28-дневният противовъзпалителен план

Оставете коментар за "28-дневният план за противовъзпаление".

Как да нормализирате метаболизма си и да преминете към отслабване само за 4 седмици.

28-дневният хранителен план от Dr. Майкъл Деспегел премахва възпалението, намалява теглото, облекчава червата и.

Как да нормализирате метаболизма си и да преминете към отслабване само за 4 седмици.

28-дневният хранителен план от Dr. Майкъл Деспегел коригира възпалението, намалява теглото, облекчава червата и.

28-дневният противовъзпалителен план

Майкъл Деспегел, Дорис Мулиар

Страхотната готварска книга срещу високо кръвно налягане

Свен-Дейвид Мюлер, Кристиане Вайсенбергер

Ан Iburg, Gernot Keysser

Хранително ръководство за болестта на Crohn и улцерозен колит

Свен-Дейвид Мюлер, Кристиане Вайсенбергер

Яжте вкусно - бъбречно заболяване

Хранете се здравословно - болест на Крон и улцерозен колит

Гудрун Билер-Нагел, Кристиане Шефер

Отслабнете лесно! Тайна рецепта за протеин

МАСЛЕН ВАМП? ДА, НО ДА! Чрез храненето!

Как да намалите биологичната си възраст

Гответе здравословно и евтино с Monsieur Cuisine

Отслабнете с Thermomix®

Отслабнете с диетата sirtfood

Как да нормализирате метаболизма си и да преминете към отслабване само за 4 седмици.

28-дневният хранителен план от Dr. Майкъл Деспегел премахва възпалението, намалява теглото, облекчава натоварването на червата и връща имунната система в баланс. В практическата част на книгата ще научите кои храни противодействат на възпалителните процеси в тялото. Със 70 вкусни противовъзпалителни рецепти. Плюс съвети срещу апетита и предложения за повече упражнения в ежедневието.

Последните проучвания показват, че възпалението в тялото влияе върху метаболизма на мазнините и теглото ни. Захарта, алкохолът, а често и зърнените храни, съдържащи глутен, карат имунната система да стане свръхактивна и бързото образуване на мастни клетки, които насърчават възпалителните процеси в тялото. За да може (отново) да отслабнете, това възпаление трябва да бъде овладяно. Противовъзпалителните храни помагат за това.

Експерт по отслабване и автор на бестселъри Dr. Д-р Майкъл Деспегел показва връзките между метаболизма на мазнините, затлъстяването и различни вторични заболявания. С диетата Freetox той представя 28-дневен хранителен план, който облекчава възпалението, намалява теглото, облекчава натоварването на червата и връща имунната система в баланс. Тялото се детоксикира, работоспособността се възстановява и изгарянето на мазнини се подобрява, така че опасните телесни мазнини, съхранявани в коремната област, могат да бъдат разградени. Практическата част на книгата показва кои храни противодействат на възпалителните процеси в организма.

Специалистът по диети и автор на готварски книги Дорис Мулиар разработи 70 вкусни противовъзпалителни рецепти за всички ястия през деня, специално за тази книга. Съвети срещу апетита и предложения за повече упражнения в ежедневието помагат на читателя да нормализира метаболизма си и да премине към отслабване само за четири седмици.

Това е преработено ново издание на книгата The freeTOX diet, публикувана през 2015 г.