Здравейте! Някой от вас вече ял ли е супата за изгаряне на мазнини?

Член от 14 ноември 2004 г.
149 публикации (ø0.03/ден)

Имам го от базата данни и бих искал да го изпробвам.
За съжаление все още не мисля за това.
Някой от вас вече ли го е направил?
Ако е така, моля, напишете ми как е и дали има добър вкус.

Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,57/ден)

Сериозно: прочетете публикациите ми и помислете за това, преследвайки някакъв гений на продажбите, който лежи в синьото на небето!

Моят принос не е ТОЛКОВА безсмислен! Не работи без движение. И спрете да мечтаете за чудотворна капсула, която прави всичко. Няма такова нещо! И начинът, по който се справяте с него, мисля, че в един момент (в близко бъдеще) той ще направи силен гръм и ще поемете по правилния път. Отне ми и много време. Но после щракна толкова силно, че не можех да си представя нищо друго.

Сега това звучи по-зле, отколкото го мисля.

Член от 22.02.2005 г.
1,792 публикации (ø0,31/ден)

Също така вярвам, че наистина трябва да има щракване в главата ти и просто си кажи, човече, не може да се продължава така, искам да променя нещо сам, защото честно казано никой също не може да те освободи от тази тежест без капсули, супи и др.

Също така вярвам, че трябва да намерите различно отношение към храната или приема на храна, тогава нещата ще работят по-добре, разбира се за мен удоволствието все още принадлежи на първо място, но също така откривам, че ако сте прекалено загрижени за темата \ "ядене \" „Зает, наистина мислиш само за храна и може би просто огладняваш.

Първо се опитайте да се придържате към хранителната пирамида и проверете хранителните си навици, ще видите колко неща ядете незабелязано, без мозъкът ви да го регистрира. Там е първата отправна точка.

Сигурен съм, че ще се справите, често отнема малко, но е като при децата, те могат да ви дразнят дълго време, без майка ви да прави нищо, но изведнъж е достатъчно и нещата се променят. Може би вашето ключово преживяване тепърва предстои.

Член от 22 юни 2004 г.
4751 публикации (ø0,79/ден)

мисля, че Катя означава тази супа.

никой производител не печели нищо от това. така че pöt. няма пари и за теб!

Така че мисля, че засега и след това, за да заменим хранене, това със сигурност е подходящо, но не за 5 дни. освен това би било добра супа за нас, с която можем да спестим р, ако вечерта излезем на вечеря.

Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,57/ден)

Какво общо има с изгарянето на мазнини е загадка за мен. Така че би било по-скоро тема за форума за супата, ако Катя не влагаше надеждата да отслабне.

А получаването на тънкост (не \ "отслабване \" !) е възможно само с движение. Придържам се към него!

Член от 22.02.2005 г.
1,792 публикации (ø0,31/ден)

Представете си, че сте тънък през нощта, събуждате се сутрин, какво бихте направили?
Точно така, просто продължете да се храните както преди, защото не сте се научили как да се справяте с диетата си, затова си мисля, че най-доброто нещо е да промените диетата си и съвсем ясно, както казва и Поет, спортът е един от най-важните, защото изгаряте енергия и кожата ви става по-стегната, особено когато сваляте килограми, тя трябва да върви бавно, за да може кожата бавно да се прибира или стяга.

Член от 07/09/2003
6093 публикации (ø0,96/ден)

Член от 17 януари 2002 г.
19 038 публикации (ø2,76/ден)

Е, не мисля, че тази супа е толкова лоша, аз също обичам да ям супи, които трябва да печелят пари от нея, освен моята зеленчукова жена)

Но и аз не бих го възприел като \ "супа за изгаряне на мазнини \"

За да станете слаби и тънки, само това не е достатъчно)
По-добре е да се храните балансирано, да спортувате достатъчно и положителното отношение към живота също е част от него)

@Katja
Просто опитайте

Член на 02/09/2005
1 484 публикации (ø0,26/ден)

Помислете за това, една седмица зелева супа няма да ви донесе нищо в дългосрочен план, ако искате да отслабнете, трябва да ядете.

Успех (прошепнете погледнете и двете WW'learn чисто прошепнете)

Член от 31 март 2003 г.
1 971 публикации (ø0,31/ден)

Така че ще държа ръцете си далеч от него.

Цитат и отговори

Член от 14 ноември 2004 г.
149 публикации (ø0.03/ден)

Всеки трябва да знае това за себе си @stecs

Цитат и отговори

Член от 17 януари 2002 г.
3 354 публикации (ø0,49/ден)

супата е много подходяща за промяна в диетата за 2-3 дни (в никакъв случай по-дълго).
Но също така нямате право да консумирате въглехидрати.

Може би имате възможност да се присъедините към \ "Запалката, живееща в Германия \", или, както се наричаше тук в Бавария миналата година, \ "BayernLight \".

През първите два дни тук се яде само яйчен белтък или зелева или зеленчукова супа.

Можете да намерите повече информация за това на http://www.llid.de

Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,57/ден)

NAja, слава Богу, тази \ "доктрина \" сега се приема като грешна.

Какво общо има \ "липсата на въглехидрати \" с \ "промяната в диетата \"? Човек трябва да премине към пълноценна и здравословна диета. Със сигурност не се дължи на недохранване!

Човешкото тяло е в състояние да получи енергията си само от мазнини, протеини и въглехидрати (нека оставим духовното благо \ "на живо във въздуха и любовта \").

Въглехидратите трябва \ "да се елиминират \". И така, трябва ли да се живее изключително от мазнини и протеини? Няма зеленчуци, няма плодове, няма зърнени храни, няма ядки (които съдържат въглехидрати под формата на нишесте, както и сложни плодови и гроздови захари в изобилие)? Само месо и масло? * разклащане на главата *

Член от 17 януари 2002 г.
3 354 публикации (ø0,49/ден)

Въглехидратите трябва да се оставят само през първите 2 или 3 дни.
Това е свързано с нивата на кръвната захар.
След това преминаването към пълноценна и здравословна диета също ще бъде по-лесно.

Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,57/ден)

Супер. Тогава мога да пия вода веднага!

И защо е по-лесно да промените диетата си, ако не консумирате въглехидрати в продължение на няколко дни, все още е загадка за мен. Бих казал: купувайте умни неща, гответе умно и след това просто ги яжте.

Член на 08/09/2004
113 публикации (ø0.02/ден)

@Katja
Вече пробвах супата за изгаряне на мазнини 2-3 пъти. Първият път го направих за 1,5 седмици. Другия път го правех между 4 и 7 дни. Килограмите също са валцувани. Бих могъл и да ям нещо различно (по план) всеки ден. Не знам дали е същата супа. Във всеки случай е колебливо. Показах ги на моя лекар. Дъщеря ми обича тази супа.
В дългосрочен план смятам, че промяната в диетата все още е най-добрата.

Член от 22 април 2005 г.
52 публикации (ø0.01/ден)

Аз съм точно на четвъртия ден от диетата със зелева супа - почти не смея да си призная, но супата все пак ми харесва!
Взех савойско зеле вместо бяло, но все пак добавих шепа смлени кимион - приятелят ми все още не се е оплакал от неприятни миризми, въпреки че това предупреждение почти ме спря. Вече отслабнах с 2,5 кг, но въпреки това се чувствам във форма и в добро настроение - което никога не е било така при другите диети. Ако обаче искате да отслабнете разумно, не бива да забравяте, че тялото ви се нуждае от протеини, както и от плодове и зеленчуци - така че млякото, обезмасленото мляко или суроватката, постната риба или месо със сигурност не са погрешни! Изпробвайте - пожелавам ви късмет!

Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,57/ден)

Изгубени 2,5 килограма? * изумени *

След 4 дни. * още по-голямо учудване *

2,5 кг телесни мазнини са около 16 000 Kcal. Това е основното енергийно изискване само за една седмица. Или изчислено обратното: джогинг около 200 км. Това за 4 дни? Поздравления! (От друга страна, човек трябва да се запита дали е здравословно да бягате толкова много за 4 дни като неопитен човек: това е повече от маратон в четири последователни дни!)

Или просто е загубена тъканна вода.

Имам ухото и mfm!

Член от 14 ноември 2004 г.
149 публикации (ø0.03/ден)

Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,57/ден)

Тази настройка е далеч по-добра от търсенето на „сребърен куршум“!

Мисля, че сте на прав път!

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø0,96/ден)

това е по-лошо от загубата на вода. При екстремни диети - и трябва да броите тази супа - мускулната маса намалява. Тялото намалява енергийните си нужди, тъй като мускулната маса се нуждае от относително голямо количество енергия само за поддържане. Отпадъчните продукти от този процес натоварват бъбреците, а мускулите са най-добрите приятели в борбата срещу мастната тъкан. Така че ненужно затруднявате супата.

Но разбира се, това не е нищо ново за вас.

Член от 31 март 2004 г.
2 810 публикации (ø0,46/ден)

Ям тази супа от пет седмици, обикновено вечер. Днес съм поканен на вечеря вечерта, така че вече е там по обяд. Иначе имам плодов кварк за закуска и някакво балансирано ястие с възможно най-много зеленчуци или салата за обяд. За пет седмици загубих пет килограма, така че съм развълнуван от супата.

Само че го приготвям малко по-различно: Вместо готова супа, взимам 3 пръчки праз и 3 тиквички и също подправям с малко соев сос, самбал оелек и различни билки.
Разбира се, пет седмици са много време и затова е необходима промяна, поради което опитвам и различни зеленчуци, като Б. брюкселско зеле, добавете.

Ако зеленчуците не са напълно преварени, тази супа е доста здравословна и безвредна!

Слънчеви поздрави, S.

Член от 27.05.2005 г.
320 публикации (ø0.06/ден)

Направих тази супа диета в продължение на една седмица, след като отбих дъщеря си и бях много ентусиазиран. Загубих 5 кг (с упражнения) (със сигурност особено вода, но се чувствах страхотно).

И преди всичко, след седмицата вече не ми се яде мазна или сладка храна, свалих още 3 кг до теглото си преди бременността и го държах 3 години. оттогава отново и отново правя един до три супени дни - например след празници, посещения на семейството и други оргии за хранене.

Следователно мога горещо да препоръчам супата като въведение към по-здравословна диета поради опита на успеха - със сигурност не е чудотворно лекарство и ако продължите да ядете както преди, тогава йо-йо вероятно ще започне, но ако я използвате като въведение към по-здравословна диета ако приемате повече зеленчуци и т.н., е идеално. (особено за хора, които - като мен - страдат от запек).

няколко съвета:
- Не приемайте прекалено сериозно рецептата - можете да опечете зеленчуците в зехтин и е по-добре да освежите малки порции: това задоволява желанието за готвене и супата има много по-добър вкус свеж и хрупкав, отколкото когато се оставя с дни в препоръчаното количество. Не приемам лучената супа - предпочитам био кубчета супа.
- Има и вариации: взимам напр. Няколко черни маслини и филета от хамсия с него - вкусно е - или го подправете с лимонена трева, джинджифил и кориандър. Можете също да варирате зеленчуците (праз, моркови, карфиол, броколи,. Само зелето винаги трябва да е там.)

На разположение е следната програма за супата - която можете да ядете колкото искате:

Първи ден плодове (с изключение на банани) - ям килограми от всички плодове на света и след това се чувствам пълнен с витамини.
Зелени зеленчуци от втория ден: Обичам да приготвям тиквички на скара или на пара, грах и фиршен спанак (вкусно!) И да ям големи купи с листни салати с нормален зехтин и оцет.
3-ти ден плодове и зеленчуци - както по-горе.
4-ти ден 1/2 литра мляко и 3 банана: Няма да го направя - ще се придържам към плодовете и зеленчуците в по-контролирани количества и ще добавя бананово-соево мляко към тях. само на този ден бавно започва отслабването - така че не се обезсърчавайте предварително!
5-ти ден 500 г месо и 6 домата или 6 картофа: или коктейл, нарязан на скарата, или правя прясна риба във фурната. и двете вкусни.
6-ти ден пълен ориз (това звучи най-трудно, но вече едва ли сте гладни)
7-ми ден пълен ориз и зеленчуци.

плюс много вода и чай и в продължение на седмица поне половин час упражнения всеки ден, по-добре повече и малко време за себе си, за да отидете на разходка, да погледнете във въздуха, да не правите нищо.
след това се чувствате наистина добре и здрави! Мога да ги препоръчам!