съветник

Проучихме интересни теми за вас. Всичко, което може да ви интересува, от „отслабване“ до минерали като „цинк“.

Съвет: от загуба на тегло до цинк

Ароматерапия

Възприемането на миризми и аромати играе важна роля за чувственото преживяване и по този начин за здравето. В продължение на много години на пазара има ароматни есенции, с които ароматната атмосфера може да бъде излъчена във вашите собствени четири стени. Но има нещо повече от чувствени усещания, които могат да бъдат взети през носа ни.

Ползите от етеричните масла

Ароматните есенции имат положителен ефект върху вегетативната нервна система и могат да допринесат за концентрация или релаксация. При натуропатията ароматните есенции се използват като лечебни средства. Не става въпрос само за приятни миризми и вдишване на етерични масла като евкалипт при настинки. Вдишването на лекарствени вещества за облекчаване на болестите е първоначалната форма на терапия при натуропатия. С течение на времето терапевтичното приложение на ароматерапията е все по-усъвършенствано.

Днес е известно, че съставките са ефективни и през кожата или когато се приемат през устата. Например в съдовата хирургия или гинекологията за лечебни цели се използват ароматни активни съставки. Етеричните масла стимулират и поддържат имунната система, помагат в борбата с настинки, мускулни болки или кожни проблеми. Те също имат хармонизиращ и успокояващ ефект, т.е. те могат да помогнат при нарушения на съня или тревожност.

Сложният състав на етеричните масла, които често съдържат около сто компонента, е една от причините за тяхната многостранна ефективност. Етеричните масла съдържат безброй активни съставки, които също могат да помогнат срещу бактерии, гъбички и дори вируси. Етеричните масла могат да действат като антибиотици. За разлика от лечението с антибиотици, няма устойчивост на микроби, тъй като дори едни и същи масла винаги са малко по-различни по своя състав.

Един от най-важните аспекти на използването на етерични масла е фактът, че маслата могат да влизат и излизат от тялото с голяма ефективност, без да оставят токсини. Етеричните масла се намират в много растения и служат като хормони, регулатори и катализатори. Днес има повече от 300 различни етерични масла, използвани от професионалисти по целия свят. Етеричните масла имат директен ефект и могат да се използват за физическо изцеление. Те действат върху нашата клетъчна мембрана, модулират я и стимулират поредица от ефекти, които се различават в зависимост от това коя клетка е и как е изградена мембраната.

Граници и опасности

Но има и ограничения за приложението. Необходимо е умело боравене с предимно етеричните масла, тъй като неправилната употреба може да доведе до нежелани странични ефекти. Във всички терапевтични приложения е важно съветите на специалисти, напр. от вашия фармацевт. Етеричните масла са, от една страна, силно концентрирани активни съставки, които имат ефект върху физиката и психиката. В зависимост от здравословното състояние и психиката, те могат да повлияят на физическото и психическото състояние в по-голяма или по-малка степен и в най-лошия случай да ги влошат. Това може да се случи, ако е избрано „грешното“ етерично масло или ако има грешка в приложението.

Много ароматни вещества се дозират твърде високо от неспециалистите според принципа "много помага много". Рискът от нежелани реакции и алергии обаче е по-висок, ако етеричните масла се използват във високи концентрации или дори неразредени. За съжаление ароматните лампи често се злоупотребяват. Те остават да горят през целия ден и етеричните масла се използват в най-висока концентрация. Очакваният полезен ефект не се осъществява, резултатът може да бъде главоболието. Също така, страдащите от алергии трябва да използват аромати само за терапевтични цели, по-добре избягвайте ежедневната непрекъсната ароматерапия.

Обърнете специално внимание на това

Етеричните масла трябва да се приемат само по препоръка на фармацевт, лекар или специален ароматерапевт, който е запознат с етеричното масло във всички свързани с терапията и токсикологичните аспекти.

При деца трябва да започнете да използвате етерични масла - напр. при настинки - бъдете много внимателни. Етеричните масла са много концентрирани и дори могат да причинят изгаряния на нежната детска кожа. Освен това е трудно за родителите да преценят дали етеричните масла и техните аромати се възприемат като приятни от децата им. Освен това родителите не са в състояние да преценят дали зачервяването на кожата не означава алергия. В случай на малки деца, трябва да се избягва използването на етерични масла за триене. Там те постигат обратното на това, което се постига положително при възрастните - кашлицата не се улеснява, а по-скоро се нарушава.

Бебетата до една година трябва да бъдат лекувани с етерични масла само в изключителни случаи. Кожата ви все още е много пропусклива и чувствителна. Освен това много етерични масла разтварят твърдата слуз в дихателните пътища. Бебетата се научават да кашлят само с нарастващи движения, така че твърде много храчки могат да причинят сериозни проблеми с дишането. Масла, съдържащи цинеол като евкалипт, евтино "чаено дърво", равенсара, ниаули и дори много лекият кайепут, могат да бъдат животозастрашаващи, особено когато спастичните респираторни заболявания не са разпознати.

Етеричните масла, съдържащи ментол (мента, полска мента), също представляват сериозна опасност (готовност за спазми) за все още не много силните дихателни пътища. Изключение прави подхранващото и почистващо розово масло, както и еднопроцентна смес от масло от сандалово дърво и масло от чаено дърво в масло от невен за люлка. Еднопроцентна смес против подуване на корема с анасон, копър, семена от кориандър и масло от ким обикновено се понася добре и също така има облекчаващ стреса ефект. В случай на съмнение обаче прилагането на чайове или хомеопатични лекарства е по-нежно лечение за много младите.

Качество и чистота

Етеричните масла могат да бъдат извлечени от растения или химически синтезирани. И в двата случая са възможни огромни разлики в качеството. Ароматерапията предпочита етерични масла от контролирано биологично отглеждане, див растеж. или конвенционално (без остатъци) отглеждане, което е особено подходящо за страдащите от алергии. Всяко отклонение от естествените условия на живот на растението променя състава на ароматното вещество. Само за един килограм етерично масло често са необходими стотици килограми растителен материал. Следователно истинските етерични масла са не само ценни, но и скъпи. Означението „истинско етерично масло“ не предлага никаква гаранция за чистота или качество. От друга страна, твърдението „100 процента чисто етерично масло“ е вярно.

Важно е процесът на екстракция да бъде щадящ, за да не се унищожат ценните компоненти. Само в розовото масло има 400 химични съединения. Етеричните масла трябва да се съхраняват внимателно и в съответствие с определени правила. В противен случай неконтролираните процеси на окисляване се задействат от въздействието на кислород, светлина и топлина, които намаляват качеството на маслата. Следователно съхранението в тъмни бутилки е особено важно. Експертите проверяват и гарантират чистотата на етеричните масла. За лечебни цели се използват само тествани и 100 процента чисти етерични масла. Производството на препарати за медицински цели е в ръцете на фармацевтични специалисти.

Истинското канелено дърво доставя канелена кора и масло от канела, получено от него за фармацевтичната индустрия, хранителната промишленост използва и канелена кора от други видове.