Идеи за ориз: 13 вкусни рецепти

Всички познават пилешко фрикасе с ориз, паеля и ризото. Но оризът може да се използва по много различни начини. Ние сме събрали най-добрите рецепти с малките зърна за вас.

Съдържание

Лека наслада от салата
Оризово удоволствие от фурната
Вкусен гювеч
Перфектна комбинация
Екзотично усещане
Ориз за закуска
вегетариански кюфтета
Вкусно с кокосово мляко
Добър за лъжица
Суши с разлика
Всичко е в комбинацията
Класика, която има добър вкус
Небесен десерт

Искате ли да внесете разнообразие в чинията си? От бургери за суши до купи за поке до запеканки с ориз: имаме 13 идеи за сладък и солен ориз - определено не сте яли дребните зърна по този начин преди. Изпробвайте и останете изумени!

1. Лека наслада от салата

Макароните или картофената салата са добре познати. Но опитвали ли сте някога салата с ориз? Това може да се приготви чудесно, да се вземе със себе си и да впечатли със своята лекота. Друга алтернатива: все още имате ориз от предния ден? След това просто го преработете в тази вкусна оризова салата.

2. Оризово удоволствие от фурната

Копнеете ли за ястие, което да ви стопля отвътре? Съдът за зеленчуци и ориз извън фурната отговаря точно на този критерий. Колраби, червен пипер и моркови придават необходимата свежест и вкус и оризът е готов от тавата.

3. Вкусен гювеч

Кой казва, че оризът винаги трябва да е обилен или че сладкото може да се яде само като оризов пудинг? Просто. Можете да се насладите на оризовия гювеч с череши или като десерт, или като сладко основно ястие. Децата също ще харесат тази идея за ориз.

4. Перфектна комбинация

Тази лятна салата от ориз и боб с тиквени семки е особено впечатляваща благодарение на плодовите компоненти на нектарина и ябълката. Между другото, лесно можете да използвате броколи или карфиол вместо боб. Вместо боб можете да използвате и цветя от броколи или карфиол. Можете също така да коригирате плодовете в салатата сезонно.

5. Екзотично усещане

Тази супер здравословна смес наистина е нещо, защото пълнозърнестият ориз е чудесно пълен за дълго време благодарение на фибрите. В комбинация с пресни плодове и зеленчуци, както и ядки и тофу, тази купа осигурява на тялото протеини, витамини, здравословни ненаситени мастни киселини и минерали.

6. Ориз за закуска

Ориз за закуска? Задължително! Защото здравословната закуска е важна за идеалното начало на деня. Нашата каша от кафяв ориз ви изпълва дълго време и има плодов и сладък вкус, благодарение на сушени манго и бананов чипс.

7. Вегетариански кюфтета

Кюфтетата са 100% вегетариански и следователно чудесна алтернатива за хората, които искат да се откажат от месото. Те се допълват от вкусно потапяне от авокадо, което благодарение на съдържанието на мазнини идеално подпомага вкуса на кюфтетата.

8. Вкусно с кокосово мляко

Бързо приготвено, супер здравословно и вкусно: горещо и плодово къри! Ястието е идеално, ако сте настинка, тъй като стимулира метаболизма ви поради лютите подправки. Червеният пипер съдържа много витамин С и по този начин укрепва имунната система.

9. Добър за лъжица

Ваканционно усещане като у дома си? Тогава просто пригответе тази вкусна идея за ориз: нашата португалска риба и оризова супа, която е на масата само за 40 минути. Шафранът придава на тази супа наситен жълт цвят и подчертава рибните аромати.

10. Суши с разлика

Каква луда и вкусна оризова идея: бургер със суши ориз! Особено вкусно става, ако сами приготвите салатата уакаме и кифлички за бургер за тези вегански бургери. Харесва ли ви допълнително пикантно? Тогава просто вземете повече от уасабито. Пикантността идва от високото съдържание на синапено масло, пикантността се развива предимно в носа, подобно на хрян.

11. Всичко е в комбинацията

Харесва ли ви малко по-необичайно? Тогава тази рецепта за ориз е за вас. Растителният ориз с тофу се закръглява с пикантен фъстъчен сос. Голямото нещо на това ястие е, че лесно можете да варирате зеленчуците, защото ястието с тиган също има добър вкус със снежен грах, чушки или броколи.

12. Класика, която има добър вкус

Пълнените чушки са класика, която определено не трябва да липсва в този списък с вкусни идеи за ориз. Пълнежът от ориз и нахут се закръгля с подправки като кимион и кориандър. Ако не обичате зелени чушки, просто изберете жълти или просто червени.

13. Небесен десерт

Свежо, плодово и екзотично: десерт, който ви кара да мечтаете. Печените кокосови люспи заместват канелата в тази рецепта за ориз, което придава на традиционния оризов пудинг известна модерност.