10-минутни бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати с кето сирене

Лесни и бързи кето бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати

Само 6 съставки, по-малко захар, толкова лесно и бързо!

Обичам да пия тези бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати с крема сирене с вечерното си кафе. Те са толкова вкусни, че определено искате да изядете повече от една бисквитка. Само с 6 съставки и 10 минути време за готвене те са перфектна кето закуска. Остани вкъщи! Останете кето!

Харесва ли ви, когато къщата ви мирише на бисквитки? Абсолютно го обичам! Нека не пазим само бисквитки за Коледа. Можете тези Нисковъглехидратни бисквитки с крема сирене Наслаждавайте се през всеки сезон и къщата ви определено ще ухае на бисквитки.

Насладете се на тези кетогенни бисквити само с 1 грам нетни въглехидрати и 3 g протеин на бисквита. Тези нисковъглехидратни бисквитки с крема сирене се приготвят за 5 минути и се пекат във фурната за 10 минути.

Тези бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати са вкусни с чай или кафе вечер. Тази рецепта за бисквитки с крем сирене Keto е толкова бърза и лесна за приготвяне.

ниско
Нисковъглехидратни бисквитки с рецепта за крема сирене

Вдъхновението за тези бисквитки с крема сирене с ниско съдържание на въглехидрати започна с Нисковъглехидратни супа за закуска с крем сирене рецепта, че споделих с вас миналата година.

Съставки за бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати с крема сирене

Тази рецепта за бисквитки без въглехидрати използва само 6 прости съставки. Вече няма нужда да изчерпвате тези прости съставки, тъй като те са лесни за намиране във вашата кухненска килера.

По-долу са съставките за тази рецепта за печене на бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати:

  • Бланширано бадемово брашно,
  • масло,
  • крема сирене,
  • яйце,
  • Еритритол прах,
  • Екстракт от ванилия,
  • Морска сол (по желание).

Защо това е най-добрата бисквитка с ниско съдържание на въглехидрати?

5 причини, Защо трябва да опитате тези бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати:

  1. много вкусен - Тези рецепти за печене с ниско съдържание на въглехидрати са толкова вкусни, че съм сигурен, че ще ги правите отново.
  2. Здравословни бисквитки - Всяка бисквитка има само 1 грам нетни въглехидрати и 1 грам захар. Перфектен за Кетогенна диета.
  3. Лесен за приготвяне - Ако печете малко количество бисквитки, дори не се нуждаете от ръчен миксер.
  4. По-малко съставки - За тази рецепта за печене с ниско съдържание на въглехидрати ще ви трябва само 6 съставки.
  5. Дълга издръжливост - Тези нисковъглехидратни бисквитки с крема сирене могат да бъдат замразени за 3 месеца. Те могат да се държат в хладилник 2 седмици.

Моят 4-годишен обичаше тези бисквитки с крема сирене с ниско съдържание на въглехидрати, затова направих още една партида и единственото нещо, което замених в рецептата, е захарният подсладител.

Как да си направим бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати?

Отворете печката 175 градуса С загрейте предварително. Разбийте маслото, крема сиренето и еритритола на прах, докато стане пенливо и леко. Разбъркайте с ванилов екстракт, сол и яйце. Добавете бадемовото брашно. Тестото ще бъде плътно и леко ронливо, но при притискане трябва да залепне. Поставете супена лъжица върху облицован с пергамент лист за печене и намачкайте в кръг. Печете бисквитките за 10-15 минути, докато краищата станат леко златисти. Оставете да се охлади напълно преди сервиране (бисквитите се втвърдяват, докато се охлаждат).

Съвети и трикове за бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати с крема сирене

  1. Бъди сигурен за, че всички бисквитки са с еднакъв размер, така че да се готвят равномерно.
  2. Тези нисковъглехидратни бисквитки с крема сирене не са толкова дебели, колкото конвенционалните бисквитки с пшенично брашно. Така че не забравяйте да натиснете тези кето бисквитки до правилната дебелина преди печене.
  3. Времето за печене ще зависи от вашата фурна и дебелината на бисквитките. Ако обичате тънки бисквити, намалете времето за печене. Готови сте, когато ръбовете са златни.
  4. Бисквитките ще бъдат хубави и хрупкави, когато достигнат стайна температура. Не ги докосвайте веднага, когато са горещи, тъй като са твърде меки и могат да се разпаднат. Тези бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати с кето струват чакането!

Ако пропуснете бисквитки на диета с ниско съдържание на въглехидрати или кето, направете тази рецепта на една партида и също опитайте следните рецепти с бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати:

  • Шоколадов чип с нисковъглехидратни бисквитки
  • Маслени бисквитки - рецепта с 5 съставки
  • 15 минути - рецепта за шоколадови бисквитки.