6 типични грешки след операция със затлъстяване

грешки

Операцията не е всичко. След като мултимодалната терапия и процесът на кандидатстване отнемаха месеци до години, мнозина вярват, че операцията ще постигне всичко. Като част от добрата подготовка ще бъдете информирани за необходимостта от балансирана диета дори след процедурата. И все пак опитът показва, че е така типични грешки които се правят отново и отново. Ето шестте най-често срещани:

1. Няма специални витамини

След бариатрична операция е от основно значение да се уверите, че приемът на витамини е подходящ. Тъй като диетата след операцията съдържа много малко калории, приемът на витамини става още по-важен. Сега има различни доставчици на така наречените „специални витамини“, които са адаптирани към различните операции. Препоръчваме да направите някои интернет изследвания тук.

Много е възможно недостатъчният прием на витамин да не прояви незабавни симптоми, но с времето могат да възникнат значителни проблеми. Нивата на витамините ще останат нормални за известно време, но след това ще намаляват с напредването ви. И това може да причини следните проблеми, наред с други:

  • Сърдечно заболяване
  • Остеопороза (загуба на костна плътност)
  • Кариес
  • Загуба на паметта
  • Затруднено концентриране
  • изтощение
  • Нарушено зрение
  • Косопад
  • Повече за това тук!

2. Няма балансиран хранителен план

Диетата преди и след операцията играе важна роля за успеха.

Преди операцията: В диетата преди операцията (протеинова фаза) тялото е подготвено за операцията. Тази диета ще намали риска от усложнения по време на операцията. Протеинова фаза, която изобщо не се извършва или се извършва недостатъчно, може дори да доведе до прекъсване на операцията.

След операцията: Много е важно да се храните правилно след операцията. След стомашен ръкав или стомашен байпас например е важно диетата да се изпълнява в различни стъпки. Тези стъпки ще ви помогнат да преминете от чисто течна диета към твърда диета за определен период от време. Ако тази структура не се спазва, могат да се получат стомашно-чревни проблеми. Също така е важно да поддържате балансирана диета след операцията, за да отслабнете до голяма степен.

3. Твърде малко вода

След операцията тялото се нуждае от вода, за да му помогне да се излекува. Достатъчното количество вода също ви кара да се чувствате енергизирани след операцията. Водата също води до по-голяма загуба на тегло и предотвратява увреждане на здравето.

4. малки закуски ("паси")

Много е лесно да консумирате допълнителни калории през целия ден, ако не сте внимателни. На пръв поглед изглежда безобидно да вмъквате малка „закуска“ от време на време. Но точно това може да бъде много вредно. Това е добро начало, ако дори нямате закуски и ако се придържате към диетичните планове. В противен случай е възможно да изядете стотици допълнителни калории през целия ден, без дори да се усетите!

5. Алкохол

Въпреки че алкохолът не съдържа никакви основни хранителни вещества, той е с високо съдържание на калории. Всеки грам алкохол съдържа 7 ккал, от които тялото не се нуждае. Особено важно е да се избягва алкохол след операция на байпас, а също и след операция на стомашния ръкав. Алкохолът попада в кръвта много по-бързо и има по-силен ефект. Това води по-бързо до неспособност за шофиране, а също и до алкохолна зависимост.

По принцип е възможно да се консумира отговорно алкохол дори след операция. Това обаче не трябва да се прави твърде рано и за предпочитане след консултация с вашия диетолог или лекар.

6. Въглероден диоксид

Пиенето на газирани напитки след операцията може да бъде опасно. Много напитки с въглехидрати съдържат много захар (кола, лимонада). Не е известно, че захарта е препоръчителен източник на калории след операцията и може да доведе до недостатъчна загуба на тегло. Въглеродният диоксид може също да доведе до болка, която не може да бъде разграничена от друга следоперативна болка. Това може да доведе до забавен отговор на възможно усложнение. Съдържанието на киселина може също да доведе до дразнене на стомашната лигавица.