Здраве: риба тон за суетливата филипинка

Един съветник препоръчва да се лекуват невнимателни деца с диета

Те никога не седят неподвижно и говорят непрекъснато, не могат да се концентрират в училище и често им е трудно да се впишат в връстниците си. Децата с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) не улесняват живота на околните и освен това изпитват трудности със себе си. ADHD е едно от най-често срещаните нарушения при деца и юноши.

Но какво лечение трябва да бъде? Днес детските и юношеските психиатри разчитат на комбинация от поведенческа терапия и лекарства. Всички деца с ADHD се възползват, когато родителите и учителите предоставят ясни структури и ясни инструкции. Причината за разстройството също се търси в лошото хранене в продължение на десетилетия. И затова не е изненадващо, че една теория се радва на нарастваща популярност сред родителите, според която ADHD е метаболитно разстройство, с което може да се пребори със специална диета. „Новата, щадяща хранителна терапия“ се разпространява от Георг Келер и Мари-Тереза Зиерау в тяхната книга „Помощ при AD (H) S“ (Кнаур).

Внасянето на повече мир и хармония в семейната трапеза с промени в менюто е примамлива перспектива. През 80-те години се подозираше богата на фосфати диета и родителите бяха посъветвани да дават на децата си по-малко колбаси и сушени храни. Оцветители и консерванти, вещества, за които се подозира, че причиняват алергии, и захар също са забранени от менюто в много семейства. „Вече имаше различни чудодейни доклади“, обобщава Барбара Хьогл, която като дългогодишен председател на активната работна група свръхактивни деца, вече е видяла някои вълни от лечение на ADHD. Обикновено разочарованието последва веднага.

Фармацевтът Keller и педиатърът Zierau достигат високо: В допълнение към често ниските нива на микроелементите цинк и магнезий, „драматичният дефицит на мастни киселини в мозъка“ също предполага, че ADHD е психиатрично заболяване на базата на метаболитно заболяване. Ненаситените мастни киселини арахидонова киселина (AA) и докозахексаенова киселина (DHA) са основните източници зад термина „мастни киселини в мозъка“, които изграждат покритието на нервните клетки. Те се съдържат в диетата, особено в някои видове риби като херинга, сьомга, змиорка, скумрия, сардина и риба тон. Когато децата искат шоколадови блокчета, често е трудно да донесете скумрия или салата от риба тон на момчето или момичето, казват авторите. Ето защо те препоръчват концентрати, които съдържат масло от риба тон и вечерна иглика - и те веднага посочват къде можете най-добре да поръчате капсулите с едно щракване на мишката.

Така че препоръките са много конкретни. И дори се позовават на родителите на децата с ADHD, които би трябвало да ги използват, за да предотвратят депресия и изгаряне в себе си. Но колко здрава е основата, върху която те стоят? „Отделни малки проучвания показват, че тук може да се очакват ефекти“, казва експертът по ADHD Манфред Дьопфнер от университета в Кьолн с голямо внимание.

Току-що е публикувано едно такова проучване: Оксфордският физиолог Александра Ричардсън изследва 117 деца. Учениците обаче не страдат от ADHD, а от нарушения в развитието, които засягат главно движението. Те получават или добавка с рибено масло, или фиктивна добавка за три месеца. Децата, които приемаха рибеното масло, богато на омега-3 мастни киселини, имаха подобрено поведение и умения за четене, но не и двигателните си умения.

Въпросът, който остава, е дали експериментът при деца с ADHD диагноза също би имал положителни резултати. Майкъл Хус, детски и младежки психиатър от Берлинския Шарите, също посочва, че резултатите трябва да бъдат проверени отново от независима изследователска група. Засега данните все още са твърде тънки, за да дадат реални препоръки относно диетата или хранителните добавки, могат да се прочетат и в европейските насоки за лечение на ADHD. „Ако други важни форми на лечение се предотвратят или сериозно се забавят от неадекватно ефективна диета, аз смятам, че това е много проблематично“, казва психиатърът.

„Трябва да се интересуваме от нови терапии и да не отказваме да ги изследваме“, предупреждава Хус себе си и колегите си. За да се обясни цялата ADHD болест в резултат на „метаболизма на мазнините, който е излязъл от ставите“, както правят Keller и Zierau, обаче „стреля далеч отвъд целта“. При толкова големи очаквания разочарованията вече са програмирани.