Жената е свалила 63 килограма на диета с торта и пържено пиле

Ерика Лий (Erica Leigh) от Обединеното кралство, тежаща близо 140 килограма, започна диета, след като лекарят й каза за заплахата от ранна смърт от наднормено тегло. Тази публикация съобщава The Sun.

жената

От преяждане, когато почти не можеше да се движи, водеше заседнал начин на живот и страдаше от болка навсякъде. Жената многократно се опитваше да отслабне, но всеки път не успявах.

След като се присъедини към програмата за отслабване, Лий постепенно премахна мазната храна от вашата диета. Диетата й позволява да разнообрази менюто. Почти всеки ден можете да ядете пържено пиле и малка купичка сладолед с брауни.

Освен това Лий е работил с личен треньор. Тя започна да тича и започна да тренира вкъщи по 30 минути три пъти седмично.

Благодарение на нова диета и физическа активност, жената е свалила 63 килограма. Сега тя се готви да участва в полумаратона, който ще се проведе следващия февруари.

По-рано беше съобщено, че 35-годишната жителка на Обединеното кралство Ким Търнър е загубила 63 килограма, прекарвайки повече време с деца. Търнър тежеше 143 килограма, беше задъхан и трудно се качваше по стълбите.