Алкална диета

Алкална диета - това е името на новата диета на Холивуд, с която килограмите трябва да падат. Как действа алкалната диета и наистина ли е толкова нова? Ние разполагаме с най-важната информация за алкалната диета за вас.

Алкална или A-Line диета

Точно навреме за Оскарите и преди началото на пролетта, холивудските звезди откриха нова диета. Тази година Дженифър Анистън, Кирстен Дънст и Ко трябва да отидат в Алкална диета (или "A-Line Diet") Закълни се. Тенденционната диета трябва не само да ви направи стройни, но и да е полезна за нашето тяло и да осигури повече енергия, по-красива кожа и силна имунна система.

Това е зад алкалната диета

Алкалната диета прави разлика между алкална и кисела храна. Терминът "киселинен" е подвеждащ, тъй като решаващият фактор за класификацията не е колко кисела е дадена храна първоначално, а колко киселина го оставя след метаболизиране и храносмилането в тялото. Лимоните например не са - както бихме предположили - кисели, а силно алкални.

Фонът на алкалната диета е предположението, че тялото ни има твърде много киселинност имунната ни система отслабва, прави ни уморени, отпуснати и по-податливи на болести.

Причината: В кисела среда минералите трябва да се изразходват по-бързо. Освен това бактериите трябва да могат да се разпространяват по-бързо. Тук идва алкалната диета. С правилната (алкална) диета трябва да можем да помогнем на тялото ни да неутрализира киселините. Оттук и името "алкална диета". Това се получава от "алкалност" (способност на веществата да свързват или неутрализират киселината).