40 ефективни домашни средства за премахване на разстроен стомах

Разстроен стомах може да се опише като болка или дискомфорт в горната част на корема. Известно е също като нарушено храносмилане или диспепсия. Най-честите причини за стомашни проблеми включват гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), хранителни алергии, менструални спазми, стрес, безпокойство, киселинност, хранително отравяне, апендицит, морска болест, алергична реакция, лошо храносмилане, инфекция в стомаха, фрактура, камъни в бъбреците, хранително отравяне, Преяждане, прекомерна консумация на алкохол, инфекция на пикочните пътища, запек, инфекция на жлъчния мехур, страничен ефект от лекарството, язва или дори бременност. Хората могат да получат симптоми като киселини в стомаха, гърчове, студени тръпки, гадене, повръщане, треска, преминаване на кръв по време на повръщане, задух, воднисти или разхлабени изпражнения, газове и загуба на апетит. За да намалите бързо тези симптоми, опитайте някои лесни и лесни за използване домашни средства за успокояване на разстроен стомах.

Видео: Направи си сам красота: Рафинирайте тена - сбогом на големите пори

Това е едно от най-популярните и високоефективни средства за разстроен стомах. Вземете 1 чаша мътеница и добавете половин чаена лъжичка сух джинджифил на прах. Разбъркайте добре и пийте тази смес 3 до 4 пъти на ден до 2 дни. Можете да добавите щипка асафетида за бързи резултати.

Като алтернатива, добавете няколко филийки пресен джинджифил в 2 чаши вряща вода и го оставете да стърчи за 10 минути. Оставете го да се охлади и да пие няколко пъти на ден.

Забележка - Не опитвайте това лекарство, ако страдате от високо кръвно налягане.

2. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е сред най-добрите домашни средства за лечение на разстроен стомах. Вземете чаша вода и добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет. Можете да добавите малко мед за по-добър вкус. Консумирайте този чай с ежедневното си хранене.

Консумирайте 2 до 3 чаши кисело мляко всеки ден за лечение на разстроен стомах. Можете да добавите резенчета ябълка или банан за по-добър вкус.

Вземете чаша мътеница и смесете заедно 1 пюре банан. Пийте това три пъти на ден до 2 дни. Можете също да намачкате банан в купа и да добавите 1 чаена лъжичка пулпа от тамаринд и щипка сол. Консумирайте тази смес два пъти на ден за максимум 2 дни.

5. Семена от кимион

Можете да консумирате семена от ким по следните начини:

Вземете чаша вода, добавете 1 чаена лъжичка семена от кимион и варете сместа 5 минути. Пийте тази топла смес често в продължение на 2 дни.
Или вземете чаша мътеница - добавете малко черна сол и половин чаена лъжичка печени кимиончета. Консумирайте тази смес в продължение на 3 дни след хранене.
Можете също така да консумирате 1/4 чаена лъжичка печен кимион на прах, смесен с 1/2 чаена лъжичка мед три пъти на ден.

6. Канела на прах

Храносмилателните свойства на канелата на прах успокояват стомашното разстройство и балансират храносмилателния тракт. Ето три различни начина, по които можете да консумирате канела:

Вземете чаша гореща вода и добавете четвърта чаена лъжичка канела на прах. Разбъркайте добре и оставете да стръмни за 5 минути. Наслаждавайте се на тази приготвена отвара бавно. Консумирайте това поне 4 пъти на ден и повтаряйте процеса в продължение на 2 дни.
В чаша топла вода, 1 супена лъжица чист мед и 1/2 чаена лъжичка канела на прах. Разбъркайте добре и го пийте три пъти на ден в продължение на няколко дни.
Вземете леко намазана с масло тост и поръсете 1/2 чаена лъжичка канела на прах. Яжте го няколко пъти в продължение на няколко дни.

7. Копър семена

Летливото масло в семената от копър помага за отделянето на храносмилателни сокове. За да облекчите разстроен стомах, смачкайте 2 чаени лъжички семена от копър и залейте с чаша гореща вода. Покрийте това с капак и го накиснете през следващите 10 минути. Консумирайте го три пъти на ден, докато видите подобрение.

Освен това можете да приемате по една или една и половина чаени лъжички семена от копър всеки ден след хранене.

8. Къпинови пръчици

Вземете чаша вода и към нея добавете малко изсушени клонки къпина. Оставете да къкри 15 минути. Оставете сместа да се охлади. Прецежда се и се пие три пъти на ден.

9. Кокосова вода

Кокосовата вода хидратира тялото ви и нейните охлаждащи свойства успокояват усещането за парене. Това е едно от най-популярните лекарства за разстроен стомах. Само отпиването на кокосова вода ще намали дискомфорта.

10. Розова вода

Консумирането на розова вода може да ви даде бързо облекчение от разстроен стомах.

11. Магданоз

Вземете няколко листа магданоз и ги накиснете във вода за няколко часа. Консумирайте тази вода 2 до 3 пъти на ден.

12. Каменна ябълка

В чаша мътеница добавете пулп от костилка ябълка. Разбъркайте добре и го изпийте за лечение на болки в стомаха. Или можете да помислите и за консумация на сок от него за лечение на разстроен стомах.

13. Сок от моркови

Вземете 4 чаши вода, чаена лъжичка суха мента и четири нарязани моркови. Варете всички заедно на среден огън за 15 минути. Сега, използвайки сокоизстисквачка, смесете сместа. Изстискайте лимон и поръсете смлян джинджифил, за да увеличите ефективността му.

14. Семена от кимион, суха мента и Asafoetida

Направете фин прах, като смесите и смилате малко сух джинджифил, суха мента, препечен кимион, черен пипер, кориандър, чесън, асафетида и каменна сол. Вземете праха с чаша хладка вода преди ядене.

15. Листа от тамаринд

Смелете 3 грама пресни листа от тамаринд, за да образувате тънка каша. 1 грам каменна сол и я консумирайте.

16. Семена от нар

Вземете няколко семена от нар. Поръсете малко черен пипер и сол, за да стане по-ефективно.

17. Асафоетида

Вземете половин чаена лъжичка топла асафетида заедно с малко мляко за облекчаване на болки в корема.

18. Лимонена сода

Вземете чаша сода, изцедете лимонов сок и добавете малко черна сол. Газираната напитка ще ви даде оригване, което от своя страна помага за отделянето на газта. Като алтернатива можете да пиете сода, за да се отървете от болките в стомаха.

19. Сода бикарбонат

В половин чаша вода добавете ½ чаена лъжичка сода за хляб. Разбъркайте добре и го консумирайте.

Забележка - Не използвайте това лекарство, ако сте на диета с ниско съдържание на натрий или имате високо кръвно налягане.

Вземете една ябълка и я изяжте, без да премахвате външната й кора.

21. Подложка с гореща вода

Вземете подложка с гореща вода и я накиснете в малко гореща вода. Поставете го на корема си, за да избегнете дискомфорт и болка.

22. Гореща вода и сок от лайм

В 50 мл топла вода добавете малко черна сол и 2 чаени лъжички сок от лайм. Консумирайте това решение поне три пъти на ден за лечение на разстроен стомах.

23. Кола сироп

За да получите облекчение от болки в стомаха, опитайте сироп от кола.

24. Масло от розмарин

Баня в гореща вода, смесена с няколко капки масло от розмарин, за да успокои болката в стомаха.

25. Изгорен тост

Яжте изгорели препечени филийки, за да излекувате разстроен стомах. Можете да добавите малко желе, за да стане апетитно.

26. МАГЛИЧНА диета

Той представлява храни, богати на съдържание на фибри d череши, стафиди, кайсии и сливи. Яжте 1/2 чаша от всеки от тези плодове 3 до 5 пъти на ден.

Консумирайте ензимни капсули папая или лечение на прясна стомашна папая. Яжте половин кг зряла папая на закуска, за да излекувате проблема с лошото храносмилане.

28. Анасонови семена

За да се балансира храносмилателния тракт, се препоръчва да се ядат семена от анасон след всяко хранене. Използвайте обикновени семена вместо покрита захар.

29. Кориандър

Той стимулира производството на храносмилателни ензими, което спомага за успокояване на разстроен стомах. Вземете чаша мътеница и добавете чаена лъжичка препечен прах от семена от кориандър. Пийте го два пъти на ден.

30. Карамболови семена

Вземете по десет грама семена от карамбол, черен пипер и сух прах от джинджифил и смесете по пет грама от черната сол, захарта и малкия кардамон. Сега ги смелете, за да направите фин прах. Сместа се филтрира. Съхранявайте го в херметически затворен контейнер. Вземете 2-4 грама дневно, два пъти на ден.

31. Оризова вода

Вземете тенджера и добавете 1/2 чаша бял ориз и 6 чаши вода за 15 минути. Когато оризът омекне, свалете го от огъня и го оставете да подейства 3 минути. Отцедете ориза и се насладете на топлата вода, като добавите малко мед или захар.

32. Семена от сминдух

Тъй като семената на сминдух съдържат обилна слуз, настъпва моментално облекчение. Просто поглъщайте 1 чаена лъжичка сминдух на прах, последвано от 1 супена лъжица кисело мляко. Консумирайте го 2 до 3 пъти на ден.

Или вземете чаша вода, добавете 1-2 чаени лъжички прах от семена от сминдух и го пийте два пъти на ден в продължение на 2 до 3 дни.

33. Черен пипер

В чаша мътеница смесете 1/4 чаена лъжичка черен пипер и кимион на прах. Пийте тежестта на стомаха, за да се излекувате.

34. Чай от кимион

Вземете чаша и добавете 1 чаена лъжичка кимион и преварена вода. Покрийте и оставете да престои 10 минути. Прецедете и консумирайте поне 3 чаши дневно.

Забележка - Пийте този чай на гладно.

Билкови лекарства за разстроен стомах

Ментата е невероятна билка, която помага за успокояване на разстроен стомах. Можете да го консумирате по начини:

Вземете миксер, добавете малко екстракт от прясна мента и 1 чаена лъжичка сок от мента. 1 чаена лъжичка сок от лайм и мед. Смесете добре. Консумирайте го два пъти на ден в продължение на 2 до 3 дни.
В чаша вряща вода добавете 1 чаена лъжичка суха мента. Оставете го да действа 10 минути. Прецедете и пийте този освежаващ чай няколко пъти всеки ден.

Вземете чаша вода, добавете чаена лъжичка листа от мента и цветя от лайка. Оставете сместа да ври 15 минути. Прецедете, добавете 1 чаена лъжичка мед и пийте този чай три пъти на ден. Противовъзпалителните свойства на този билков чай успокояват храносмилателния тракт.

37. Листа на босилек

Сварете чаша гореща вода и добавете чаена лъжичка листа босилек. Накиснете отварата за десет минути. Разтворът се филтрира и се пие три пъти на ден.

Като алтернатива вземете 3 супени лъжици прясно кисело мляко и добавете малко базови листа босилек, щипка черен пипер и четвърт чаена лъжичка морска сол. Смесете правилно всички съставки. Консумирайте ги три пъти на ден.

Вземете чаша, добавете 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка и я залейте с преварена вода. Покрийте и оставете да престои 10 минути. Прецедете и пийте този чай от мащерка 3 пъти на ден на гладно.

39. Алое Вера

Сокът от алое вера увеличава здравословните бактерии в червата, което подпомага храносмилането. Пиенето на сок от алое вера лекува запек, газове, диария, която отключва стомашни проблеми.

40. Целина листа

Направете паста от два грама листа от целина и добавете един грам каменна сол към нея. Консумирайте ги за незабавно облекчение.