Здравейте, този ориз е нездравословен и има много калории (калорийна бомба) ?

Здравейте, защото майка ми винаги готви турски ориз (вижте съставките, хранителните стойности и т.н. по-долу) Исках да знам дали е здравословен и има много калории ?

Очаквам с нетърпение полезни отговори

4 отговора

Белият ориз е относително безполезен. Той е с високо съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на калории и ако го добавите към мазен сос, това е всичко друго, но не и здравословно. Пълнозърнестият небелен ориз би бил по-добър. Този с бульон, билки и много, много зеленчуци (значително повече зеленчуци от ориз) и всичко е шикозно.

Бял ориз и кафяв ориз:
Кафявият ориз има повече калории, но от здравна гледна точка и двамата са добри гарнитури, по-добри от тестените изделия.
Можете да видите калориите, трябва да тежите 100 грама преди готвене и след готвене оризът тежи 200 грама, но има точно толкова ккал, както преди, защото е бил сварен във вода (нула калории)

Оризът, както и всичко останало в зърното, има много високо съдържание на въглехидрати. Не е нездравословно, но не е и бедно на калории.

Ако майка ви го приготвя така, както го прави майка ми с много маргарин, вероятно не

подобни въпроси

В момента записвам калориите и хранителните си стойности и на работа китайците спонтанно поръчаха сладко-кисело пиле с ориз.

Някой има ли представа колко калории или какви хранителни стойности има такава порция?

Вкъщи имаме плодовия чай от Keo da (горски плодове).

За съжаление никъде на опаковката не пише колко калории има чаят.

Все още съм „нов“ в играта на тийнейджъри и затова не знам как се справям.

Здрав ли е чаят? Много калории? Пия чая без нищо.

Здравейте момчета, току-що изядох цяла опаковка фъстъчени джапанки и сега се чувствам зле. Хранителните стойности все още са доста добри, нали? Google казва, че фъстъчените флипове са нездравословни, но хранителните стойности са различни от Google. Освен солта, не мога да прочета нищо нездравословно за съставките и за вас?

Здравейте, защото имам много турски приятели, които обикновено ям и у вас. Би ми било интересно дали храната всъщност е здравословна, например ям супа със зелен фасул или турски ориз в дома на моите приятели. Някой има ли представа дали турската кухня е здравословна ?

Днес ядох с турско семейство. Имаше портокалов ориз около 50 грама домашно приготвено кофте, 3 парчета домашно приготвени пържени картофи около 85 грама с хляб от пшеничен хляб около 100 грама и след това още 2 börek с бяло сирене. Мога ли да разчитам на 4000 калории?

Бих искал да сготвя торба със заострен дългозърнест ориз от чичо Бенс, една торба (сухо тегло) тежи 100 грама. Колко калории са това? Благодаря за полезни отговори!: 3

Пс: Не разбирам информацията за храненето на опаковката

Четох в интернет, че белият ориз не трябва да е толкова здравословен? Ясно ми е, че кафявият сладолед е по-здравословен. Но така белият ориз басмати е нездравословен ?

Чудех се дали балонният чай наистина е толкова нездравословен. Чувал съм, че той има около 300 калории с мляко. Същото ли е с балонния чай без мляко? И ако не, колко калории има ?; D

Искам да се храня по-здравословно. Да кажем, че искам да имам тестени изделия за обяд утре.

Пълнозърнести тестени изделия. С домашно песто.

Така че 50 грама босилек, 100 грама добър зехтин, 50 грама добър пармезан и чесън.

Бихте ли оценили пестото като по-здравословно или нездравословно? Разбира се, има много калории. Но не всичко с високо съдържание на калории е лошо. Не знам. В крайна сметка хранителните стойности не са толкова лоши?

Здравейте хора, днес изядох цяла торба ориз (125 грама) за обяд. На да!.

колко калории има при готвене ?

На път съм да отслабна. Ям по-малко калории. Въпросът ми би бил дали оризът е много калоричен ?

Обичам да ям пилешката супа от чантата. Обикновено също целият пакет (2 пълни купи)

Здравословни ли са супите? Нездравословно? Много калории? Добре е за отслабване?

Освен соса, дюнер кебап всъщност е здравословен, нали? Може би някой знае колко калории са приблизително