Здравословно наднормено тегло? Дебелите не са вредни за вашето здраве?

Проучвания: Затлъстяването може да не е толкова нездравословно, колкото се предполага

Различни научни изследвания показват, че наднорменото тегло може да струва години на живот, но някои изследвания показват, че мазнините очевидно са по-малко нездравословни, отколкото се предполага.

Да си дебел е нездравословно

Многобройни научни изследвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването са нездравословни. Тези, които тежат твърде много, имат по-висок риск от вторични или съпътстващи заболявания като диабет, високо кръвно налягане, артериосклероза (втвърдяване на артериите), нарушения на липидния метаболизъм, коронарни сърдечни заболявания като инфаркти и някои видове рак. Според последните проучвания обаче дебелите хора обикновено нямат по-лоша здравна прогноза. Защото според американски учени индексът на телесна маса (ИТМ) говори малко за нашето здраве. И според шведски изследователи, дебелите хора живеят по-дълго от слабите днес.
Затлъстяването се счита за рисков фактор за множество опасни заболявания. Според последните проучвания дебелите хора очевидно не са толкова нездравословни, колкото се предполага. (Изображение: Алена Озерова/fotolia.com)

Хората с наднормено тегло имат по-ниска смъртност от слабите

Според шведско проучване, хората със затлъстяване сега имат по-ниска смъртност от хората с нормално тегло. Според автора на изследването Børge G. Nordestgaard от Университетската болница в Копенхаген, причината за тази промяна не е ясно разбрана.

За изследването са анализирани данни от повече от 100 000 души в Дания, публикувано в Journal of American Medical Association (JAMA).

Те са изследвани за смъртност от 1976 до 1978, 1991 до 1994 и от 2003 до 2013.

Той показа, че хората през 70-те години с ИТМ 23,7 (това съответства на тегло 78 килограма и ръст 1,83) са живели най-дълго.

В началото на 90-те години оптималният ИТМ е бил 24,6 - това съответства на пет килограма повече при същия размер на тялото.

А в периода от 2003 до 2013 г. оптималният ИТМ дори се е увеличил до 27, което съответства на добри 90 килограма с височина 1,83 - 12 килограма повече, отколкото през 70-те години.

Преосмислете определението за затлъстяване

Изследването разкрива също, че хората със затлъстяване са имали по-висока смъртност от хората с нормално тегло през 70-те години, но са живели също толкова дълго от 2000-те. Според изследователите констатациите трябва да предефинират там, където започва затлъстяването.

Според доклад на интернет портала „ScienceDaily”, Nordestgaard казва: „Ако тази констатация бъде потвърдена в други проучвания, това би означавало, че СЗО трябва да преразгледа настоящите си дефиниции за затлъстяване, които се основават на данни от преди 90-те години . "

Ученият също така посочи, че е необходимо допълнително проучване, за да се разбере причината за тази промяна и нейните ефекти.

Изследователите също така написаха, че резултатите не трябва да се тълкуват в смисъл, че хората вече не обръщат внимание на здравословната диета.

Американски и канадски учени стигнаха до подобни резултати на шведските си колеги преди години.

По това време съобщавате и в Journal of the Medical American Association (JAMA), че хората с наднормено тегло живеят по-дълго. Рискът от смърт от екстремно затлъстяване обаче нараства неимоверно.

ИТМ казва малко за здравето

Понастоящем нормалното тегло се определя с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ). От ИТМ от 30 се говори за затлъстяване (затлъстяване). При височина от 1,70 метра това би било 86,5 килограма.

ИТМ може да се изчисли чрез разделяне на телесното тегло в килограми на квадрата на височината в метри. С ИТМ между 25 и 30, човек се счита за наднормено тегло и над 30 като затлъстяване (затлъстяване).

Проучване, проведено от учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (САЩ), обаче показва, че ИТМ не предоставя никаква решаваща информация за състоянието на човешкото здраве.

Изследователите, публикували резултатите си в „Международен вестник за затлъстяването”, критикуват факта, че много хора са класифицирани като нездравословни, въпреки че имат само по-висок ИТМ.

Проучването показа, че около 54 милиона американци, които се считат за нездравословни поради теглото си, нямат симптоми на заболяване.

Според информацията, различни стойности като кръвно налягане, ниво на кръвната захар или стойностите на холестерола не показват никакви отклонения.

За да стигнат до изявлението си, изследователите са анализирали данните от около 40 000 американци от Националното проучване за здравословно хранене и са екстраполирали резултата за цялото население.

Слаби хора с лоши ценности

„Много хора виждат затлъстяването като смъртна присъда“, каза А. Джанет Томияма, водещ автор на изследването в статия на „EurekAlert!“ "Данните обаче показват, че има милиони хора с наднормено тегло и затлъстяване, но с отлично здраве."

Почти половината от населението, класифицирано като наднормено тегло по ИТМ, е здравословно. Други 20 милиона души, които се считат за затлъстели, също са здрави.

От друга страна, според проучването, над 30 процента от хората с „нормален” ИТМ имат лоши стойности в другите здравни измервания, които включват кръвно налягане, както и нивата на кръвната захар, холестерола и триглицеридите.

„Има здрави хора, които могат да бъдат наказани за неправилни здравни измервания, докато нездравословните хора с нормално тегло не се признават като такива“, критикува Томияма.

Съавторът Джефри Хънгър коментира резултатите от проучването: „Това трябва да е последният пирон в ковчега за ИТМ“. (реклама)

Информация за автора и източника

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.