Земният тип - функционален кръг далак/стомах

В китайската философия годината е разделена на 5 фази на промяна (елементи): дърво (пролет), огън (лято), земя (края на лятото), метал (есен) и вода (зима). Август до средата на септември е определен за елемента земя, времето, когато всичко узрява и храната е в изобилие. Природата е в равновесие и съвършена хармония, преди бавно да се оттегли отново през есента.

Хората с техните индивидуални характеристики също могат да бъдат разпределени към елементите. Обикновено всеки може да бъде намерен в няколко елемента, но може би има фокус върху един от типовете.

Земният човек

Хората от тип земя или далак са много грижовни. Те обичат семейството, общността, традициите и най-вече добрата храна. Последователността, надеждността и надеждността са част от техните силни страни. Земните типове имат подчертана способност да създават взаимоотношения, да балансират и хармонизират. те често се срещат в социални, помагащи професии.

Органната система далак/стомах е разпределена към земята, което е тясно свързано с храносмилането и метаболизма. Размисълът, прекаленото мислене и постоянните притеснения затрудняват храносмилането. За да се спре постоянното раздумване, което е типично за земния тип, много упражнения са важни и тъй като храносмилането е слабото място на земния тип, той трябва да внимава да се храни здравословно.

Цигонг за земния тип

Упражненията QiGong на елемента земя стабилизират потока на енергия в тялото и насърчават превръщането на храната и течностите в Qi и кръв. Те подпомагат храносмилането и метаболизма. За земния тип полезни са динамичните, плавни упражнения на QiGong, при което специално внимание трябва да се обърне на дълбокото коремно дишане за укрепване на центъра и стабилен контакт със земята.

Тук можете да намерите упражнение QiGong за типа земя >> Изпробвайте сега!