5 съвета за поддържане на краката на топло през зимата

Независимо дали трябва да се сблъскате със студения зимен пейзаж по пътя си на работа или искате да сте навън през зимата, хладното време може да предизвика сериозни оплаквания. Нека да стигнем до въпроса, няма нищо по-лошо от това да си навън с шал, шапка, ръкавици и много пластове и все още да имаш ледени крака. И така, как да поддържаме краката си топли и защитени през зимата? Ето няколко съвета:

1. Изберете подходящите чорапи

Нека започнем с основите: чорапи. Мнозина смятат, че няколко чифта чорапи или особено дебели чорапи са решението за ледените крака. Но всъщност това оказва само натиск върху стъпалото и циркулацията в краката ви е ограничена. За да поддържате краката си топли и сухи, се нуждаете от чорапи, които да дишат, да се разхождат и да са леки до средни.

Важно е да помислите за материала, от който са направени вашите чорапи. Нашият съвет: Не носете памучни чорапи. Те са удобни, но правят краката ви по-студени и са причина за ледени крака. Памучните чорапи не предлагат никаква защита от влага, тъй като абсорбират и задържат вода. Вместо това заложете на вълнени чорапи. Вълната е един от най-топлите материали и може да улавя вода, но също така да я източва отново. Предимство: вълнените чорапи се адаптират добре към стъпалото във всяка обувка.

Допълнителен съвет: Винаги стягайте допълнително чифт чорапи, в случай че краката ви се намокрит!

2. Изберете подходящи ботуши

Обувките ви играят най-важната роля в защитата на краката ви от влага и/или студ. Дишащите, водоотблъскващи ботуши са правилният избор. Не препоръчваме модерни високи токчета или маратонки през зимата и препоръчваме топъл чифт зимни ботуши с неплъзгащи се подметки на протектора!

Проверете обувките си за пукнатини или дупки и ги ремонтирайте незабавно, за да не излиза водата. Открихте дупка? Ремонтирайте сега!

3. Използвайте топли стелки

Стоейки на студа за дълги периоди от време, ние губим топлина и телесната ни температура става по-ниска. Ако първите два съвета за загряване поддържат краката ви студени, защо не опитате да използвате нашите зимни подметки! По-дебела или допълнителна стелка в багажника дава повече комфорт, предотвратява лошите миризми и поддържа краката ви топли! Можете да намерите богат избор от стелки във всеки магазин на MISTER MINIT.

4-ти. Движението стимулира циркулацията

Ако вече усещате студа в пръстите на краката си, кратко полезно разгряващо движение като ходене, бягане или скачане е много полезно. Физическата активност стимулира кръвообращението и повишава телесната температура, имате повече енергия и по-добро настроение. Трябва ли да назовем други предимства?

5. Пълно изсушаване на обувките

Мокрите крака са студени крака! Ако ботушите ви са напоени, важно е да ги оставите да изсъхнат напълно! Напълнете обувките си с много вестници, за да изтеглите влагата. Мокрите ботуши никога не трябва да се поставят върху топъл нагревател, тъй като това може да доведе до свиване на много материали. Важно е цялата влага да се отстрани, в противен случай ще получите студени крака при следващия път, когато я носите!

Допълнителен съвет: Зацапаха ли се ботушите ви? Почистете ги бързо, за да избегнете продължителни петна. Напръскайте обувките си с импрегниращ спрей (в идеалния случай непосредствено преди да ги носите за първи път), това ще ги направи отблъскващи вода и мръсотия за по-дълъг период от време. Трябва да повтаряте този процес на всеки няколко седмици. Спрейове за импрегниране се предлагат и в нашите магазини MISTER MINIT.