Акупунктура ситуация за отслабване

Тайната на отслабването е да ядем толкова, колкото се нуждае тялото ни. Всеки прекомерен прием на калории води до напълняване. Почти всяка диета ще работи, ако приемът на калории е по-нисък и приемът на калории продължава да бъде по-нисък. Тоест, ако калорийният прием се поддържа на по-ниските нива на прием.

Човешкото тегло е право пропорционално на дневния прием на калории. Възникващият проблем със затлъстяването ни беше предаден от нашите предци, които бяха събирачи на ловци, когато дори се говореше за пътна артерия на всеки ъгъл на улицата. Преяждането този ден е предизвикано от съвременния ни начин на живот, прекомерен стрес и хронични разстройства.

Съвременни техники за отслабване

Хората могат да ядат огромни количества храна в наши дни, за да намалят теглото си. Това е последвано от прищявка диета с неестествени и много ограничителни диетични планове. Нискокалоричната диета е ефективна само в краткосрочен план, тъй като тялото ви изглежда се бунтува срещу всякакви ограничения и в крайна сметка трябва да яде повече от всякога.

Йо-йо диетите и драстичните възходи и падения могат да имат пагубен ефект върху плановете за хранене. В края на деня тялото ви ще жадува пълнозърнести и пълнозърнести, за да запълни празнината, която напуска.

Всяка неправилна диета може да доведе до увреждане на органи, недохранване, забавяне на метаболизма и дисбаланс в тялото.

Крайната цел на всеки трябва да бъде да намалим количеството храна, което поглъщаме, докато се опитваме да увеличим количеството енергия, което консумираме. Акупунктурата прави всичко това възможно благодарение на древните китайски лечебни практики.

Цялостната терапия за проблеми с теглото, вкоренена в древната китайска медицина, би била по-добро храносмилане, по-гладки емоции, намаляване на апетита, повишаване на метаболизма, както и премахване на апетита за храна.

Изследванията имат приложение на акупунктурата и азиатската медицина за отслабване:

ü Проучване от 2003 г. установи, че хората, които предпочитат акупунктурата, губят три пъти повече тегло от контролната група. Това е публикувано в Journal of Medical Acupuncture.

ü Друго проучване е направено през 1998 г. от университета в Аделаида, Австралия, при което 95% от хората са получили електрическа стимулация в акупунктурни точки, за които се съобщава, че потискат апетита. Получените фактори показват, че тези индивиди изпитват далеч по-малко апетит и загуба на тегло от контролната група.