Алкална диета: 111 вкусни и здравословни рецепти за добър киселинно-алкален баланс. С правилното хранене в баланс и за по-добро благосъстояние.

До 111 вкусни, здравословни и вкусни рецепти за правилния киселинно-алкален баланс! С правилната диета можете ефективно да постигнете баланс и по-добро благосъстояние. И има общ преглед на храната за всички Einsteier!

рецепти

★ фантазия малко разнообразие във вашето ежедневие?

★ Искате себе си по-здрави фураж?

Основно хранене

До 111 вкусни, здравословни и вкусни рецепти за правилния киселинно-алкален баланс! С правилната диета можете ефективно да постигнете баланс и по-добро благосъстояние. И има общ преглед на храната за всички Einsteier!

★ фантазия малко разнообразие във вашето ежедневие?

★ Искате себе си по-здрави фураж?

★ Картофи, тестени изделия и хляб: Всичко е тежко в стомаха ви и търсите баланс?

★ Бихте искали да опитате алкалната диета и по този начин да осигурите по-добро благосъстояние?

Тогава съветникът е "Основно хранене" точно за вас! Разберете всичко за здравословната, алкална диета и за вкусните рецепти. Оставете се да се справите 111 рецепти за вдъхновение и направете свой собствен опит с алкална диета!

Основната диета се основава на принципа, че някои храни и комбинации правят тялото ни много по-добре от други. Киселините, които възникват в тялото ни, играят важна роля за това. Стойността на рН варира в скала от 0-14. Стойност на pH над 7 съответства на основна стойност!

Нивото на pH в тялото се влияе от диетата и следователно може да навреди на тялото ни. Тази готварска книга ще ви помогне вкусни, основни рецепти в здравословното хранене. И за всички начинаещи има малък преглед на храната, който можете да използвате като ориентир!

★ Никаква идея За какво трябва да внимавате при алкална диета? Научете повече на първите няколко страници!

★ в напитки прави без киселинни съставки? Опитайте здравословното смути от банан и череша.

★ а разнообразни Закуска с горски плодове, фурми и сладки картофи.

★ питка пъти различен? Опитайте елда хляб.

★ Здравословни, алкални супи? Опитайте супата от картофи и кольраби.

★ Здравословни закуски за между тях: авокадо и хумус.

★ Няма желание върху тестени изделия? Опитайте рататуй или говеждо яхния.

★ по-здравословни десерт: Кокосови бисквитки или бананови вафли

Кой е готварският клуб?

Клубът за готвене се състои от хора, които се грижат познават много добре кухните по света. Независимо дали са традиционни или модерни, западни или ориенталски - Кулинарният клуб би искал да приближи своите читатели до разнообразните ястия от цял ​​свят.