9 съвета как да отслабите лицето си

Лице с проблемна зона: С тези 9 съвета лицето ви може лесно да стане по-стройно - без да се налага да ходите на диета в продължение на седмици!

Всяка жена смята, че има поне една проблемна област! С едната е дъното, с другата стомаха или лицето. Много е и генетично! Но ако искате да загубите бузите, които са били сдъвкани, можете лесно да го направите с тези 9 съвета, които ще направят лицето ви по-тънко.

# 1 Чао, чао алкохол

Почти всички знаят това: След една нощ на пиене с Cosmopolitan and Co., лицето ви може да изглежда подпухнало на следващия ден. Това е така, защото алкохолът има дехидратиращ ефект и това води до задържане на вода. Алкохолът така или иначе съдържа много скрити калории. Тези, които вече не искат да имат подут външен вид сутрин, биха направили добре да намалят консумацията на алкохол или да го изоставят изцяло.

Можете да разберете как вашата диета може да ви помогне да отслабнете на следващата страница:

# 2 Диетата е всичко

Не се притеснявайте, ние не препоръчваме драстични и досадни диетични мерки и нови хранителни планове, но тук и там може да се промени нещо в диетата, за да се стесни лицето за нула време. Това важи особено за тези, които имат по-закръглени лица от напълняване. Вместо сладкия шоколадов блок между тях, закуската може да бъде заменена с плодове или зеленчуци. Като приятен страничен ефект, здравословната закуска може да осигури красив тен: авокадото, например, трябва да придаде на сухата кожа по-голяма еластичност.

Кой съвет върви ръка за ръка с храненето е на следващата страница:

# 3 Вземете бекона

Дами, нищо не помага! Ако искате да отслабнете, трябва да започнете да спортувате, освен да промените диетата си. Не е задължително всеки ден да тичате до фитнеса или да джогирате. 1-2 пъти седмично е достатъчно в началото и фитнес упражненията също могат да се извършват удобно от дома с видеоклипове за фитнес. Можете също така да направите ежедневието си по-монтажно с малки промени: Вместо да се качвате на асансьора, изберете стълбите за смяна - чудесно упражнение за напукване на дъното!

Много вода помага много! Защо? Прочетохте това на следващата страница:

# 4 Пийте се стройни

Пиенето много обикновено помага при желанието да отслабнете! Тук обаче зависи от това какво се пие: захарните газирани напитки не свалят килограмите. Водата, от друга страна, измива токсините от тялото ви, предпазвайки лицето ви да изглежда подпухнало.

Можете да очаквате следващия съвет. Моля, разгледайте следващата страница:

# 5 Спящата красавица

Името не идва от никъде! Тези, които спят достатъчно, дават на кожата време да се регенерира за една нощ. Кожата ви ще ви благодари за това сутрин със сияен тен! Хората трябва да спят по 7-8 часа на нощ. Според проучването липсата на сън също може да бъде причина за апетита за храна. Така че, дами, сложете маските си за сън, нанесете регенерираща маска за лице, ако е необходимо и красотата на съня може да започне.

Следващият съвет е устата на рибата! Защо? Можете да научите за това на следващата страница:

# 6 Упражнение за лице

Да, добре сте прочели. Наистина има упражнения специално за лице! Масажът на лицето стимулира кръвообращението. За да направите това, представете си, че лицето ви е клавишите на пиано и вие свирите на него с пръсти. Също така много ефективно: надуване на бузите на лицето последователно. Оставяте въздуха да се плъзга от едната страна на другата и повтаряте упражнението 10 пъти. Можете също така да издърпате лицето си в така нареченото рибено лице.

Следващият съвет се търкаля! Защо? Можете да научите за това на следващата страница:

# 7 Завъртете лицето си тънко

Истинско тайно оръжие, когато става въпрос да направим нещо добро за лицето си: нефритният валяк. Ролката стимулира кръвообращението в лицето. Неестетичните отоци могат да бъдат намалени и лицето да изглежда по-тънко. Нефритовият валяк също може да се използва чудесно в комбинация със серум за лице: серумът се обработва лесно в кожата, порите се отварят от генерираната топлина и могат да абсорбират серума по-добре.

Повече е повече! Това е мотото на следващия ни съвет:

# 8 Колкото по-забележими са аксесоарите, толкова по-тънко е лицето

Големите обеци могат да помогнат при по-малко стройно лице. Жените по-рядко се препоръчват да носят малки обеци на коне. Девизът тук е: "Повече е повече!" Затова не се страхувайте да изберете един размер по-голям за обеците. Обеците, които завършват под брадичката, са идеални за тънък ефект!

Последният съвет изисква вашите умения за гримиране:

# 9 Стройно лице благодарение на сръчния грим

Грим тънък! С бронзант можете да внушите истински чудеса на лицето си. Когато се използва умело под брадичката и под скулите, лицето може да изглежда много по-тънко. Вместо бронзатор може да се използва и пудра, но трябва да се гарантира, че пудрата е по-тъмна от цвета на кожата.

Така че има много съвети за тези, които виждат лицето си като проблемна зона! Между другото, ако лицето е малко по-закръглено, човекът често изглежда по-млад!