4 седмици на гладно, отслабване?

Бих искал да пия 2 литра чай и 1 чаша кафе сутрин в продължение на 4 седмици. 160 см висок и 70 кг Колко бих загубил? Знам, че е нездравословно!

5 отговора

Повечето от написаното тук е погрешно схващане. Препоръчвам "Преодоляване на смелата логика", няма такова нещо като ключалка или други подобни. Ако се храните под нуждите си, отслабвате, ако преяждате, наддавате. Толкова е просто. Важното при терапевтичното гладуване обаче е пълното прочистване на дебелото черво, обилното пиене и възстановителните дни, след което нищо не може да се случи за 2 седмици. Като начинаещ, оставете Вашия лекар да Ви води.

Намерих много по-добър начин за себе си да отслабна бързо и лесно. Можете да видите разликата много ясно и за относително кратко време. Ако искате, просто щракнете върху моята снимка на профила на gutefrage и ще влезете в моя профил на gutefrage. Ще пиша повече за това там.

Постях само с малко вода в продължение на 7 седмици и 5 дни и тъй като преди това бях слаб, не свалих нито един килограм, спортувах всеки ден, цял ден ходех на разходка сред природата, плувах и карах колоездене 1 час. Беше много хубаво преживяване и не загубих мускули! Въпреки това бях много млад, когато направих това. След това постих много, много пъти (САМО с вода), но все по-малко седмици от първия път. Важно е да сте добре информирани как да се подготвите и как точно човек може да усвои прана и енергия. Важно: Трите дни преди гладуването можете да ядете само по един плод на ден, а при прекъсване на глада - само малки парченца от един плод в продължение на три дни!