Трябва ли да променя живота си с глаукома?

Само отчасти. Ако имате глаукома, не е нужно да се грижите специално за очите си или да спазвате определена диета. Кафето и алкохолът също са разрешени в умерени количества.

живот

Моля, не пушете

Определено трябва да се откажете от пушенето, доколкото това ви засяга. Тъй като съдовите увреждащи ефекти от тютюнопушенето влошават кръвообращението в окото. В комбинация с повишено вътреочно налягане това е двойно вредно за вас.

Това разбира се се отнася и за други заболявания, които съществуват по едно и също време и дори могат да бъдат причинно свързани с развитието на глаукома. Като диабет или високо кръвно налягане. Опитайте се да овладеете това.

Препоръчва се упражнение

От друга страна се препоръчват физически упражнения и спорт. Това стимулира вашата циркулация, а също и кръвообращението в окото. Екстремните спортове са логично по-малко подходящи, особено тези, които могат да доведат до експлозивно повишаване на вътреочното налягане: напр. Гмуркане, скачане с бънджи или вдигане на тежести.

Използвайте и укрепвайте собствените си ресурси

Толкова за обичайната медицинска препоръка. Но също така имайте предвид, че всичко във вашия организъм е взаимосвързано и свързано. Използвайте физическите, умствените и духовните си ресурси, за да укрепите способностите си за самолечение. Не стойностите на болестта трябва да определят вашия ден, а вашите житейски ценности. Това определено е добре за вас, със или без глаукома.