане за ситост в стомаха по много здравословен начин. 1 грам овесени трици може да свърже до 25 грама течност. Съответно, пиенето на достатъчно вода при диета с високо съдържание на фибри е решаващ фактор. Овесените трици са идеални за закуска, когато се смесват с плодове, ядки или семена.