анорексия

RonjaWojnarowicz5

Здравейте, аз съм 13-годишно момиче и имам анорексия, която вероятно е от пръв поглед. Еще

анорексия

Здравейте, аз съм 13-годишно момиче и имам анорексия, която вероятно не забелязвате от пръв поглед, защото имам такава за други.

Млечна диета

Днес започнах млечна диета, изглежда така:
Загуба на тегло: приблизително 500-1000g
Продължителност: до 5 дни
Можете да изпиете до 2 литра мляко (бих използвал обезмаслено мляко, защото съдържа по-малко мазнини) и нищо друго за ядене.

Пих сутрин 500 мл мляко, след това се занимавах малко с спорт, после баба ми искаше да отиде да яде кебап, но се прибра вкъщи и каза, че не съм гладен. Майка ми готвеше вкъщи, когато я нямаше за кратко, докато извадих сос от чинията си и казах, че съм ял нещо.
След това изпих 1,5 литра мляко и смесих част от него с какао, надявам се, че това няма значение .

-> млякото е невероятно пълно!
Текущо тегло: 57,9 кг
Височина: 1,65 м
ИТМ: 21.27