Как женшенът укрепва тялото

Коренът на женшен е бил един от най-важните средства в традиционната азиатска медицина повече от 2000 години. Женшенът не действа директно срещу болести, но трябва да мобилизира собствените сили за самолечение на организма.

ВИДЕО: Женшен: как действат капсулите и чаят? (6 минути)

Отглеждане и прибиране на реколтата

Отглеждането на горското растение изисква много търпение: Жен-шенът расте на сянка, трябва да се полива правилно и да отлежава шест години, докато активните съставки, така наречените гинзенозиди, са налични в достатъчна концентрация. Коренът на женшен се бере през есента, след като надземната част на растението умре.

Женшенът като лекарство: екстракт от изсушени корени

Гинзенозидите са сред здравословните фитохимикали. Те се намират главно в малките вторични корени и корените на косата. Докато женшенът се консумира и като подсилваща супа в Азия, ние го считаме за лекарствен продукт. Ефективният екстракт се прави от измити и след това изсушени корени на женшен, тъй като пресният женшен се образува в рамките на няколко дни.

Лечебни ефекти на женшен

На корена на женшен се приписват различни ефекти:

Респираторни заболявания: Канадски учени установиха, че женшенът всъщност съкращава настинките и ги прави по-леки, а също така облекчава симптомите на астма и сенна хрема.

Терапии за рак: Американски проучвания показват, че женшенът може да помогне на пациентите с рак да се справят по-добре със своите терапии. Женшенът облекчава вашата оловна умора (синдром на умора) и стимулира производството на хормони на щастието, които повишават благосъстоянието.

Хронични възпалителни заболявания: Гинзенозидите имат антибактериален и антивирусен ефект. Ако препаратите от женшен съдържат поне 1,5 процента гинзенозиди, те могат значително да облекчат хроничните възпалителни заболявания като ревматизъм.

концентрация: Гинзенозидите насърчават мозъчните клетки да поемат повече захар и по този начин могат да помогнат за по-добра концентрация и мислене по-сложно.

Фактът, че женшенът може да повиши потентността на мъжете, не е доказан, нито е ефективен при лечението на симптомите на менопаузата при жените или има удължаващ живота ефект.

Продукти от женшен: Ефективен като капсула

Ефективните екстракти обикновено се предлагат под формата на капсули. Тинктурите, чайовете, шампоаните и козметичните продукти, от друга страна, са повече уелнес продукти.

Възможни рискове и странични ефекти, ако се приемат

Продуктите от женшен не трябва да се приемат повече от три месеца. Дозата не трябва да надвишава един до два грама екстракт на ден. Възможни последици от предозиране:

високо кръвно налягане
безсъние
Диария

Хората с диабет или високо кръвно налягане трябва да говорят с лекаря си, преди да приемат женшен добавки. И всеки, който приема лекарства за разреждане на кръвта, няма право да използва екстракти от женшен, защото гинзенозидите променят съсирването на кръвта.

Джинджифил - горещ и здравословен

Тази грудка наистина се загрява: благодарение на етеричните масла и горещите вещества джинджифилът стимулира дейността на стомаха и червата, но същевременно ги успокоява. Повече ▼

Укрепване на имунната система с естествени средства

Силната имунна система може да предпази от патогени. Заразяването с бактерии или вируси често може да бъде предотвратено по естествен път. Повече ▼

Експерти по темата

Д-р Йорн Класен, специалист по вътрешни болести, антропософска медицина, натуропатично лечение, квалифициран лечебен педагог
Medizinicum Хамбург (болница Stephansplatz)
Stephansplatz 3
20354 Хамбург
(040) 32 08 83 10
www.medizinicum.de

Gesine Wischmann, управляващ директор
FloraFarm GmbH
Бокхорн 1
29664 Walsrode
(05162) 13 93

Биргит Щайнке, фармацевт
Кметство аптека Bargteheide
Rathausstrasse 11
22941 Bargteheide
(04532) 31 11