Каква диета е полезна за полипи на дебелото черво?

Правилното хранене пречи на чревните полипи да растат

Развитието на чревни полипи е особено широко разпространено в Европа и САЩ. 90 процента от всички диагностицирани злокачествени тумори на дебелото черво се развиват от полипи на дебелото черво. Първоначално безвредните полипи възникват от тъканта на чревната лигавица. С ръст от често само един милиметър годишно, те остават незабелязани за дълго време.

Наследствената предразположеност или хроничните възпалителни заболявания на червата, които се задържат дълго време, също увеличават риска от развитие на рак на дебелото черво. Изследванията показват, че съзнателната диета и здравословният начин на живот могат да предотвратят растежа на полипи и също така да предотвратят злокачествено новообразувание.

Съществуват следните връзки между чревни полипи и храна или луксозни храни:

Пушенето със сигурност увеличава риска от рак на дебелото черво
Редовната консумация на алкохол - в количества, които надвишават вечерната чаша вино или бира - също изглежда да има вредни ефекти.
Заседналият начин на живот и затлъстяването изглежда са пряко свързани с развитието на полипи на дебелото черво и по-късното развитие на рак на дебелото черво.

Това, което обикновено се отнася за принципите на здравословното хранене, също помага да се предотврати развитието на чревни заболявания или чревни полипи:

Колкото е възможно повече прясно приготвена богата на витамини храна на масата, също поддържа червата здрави. Зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите продукти осигуряват не само витамини, но и много фибри.
Малко и малки порции месо, но по-растителна храна предпазват червата. Достатъчни са до три месни ястия на седмица. Птиците или рибите са по-полезни от например говеждото, свинското и дивеча.
Пазете се от лесно смилаеми, силно преработени храни и твърде много захар.
Адекватната хидратация е важна за храносмилането. Водата и чайовете са за предпочитане пред сладките напитки.
Съдържанието на мазнини по-малко от една трета от дневната дажба е напълно достатъчно. Студено пресованите растителни масла с мононенаситени и полиненаситени мастни киселини са част от здравословната диета.

Доставката на минерали и витамини също е важна:

Проучванията доказват замърсяващия ефект на калция. Вредните вторични жлъчни киселини възникват, когато организмът трябва да смила много животински мазнини например. Очевидно калцият свързва тези киселини и подпомага тяхното отделяне. Калцият също така блокира ензимите, които подпомагат окислителните и възпалителни процеси в тъканите. Това вероятно намалява шанса за развитие на полипи на дебелото черво и в резултат на това рак на дебелото черво. В теста пациентите са получавали определено количество калций всеки ден след отстраняване на чревни полипи. При контролната колоноскопия (колоноскопия) няколко години по-късно в тази група са открити по-малко нови чревни полипи, отколкото при хората, които не са получавали калциева таблетка. Около грам калций изглежда вече работи.
Достатъчният прием на витамин D вероятно помага за намаляване на риска от рак на дебелото черво. При пациенти с много ниско ниво на витамин D е имало сравнително повече подозрителни за тумора чревни полипи, отколкото в случаите с добри грижи. Очевидно туморните клетки имат рецептори за витамина: Под негово влияние клетките се делят по-бързо и агресивно или дори умират.

С балансирана диета може да се осигури основното снабдяване с всички жизненоважни вещества: Витамините, минералите и микроелементите допринасят за функциониращо храносмилане, здравословно черво и стабилна имунна система. Насочените хранителни добавки могат да компенсират дефицита - важен компонент на превенцията на рака.