Жълт кантарион: така лечебното растение подобрява настроението ви

Нищо чудно, че яркожълтите цветя на лечебното растение повдигат духа ви: В края на краищата тези, които страдат от леки депресивни настроения и вътрешно безпокойство, могат да приведат настроението си в равновесие по естествен начин, като приемат жълт кантарион. Разкриваме всичко за положителните страни на растението.

За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼

Ярко жълтите цветя на растението от семейство жълт кантарион вече биха могли да разкрият областта му на приложение:

Тъй като се казва, че местното растение има положителен ефект върху ума ни поради ефекта си, повишаващ настроението.

Какво е жълт кантарион?

Даващото име на лечебното растение е Свети Йоан - въпреки изписването на името му, растението се изписва с „i“.

Жълтият кантарион първоначално е бил символ на честванията на езическото слънцестоене в началото на цъфтежа около 24 юни, когато хората празнували най-дългия ден в годината - украсен с венци от жълт кантарион.

Растението принадлежи към семейство жълт кантарион (Hypericum perforatum), цъфти от юни до септември и расте в Европа и Западна Азия по пътищата, в горите и по сухи ливади.

Поради ярко жълтото на цветята, растението е добре дошло за вниманието през летните месеци.

Как действа кантарионът?

Жълтият кантарион е известен като лечебно растение от над 2000 години и се използва в късното Средновековие за лечение на промени в настроението, вътрешно безпокойство и безпокойство.

И растението се използва и до днес с тази цел.

Най-важните съставки на жълт кантарион са хиперицин, горчиви вещества, флавоноиди и танини.

Многобройни проучвания потвърждават, че жълтият кантарион облекчава нервното безпокойство и има подобряващо настроението действие, поради което се счита и за билков антидепресант и може да облекчи лека до умерена депресия в краткосрочен план.

Причината: Билката влияе върху ефекта на невротрансмитерите в мозъка, по-специално хормонът на щастието серотонин се увеличава от жълт кантарион.

Депресията често се свързва с липса на серотонин.

В допълнение, кантарионът регулира повишеното отделяне на хормона на стреса кортизол, така че той се използва и при вътрешно безпокойство и стресови състояния.

Всеки, който страда от тежка депресия, може да получи само достатъчна доза препарати от жълт кантарион по лекарско предписание и трябва да потърси подходящо медицинско и психотерапевтично лечение и да изясни дали консумацията на лечебната билка е достатъчна за терапия.

Как може да се приема кантарион?

Всички части на растението с изключение на корена се използват лечебно.

Предлагат се за консумация пресен сок, масло от жълт кантарион, екстракт под формата на прах или капсула или чайове от суха билка.

В зависимост от концентрацията на активната съставка, препаратите за леко депресивно настроение се предлагат без рецепта и се предлагат свободно в аптеките и аптеките.

Доколкото знаем днес, трябва да се приема сух екстракт, който съдържа активните съставки хиперицин или хиперфорин - и от тях (под формата на прах или капсула) най-малко 300 mg и до 2000 mg дневно, за да може да се постигне повишаващ настроението ефект.
Маслото от жълт кантарион (наричано още червено масло) се прилага през деня (две до три супени лъжици). Червеното масло се предлага и под формата на капсули.
Маслото от жълт кантарион - когато се прилага външно - също успокоява сухата и лющеща се кожа поради своите противовъзпалителни свойства.
Чаят се пие няколко пъти на ден.

Важно: Положителният ефект от жълт кантарион не се проявява веднага след първото поглъщане, може да минат няколко седмици - така че търпението се отплаща.

Лекарствени взаимодействия

Всеки, който приема други лекарства, трябва да знае, че кантарионът може да взаимодейства с многобройни лекарства, тъй като отслабва ефекта им.

Преди всичко лекарствата, които помагат срещу ХИВ/СПИН, разредители на кръвта, лекарства срещу сърдечно-съдови заболявания, цитостатици и противозачатъчни хапчета са отслабени от жълт кантарион.

Бременни и кърмещи жени също се препоръчват да не го приемат.

Най-добре е да получите изчерпателна информация от лекар или портиер, преди да вземете жълт кантарион.

Странични ефекти

По принцип приемането на жълт кантарион се счита за изключително малко странични ефекти - особено в сравнение с химичните психотропни лекарства.

Трябва обаче да се отбележи, че приемането на растението повишава чувствителността на кожата към светлина. Това засилва способността им да използват светлината и слънцето по-ефективно.

Това стимулира собственото производство на витамин D в организма, но също така увеличава риска от слънчево изгаряне. Ето защо е важно да имате подходяща слънцезащита по време на периода на прием.