Антицелулитни гащи - Помага за носенето срещу вдлъбнатините?

Какво точно можете да носите антицелулитни панталони? Има ли изобщо положителен ефект върху кожата ми в проблемните зони? Веднага след като по-топлия сезон е точно зад ъгъла, мотивацията и надеждата за ограничаване на досадния целулит се връщат. Но това работи изобщо, ако вдлъбнатините вече са се уталожили по бедрата и дупето?

Почти всички жени имат целулит, независимо дали са слаби или донякъде пълни. Защото това е преди всичко женско разположение. Мъжете страдат от целулит много по-рядко. От една страна, това се дължи на факта, че ние, жените, имаме по-слаба съединителна тъкан от мъжете. Освен това има по-тънка кожа и повече мастна тъкан. Тази комбинация означава, че тези малки и по-големи грозни вдлъбнатини могат удобно да се настанят в нас, жените по бедрата, задните части, стомаха и ръцете. Там те обикновено упорстват много упорито и не могат да бъдат прогонени отново скоро.

Какво помага бързо срещу целулита?

Честният отговор е: нищо! Защото няма чудодейно лекарство за портокалова кора! Но можете да направите много, за да направите вдлъбнатините по-малко видими дори за кратко време. Концепцията е много проста: изграждането на мускули, което всъщност винаги помага за изглаждане и стягане на тена. Тъй като колкото повече мастна тъкан имаме, толкова по-скоро се развиват целулитните възли. След като тъканта около нея бъде стегната и укрепена, вдлъбнатините също ще станат по-малки.

Ако обръщате внимание и на диетата си и пиете достатъчно неподсладени течности всеки ден, сте се доближили доста до целта си.

Ако искате да направите нещо по вдлъбнатините си, трябва да го направите с комбинация от спорт, хранене и евентуално друга помощ - като напр. антицелулитен крем или носете антицелулитни масажни панталони - справете се с него. Определена тренировка определено е ефективна, стига да се прави редовно и за дълъг период от време.

Всеки, който комбинира няколко антицелулитни метода, най-вероятно ще намери положителен ефект. И не само задължително в проблемните зони на бедрата и седалището, но и по цялото тяло.

Кои тренировки имат видим положителен ефект върху целулита?

Аз лично постигнах най-добрия и най-вече най-бързия успех с обучението на съпротивителни групи. Тук можете специално да изпълнявате редица упражнения специално за изграждане на мускули и тонизиране на краката и дупето. В началото е доста изтощително, но успехът наистина се вижда след кратко време и това мотивира да продължим. По време на тренировката конюнктивата е по-стегната и мускулите се тренират и изграждат. Хубавото на тази тренировка е, че тя е абсолютно нежна към ставите и мускулите. Натрупването на мускули се извършва по нежен начин и без да стават твърде мускулести крака.

Практичното при лентите за устойчивост е, че те се предлагат в комплект, т.е. можете да провеждате тренировката си с различна степен на съпротива. Така че първоначално можете да тренирате с най-леката лента на съпротивление и след това да променяте пътя си малко по малко. Така че можете да адаптирате обучението си много добре към вашите лични нужди.

Колоезденето също е гаранция за успех, било то с домашното колело или на открито сред природата. Оформя бедрата, прасците и дупето и ги прави по-стегнати само след няколко тренировки.

Друг нежен метод за борба с целулита е скачането на вътрешния батут. Малкият фитнес батут също е идеален за изграждане на мускули в проблемните зони на бедрата, краката и седалището и за усъвършенстване на тена. Тренировката на батут не само топи килограмите, но и насърчава детоксикацията. При едновременно изграждане на мускули, портокаловата кора автоматично става по-малка и кожата е по-гладка.

Носенето на антицелулитни панталони носи нещо?

Аз самият съм имал добри преживявания с него. Наистина обаче трябва да ги носите за всяка тренировка или в идеалния случай всеки ден в продължение на няколко часа. Клиновете са много стегнати и със специалния си материал осигуряват постоянен масажен ефект върху кожата веднага щом облечете панталона. Често платът на клиновете е снабден и с кофеин, за който се твърди, че има стягащ ефект. Същото важи

Вие самият не забелязвате масажния ефект, но когато свалите панталона си след няколко часа - или след тренировка - върху кожата остава рибен модел. Компресиращият ефект на антицелулитните гащи стимулира кръвообращението в краката. Това насърчава детоксикацията и изгарянето на мазнини по време на тренировка.

Носенето само на панталоните със сигурност е по-малко полезно от това да ги носите заедно с тренировка. Бедрата, седалището и стомаха се държат много добре заедно в клина, но без да причиняват дискомфортно усещане.

Антицелулитните панталони винаги трябва да са много тесни, най-добре е да вземете предвид таблицата с размери при покупка. Клиновете изглеждат мънички, но се обтягат изключително добре, когато се облекат.

Всеки, който използва такъв масажен панталон във връзка с ежедневната или седмичната си тренировка, ще установи, че тенът всъщност се подобрява. В крайна сметка обаче остава въпросът дали това се дължи изключително на спорта или панталона или комбинация от двете ...