100 000 стъпки: Тази жена е пристрастена към джогинга

Лиз прекарва от 11 до 13 часа всеки ден, бягайки около масата си в хола. Тя приема и храна, джогинг.

Луд: Лиз не може да спре да бяга.

Няма време и за пикаене

Всеки ден тя настройва будилника в 3:30 сутринта, за да може да прекара целия ден в изгаряне на калории. Лиз джогира за 3 до 5 часа рано сутринта, след това има малка закуска, също бягаща, преди да тича още 2 часа, за да яде друга закуска. През останалата част от деня тя тича, кръг по кръг, докато нейният фитнес тракер не покаже 100 000 стъпки. „В главата ми всичко се върти около упражненията и правилното хранене. Това наистина са единствените два предмета, за които се сещам. "

Тя направи тези изявления в интервю с американския телевизионен психолог д-р. Фил. Тя дори се опитва да отиде до тоалетната възможно най-малко, защото не иска да губи време в джогинг. "Бих искал да имам катетър, за да не се налага да прекъсвам тренировките си, за да отида до тоалетната." Лиз се опитва да изгаря около 5000 килокалории всеки ден, като същевременно получава много по-малко от храната. Тя изчислява всяко хранене и трябва да предприеме допълнителни стъпки, ако яде парче торта.

Лиз вече няма работа, хоби или приятели. Омъжена е, съпругът й я подкрепя финансово, но връзката е на ръба на провала. "Знам, че рискувам всичко със зависимостта си, но просто не мога да спра."

Пристрастени ли сте и към упражненията? Или познавате някого Разкажете ни за това!

Body & Soul Push

Ще ви вкараме във форма! Абонирайте се за нашия фитнес тласък и разберете всичко за тренировките, храненето и спортния начин на живот.

Ето как се прави: Инсталирайте най-новата версия на 20-минутното приложение. На началния екран докоснете трите ивици в горния десен ъгъл, след което докоснете зъбното колело. В долната част на „Теми“ плъзнете болта вдясно под „Body & Soul“ - и готово.