Анемия - когато кръвта се разрежда

Умората и слабостта могат да бъдат признаци за липса на червени кръвни клетки. Правилното хранене често помага за ефективно предотвратяване на анемия.

Червените кръвни клетки плават през вените ни като малки товарни кораби, натоварени с молекули кислород. Ако ни липсват малките частици, недостатъчно кислород ще достигне до сърцето и мозъка. Неефективността е едно от многото последствия. За някои хора анемията (анемия) се открива само години по-късно, тъй като симптомите могат да показват редица други заболявания. За доказване на заболяването е достатъчен лабораторен тест.

Кожата изглежда бледа

Малкият брой на червените кръвни клетки, еритроцитите и липсата на кръвен пигмент, хемоглобинът, са известни като анемия. Тъй като някои от червените кръвни клетки се състоят от хемоглобин, и в двата случая кръвта е доста лека. Тенът изглежда бледо, лигавицата изглежда белезникава.

В допълнение към външните знаци има редица вътрешни предупредителни знаци. Много от тях са подобни на симптомите, които се проявяват при недостиг на витамини или имунна недостатъчност. Те обаче присъстват постоянно и се усилват при физическо натоварване: намалена работоспособност, световъртеж, главоболие, но също така задух, сърцебиене и нарушения на съня. При по-възрастните пациенти те често се бъркат с признаци на възраст - и се лекуват късно.

Растеж на клетките

Диагнозата е лесна за поставяне, но намирането на задействащите фактори е по-трудно. Анемията може да има различни причини. Рядка форма се дължи на нарушено образуване на кръв в костния мозък. Това засяга предимно пациенти с рак. Възпалителните процеси при ревматизъм имат подобен ефект. Ако основното състояние се лекува успешно, анемията обикновено също изчезва.

Дефекти в далака или бъбреците и инфекции могат да атакуват червените кръвни клетки. Комбинация от кръвни резерви и растежни фактори се оказа ефективна като терапия - след това тялото произвежда повече кръвни клетки.

Желязото като градивен елемент

Най-често анемията се причинява от недостиг на желязо. Микроелементът играе решаваща роля като градивен елемент за кръвните клетки. Тази форма на заболяването е лесна за лечение: обикновено е достатъчна промяна в диетата, при която първоначално се доставя много желязо за запълване на депата и което по-късно гарантира, че вече няма дефицит. Голямо количество от този важен микроелемент се намира например в свинския черен дроб и стридите. Вегетарианците и веганите могат да се справят с бобовите растения: леща, грах или бял боб. Спанакът, от друга страна, е относително богат на желязо, но съдържа вещества, които възпрепятстват усвояването.

В случай на тежки симптоми на дефицит може да се наложи да се използват концентрирани препарати. Това важи и ако използването на микроелемента е нарушено - тогава тялото се нуждае от много висока доза (около 100 mg на ден), за да обработи необходимото количество.

Пречистване на тялото

Ако тежките метали инхибират усвояването на желязото, те трябва да бъдат изхвърлени от тялото. Това може да е необходимо, например, когато живакът се отделя от порестите пломби от амалгама. Съставките в грейпфрутите свързват вредните метали: просто сокът от плода всеки ден ускорява детоксикацията. Съдържащият се в него витамин С също насърчава използването на желязо. Ето защо грейпфрутите обикновено се препоръчват за диета с анемия. Препоръчва се повишено внимание само при прием на лекарства, тъй като плодовете могат да увеличат или намалят ефективността си.

Ингрид Щигер също страда от анемия

Преди четири години тя получи неочаквано медийно присъствие - когато трябваше да кандидатства за Hartz IV. Изчерпала парите си.

Вече не можела да плаща терапията за заболяването си. Актрисата страда от тежка анемия: Тя тежала само 44 килограма и била в болница една седмица, където получила кръв. Ингрид Щигър е спечелила добре с телевизионните си изяви през 70-те и 80-те години, но е живяла извън възможностите си. Малката ти пенсия не беше достатъчна. Тя чакаше дълго време, преди да отиде в офиса. Но нуждата надделя над срама. В техния процент на социално благополучие от 2010 г. е включена „допълнителна нужда от хранене поради тежко заболяване". Днес тя има анемия под контрол. Тя се движи повече, яде здравословна храна, почти не пие алкохол. Тя също вече не зависи от Hartz IV. Тя работи отново и празнува успеха на театралната сцена. Тя се справя толкова добре, че иска да сбъдне една мечта: пътуване по света в дома на коли.