Amapur - отслабвайте с лекота

Amapur е революционната система за формула, която не се състои само от хапчета за отслабване или капсули. За разлика от другите диети, Amapur почти може да се разглежда като независим производител на храни. В този полеви доклад сме тествали диетичната концепция и показваме плюсовете и минусите, както и самопроверката на нашия редактор. С това искаме да разберем дали Amapur е подходящ за отслабване или просто поредната маркетингова лъжа.

Какво има в и зад Amapur?

Зад марката Amapur стои компания, която предлага диетични продукти. Това обаче не е копие на традиционните диети като Almased, Yokebe или BeaVita. Цветната продуктова гама на Amapur е изключително разнообразна, така че не всички съставки могат да бъдат изброени тук. Основните съставки обаче са изобилието от хранителни вещества, минерали, витамини и фибровият гуар, докато мазнините и въглехидратите са изоставени.

Така че Amapur в никакъв случай не е съмнителна почасова диета. За страдащите от алергия всички диетични продукти също са без глутен и без лактоза. Amapur не е зловещо хапче за отслабване, а добре обмислена формула, така че ястията са напълно заменени от продуктите на Amapur, които се приготвят само с вода. Отзивите и докладите за опит в специализирани списания като nu3, Fit-for-Fun и многобройни надеждни магазини са почти изцяло положителни, затова взехме това като възможност да разгледаме по-отблизо Amapur за вас.

Концепцията за успех на диетите с Amapur

1. Прием на калории

Без намален прием на калории или отрицателен калориен баланс няма видим хранителен успех. По време на диетата Amapur приемът се намалява на 720 до 1200 калории - в зависимост от избраната програма, което води до дефицит от 800 до 3000 калории - в зависимост от ръста, пола и движението. Няма съмнение, че в резултат отслабвате.

2. гуар

Поне тези, които са опитвали диети с ниско съдържание на въглехидрати, знаят тази концепция. Гумата гуар често замества богати на въглехидрати продукти като пшенично брашно. Гумата гуар забавя преминаването на захарта в кръвта по време на храносмилането и също така свързва мазнините, които от своя страна просто се отделят - без да преминават през бедрата. Освен това повечето продукти на Amapur са богати на витамини и здравословни мастни киселини. Например в супата има цели 267,0 mg витамин А.

3. Метаболизъм

Високият калориен дефицит и обилните хранителни вещества, съдържащи се в продуктите, детоксикират организма по естествен начин и осигуряват повишено изгаряне на мазнини. Чрез консумация на храни с ниско съдържание на мазнини и богати на фибри мазнини се изхвърлят от тялото парче по парче, без да се унищожават здравословните мастни киселини. Съставките гарантират, че метаболизмът не заспива. Просто се чувствате по-здрави и жизнени, което не е случаят с повечето хапчета за отслабване и капсули.

Ето как работи диетата Amapur

Промяната в диетата при отслабване с Amapur се основава основно на избрания диетичен план. Тези, които искат да отслабнат много бързо, избират интензивната диета, при която се ядат дванадесет до шестнадесет малки хранения на ден. Приемът на калории тук е 720-960 ккал на ден и по този начин създава силен дефицит в калорийния баланс.

Тези, които искат да го приемат по-бавно, от друга страна, избират гъвкавия вариант Amapur, където има пет по-големи хранения, а приемът на калории е 1200 kcal. Възможна е и комбинация между двете. Концепцията на диетата обаче остава същата: продуктите са разделени на порции, всяка от които съдържа точното количество калории и хранителни вещества. Така че не е нужно да правите математика и винаги можете да приготвите ястията си бързо - без да е необходимо отнемащо време готвене. Но винаги трябва да имате предвид, че отрицателният калориен баланс е абсолютно необходим за диетата, за да можете да се доближите до желаното тегло.

Диетата в тази диетична концепция се основава изключително на различните продукти от Amapur, които обаче предлагат голям избор от различни храни и вкусове. Освен това трябва да се консумират достатъчно kcal в k “напитки и се позволява усъвършенстване на ястията с подправки, плодове и нискомаслено кисело мляко.

Преживявания на Amapur

Сега Amapur е много добре познат и по-големите списания за хранене също са разгледали по-отблизо концепцията за диетата. Ако погледнете резултатите, бързо виждате, че Amapur има постоянни положителни резултати. Но не само страхотните диетични водачи са издухани. Опитът на клиентите Amapur също предполага, че си струва по-внимателен поглед върху концепцията за диетата:

„Успешна диета без досадно преброяване на калории, готвене или гладуване. „Човекът“ може да направи това. Резултатите на кантара ви мотивират да постоянствате, а вие се чувствате във форма и добре оборудвани за ежедневието

„Най-добрата диета, която съм опитвал досега. Чувствам се комфортно с тази диета и мисля, че е точно за мен. Мога само да посъветвам всички да го изпробват, спечелих ме

„Много препоръчах диетата на амапур. Защото дори и да не е пикник: ЗАСТОЯВА ГО! И сега се радвам на всички красиви дрехи, които най-накрая се вписват отново. Върнах се във форма - БЛАГОДАРЯ на амапур (и желязната ми воля;))

Моят 10-дневен тест с Amapur

Защо споделям моя опит с Amapur

Тествах диетичните методи на Алмасед преди около година, а Йокебе скоро след това. Те не можеха наистина да ме убедят: само след 8 дни ми беше писнало от кашистите напитки и следователно в такова лошо настроение, че прекратих диетата без повече шум и отидох на следващия Burger King карал. Изпробвах и други кандидати, за които е по-вероятно да бъдат причислени към категорията на диетата с формула, с отрезвяващи резултати.

Дори да се приближа до желаното тегло тук и там, в крайна сметка никога не успях да го поддържам. По същия начин комбинацията от диетични и спортни програми като BodyChange и BodyDrill се оказа повече от необходима, тъй като негъвкавото ми работно време рядко намираше мотивация да премина през програмите, както беше планирано. Независимо от всичко, сезонът на бикини се приближава всяка година и сега реших да опитам отново Формула Диета. Този път разчитам на метода Amapur, за да постигна желаното тегло.

В Amapur, в допълнение към горната информация, особено три фактора ме убедиха:

TheВ голям асортимент от AmapurСъщо така със „твърда храна“: В допълнение към обичайните (относително непопулярни за мен) шейкове с аромати на банан, ванилия, мока, ягода и шоколад, има много други продукти от гамата на Amapur, на които можете да се насладите без чувство на съвест и най-накрая има чувството, че има нещо твърдо в стомаха. Именно този момент е очевидно предимство на „модерната“ почасова диета. В Amapur те имат предимно наистина вкусни супи, мюсли, бисквити и гевреци.
Индивидуално регулируема: Както според вкуса, така и според физическата конституция и пола, концепцията може да се коригира. Следователно диетата не трябва да се разбира като почасова диета, а като добре обмислена диета.
Почасово хранене: При нормални шейк диети храненията се свеждат до три или дори само две или едно на ден. Според моя опит стомахът непрекъснато ръмжи и човек изпитва ненаситен глад за нещо друго. В резултат на това обикновено бързо хвърляте добрите си намерения на вятъра или се оставяте напълно след етапа на диетата, защото най-накрая можете да ядете отново. Закуската пред телевизора или по време на работа също трябва да бъде отменена, което определено понижава настроението. Амапур наистина измисли нещо страхотно.

Именно тези фактори отличават Amapur от обичайните диети с формула,В, в който човек яде „каша“ само седмици наред. Затова реших 10-дневната интензивна диета за жени и сега ще ви разкажа за личните си преживявания с Amapur.

Моят пакет Amapur и началната ми позиция ПРЕДВ Amapur

Аз съм жена, на 31 години, висока 1,72 м и началното ми тегло беше 78 кг. Като част от моя тест реших 10-дневния интензивен диетичен пакет. Диетичният план на този пакет от Amapur се състои от:

2x шейк на прах 2x супа 1x зърнени храни 3x бисквитки 1x крекери 1x гевреци

които можете да съберете според вашия личен вкус. Взех решение за шоколадов и бананов шейк, картофена и гъбена супа, шоколадови мюсли, овесени, ванилови и шоколадови бисквити, бисквити Toscana и люти чушки.

А сега нека бъдем честни:В Звучи наистина вкусно! Не често концепцията за диета също така дава възможност да се ядат закуски и зърнени храни! Имаше също 3 супени лъжици, диетичен план на Amapur, витамини и буркан за пасатор. Пакетът достигна цена от € 179,00. За по-добър контрол върху концепцията за диетата имам изчислени нуждите от калории тук. Така че в края на експеримента успях чудесно да сравня целта и действителното приемане.

Моят тест Amapur - Диетичен дневник

Всеки от изброените по-горе продукти прави около 12-16 порции, така че всъщност ядях по малко от всичко всеки ден и следователно в следващите няма да споменавам всяко отделно хранене всеки ден. Ако искате подробен хранителен план, препоръчвам безплатното диетично ръководство на производителя. Бих искал обаче да отбележа, че повечето от продуктите ми бяха наистина вкусни и затова никога не съм изпадал в диетичен спад. Бих искал да купя и да ям закуски Toscana и картофена супа (законно рафинирана с билки) дори извън диета.

02.03.2016:

Настроение: Мотивирано
Диетични преживявания: Нормален работен ден в офиса. Моето (начално) тегло беше 78 кг
Хранене: Процедура според диетичния план. Закуските се съчетаха идеално с телевизионната вечер тази вечер.
Желано тегло: -

03.03:

Настроение: мотивирано и годно.
Диетични преживявания: Изненадан от вкуса на продуктите на Amapur. Нормален работен ден, последван от филмова вечер.
Диета: „Бисквитките“ бяха пренасяни контрабандно във филмите и не ревнувах от пуканките на съседа.
Желано тегло: вече загубени 400g! 9,6 килограма все още липсват.

04.03:

Настроение: ентусиазиран от загубеното тегло.
Диетичен опит: Нормален работен ден, последван от обучение по хандбал. Спортът беше добър и не се чувствам изтощен. Нямаше и проблеми с кръвообращението.
Хранене: Днес опитах шейковете. Определено по-добре от Almased!
Желано тегло: Везните ми показват, че вече съм свалил общо 1,5 кг. 8,5 килограма все още липсват!

05.03:

Настроение: малко уморен и леко гладен.
Диетични преживявания: нормален работен ден и ранно лягане, така че вече не трябва да мисля за пица.
Хранене: Супите се пълнят, но не задоволяват желанието.
Желано тегло: Днес загубих още 200гр.

06.03:

Настроение: лека умора и глад. Наистина ми липсват въглехидратите.
Диетични преживявания: Нормален работен ден, последван от посещение на свекърите.
Хранене: Днес използвах основно продуктите „фестивал„ Amapur “, за да олекотя малко настроението си.
Желано тегло: Моята покупка в момента е общо 2,5 кг. 7,5 килограма, за да достигнете желаното тегло.

07.03:

Настроение: малко по-мотивирано и добре отпочинало.
Диетични преживявания: пазаруване през деня и рожден ден на приятели вечер. Въздържането от алкохол и закуските беше малко трудно. Но тъй като ме попитаха, че съм отслабнал, вече не беше толкова лошо.
Диета: Две супи по обяд и след това няколко закуски вечер.
Желано тегло: Останалите 300 грама са надолу. Остават 7,2 кг!

08.03:

Настроение: луд и искам да се движа
Диетични преживявания: джогинг в гората и спокойна вечер.
Хранене: Днес почти само пих шейкове и все още се чувствам много добре.
Желано тегло: Диетата работи много добре, защото загубих още страхотни 800 грама!

09.03:

Настроение: умора и чувство на глад. Леки проблеми с кръвообращението.
Диетични преживявания: Нормален работен ден и вечер гледане на телевизия.
Хранене: Закуските не можеха да ми повдигнат настроението. Затова преминете към мюсли.
Желано тегло: Леки колебания в теглото. Отново са 200гр. 6,6 килограма до желаното тегло.

10.03:

Настроение: малко по-мотивирано и целта в ума.
Диетични преживявания: нормален работен ден и вечер на родителите.
Хранене: Ситуацията може да ескалира: Закуските са празни.
Желано тегло: Отново върви в правилната посока. 400гр по-малко от вчера. Диетата продължава да прави това, което обещава.

11.03:

Настроение: ентусиазиран и очакващ с нетърпение сандвич утре.
Диетични преживявания: Нормален работен ден и след това забелязване, че дънките много се плъзгат. Чудесно усещане.
Хранене: Днес изядох останалите продукти от 10-дневния интензивен хранителен план на Amapur.
Желано тегло: Краен резултат: 73,70 кг (!)

24.03: йо-йо проверка на ефекта

Храня се нормално от 10 дни, но трябва да призная, че ям по-малко, защото гладът ми просто е намалял като цяло. Йо-йо ефектът е сравнително минимален: в момента тежа 74,1 килограма, така че съм качил 0,4 килограма след диетата. Чувствам се добре и ще повторя интензивния режим следващия месец, за да се доближа още повече до желаното от мен тегло.

Окончателно мнение за Amapur

179,00 € си заслужаваха и Amapur спазва обещаното. Отслабнах общо 4,3 килограма само за 10 дни и то без никакви мъчения. Ежедневните видими успехи на кантара мотивират и по този начин вие също приемате лекото чувство на глад. Досега не съм правила диета, която да е била толкова лесна за мен. Така че Amapur определено не е евтина почасова диета.

В допълнение, почти всички продукти на Amapur имаха много добър вкус. Обаче също не мога да преценя как бих се чувствал след 30-дневния диетичен план, защото в главата ми минаваше мисълта, че съм „просто“ ? Трябва да издържи 10 дни.

В резултат на това все още не съм достигнал желаното тегло, но с период от 10 дни също не очаквах това. На пръв поглед разходите са доста високи, например 179,00 € за 10-дневно лечение. Трябва обаче да се има предвид, че през това време човек яде само продуктите Amapur и следователно спестява парите за други храни Следователно Amapur е пълноценна диета без допълнителни разходи. Плюс това, честно казано, 4.3 килограма струват парите за мен. Така че бих изкупил парите за килограмите по всяко време.

Amapur успя да спечели точки в пряко сравнение с Almased или Yokebe с колоритната си продуктова гама и впечатлява преди всичко с липсата на глад и йо-йо ефекти, които са важни точки за отслабване. И сякаш това не е достатъчно, не изглежда необходимо да се измъчвате чрез тежки тренировки за BodyDrill. Както и да е, наистина съм доволен и мога само да посъветвам всички да опитат концепцията за диетата Amapur!