8-часова диета - кой има опит или мисли за това?

Здравей
Някой от вас имал ли е вече опит с 8-часовата диета, при която, както подсказва името, ядете (почти) всичко, което искате 8 часа на ден. Останалите 16 часа от деня обаче трябва да се пости. Така че, ако ядете първото си хранене в 9 ч. Сутринта, можете да хапнете последното в 17 ч. Най-късно. Ако оставите закуска напр. изключено, можете да го ядете и вечер. Всичко това (само!) Три дни в седмицата, плюс 8-минутна (!) Тренировка всяка сутрин.

имате ли опит с диетата? Очаквам вашите отговори! (:

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

?
Защо? Мисля, че си заслужава да опитате. ^^

Защо има смисъл?
Аз също го правя и това не се нарича 8H диета, а периодично гладуване.

Така ли .
не ти пука как ще го наречеш? (; Току-що въведох „8-часова диета“ в Google) и тогава имаше точно това, което написах по-горе ^^ и ако го направите, вече сте виждали резултати?

Хей,
Да. е само тази модна дума отново! Но определено помага, чувствам се изключително годен. Очевидно трябва да е така, че ние хората сме се развивали по този начин или че често сме имали фази по-рано (в каменната ера), когато не сме яли нищо по няколко часа на ден и след това често само вечер. така че стилът на ловец-събирач хахаха.

Но вече не го правя, но скоро ще започна с диетата sexyslimtea hihi, нали ги знаете?

Здравей
Чувствате ли се просто в състояние или вече сте отслабнали или сте станали „по-стегнати“, при мен също беше така, че кожата ми стана по-стегната чрез упражнения (напр. Стомах), но везните просто не показа, че съм по-слаб ^^
диета sexyslimtea? хм, всъщност не, но звучи като чай, който ви прави слаби

Така че не е моето нещо. Не мисля, че е полезно за тялото ви в дългосрочен план. Не трябва винаги да вярвате какво има в тези клюки и сплетници (клюки - как ги пишете?). Мога да ти кажа да се държиш далеч от това. Упражнявайте се редовно и се храните здравословно.
Разбира се, вашите неща са това, което правите. Вашият живот ли е също!; Д
За мен лично това не е нищо.; Д

8-часова диета - кой има опит или мисли за това?

имате ли опит с диетата? Очаквам вашите отговори! (:

Подобно нещо наистина помага много при отслабване, просто изпробването не може да навреди, този продукт изобщо няма странични ефекти, така че няма риск, но ефектът е огромен!

Така че, ако търсите добри хапчета за отслабване, които също работят, тогава мога да ви помогна, наскоро имах нещо много ефективно, нямаше проблеми с приемането му или други подобни, но отслабнах както никога преди, лесно 2 килограма на седмица, без диета