Храните завист: Ето защо не мога да споделя храната си с другите

„Завист към храната“: Не искам да давам на никого нищо от храната си - срам ме е, но не мога да се сдържа

Колегата отива направо до бюрото ми. Вероятно няма ... да. Тя отваря капака на кутията за транспортиране на торти срещу мен. Паниката се разпростира вътре в мен, бягам в кухнята, за да взема вилица. И бързо обратно. Набързо разбърках ръката, първо вилицата, под горната част на тялото на колегата, който се интересува да се наведе над обекта на моето желание. Цял ден спекулирам с тази торта с ябълки и канела, донесена от втори колега. Трескаво се притискам до състезателката си, като се заплитам в нейната огърлица с вилицата си. Без значение. Най-накрая успявам да шиша тортата и да я сложа в чинията си. Имам го. Мога да дишам отново.

Същата сцена се случи на моето работно място преди около седмица. За съжаление трябваше да се чудя какво, по дяволите, не беше наред с мен. Вероятно се чудите и на това и с право. Неласкавият отговор е: Страдам от силна хранителна завист. Щом храната се появи някъде близо до мен, се страхувам, че няма да се наситя. Дори когато изобщо не съм гладен.

Инструкции за хранене в по-големи групи

Има три типа ситуации, които ме карат да се чувствам най-напрегната. Първо, когато съм в група от няколко души и има само един източник на храна за всички нас. Например голяма тенджера, кутия за транспорт на торта. Второ: ако трябва да споделя част с втори човек (кой прави това доброволно?). Трето, когато имам храна, която не искам да ям по-късно, но която не мога да наблюдавам постоянно дотогава. Сладолед чака във фризера вкъщи, докато работя.

Успокояващо е за мен, но не и за човечеството: Други също не одобряват храната, както и аз. Например, мъж, когото познавам, страда от хранителна завист толкова много, че е разработил цял набор от тактики, за да получи винаги най-много. Разбираемо е, че той иска да остане анонимен, но ето малък откъс от инструкциите му за хранене в по-големи групи:

Винаги приемайте по-малко от останалите за първи път („но не твърде малко!“). Така че можете да бъдете първият, който направи справка и след това наистина да протегне ръка. Останалите са все още заети с първата си порция, наполовина пълна и следователно вече не обръщат внимание.
Ако няма справка, трябва да обърнете внимание на три неща според инструкциите. Първо: Най-добре е да вземете първия („Липсва сравнителната стойност“). Второ: Никога не взимайте второ или трето („Снабдяването свършва и всички гледат внимателно колко ще вземете. Ако първият също взе малко, вие сте прецакани“). Трето, отворена храна за всички останали. Тогава вие последни - но малко повече от останалите. („Тактиката на печалбата. Никой не забелязва.“)

Мъжът е израснал с двама братя и сестри, аз също. Така че винаги трябваше да се състезаваме за ресурси. Независимо от това: Нито той, нито аз, нито някой друг, който ми разказваше за собствената си завист към храната, не трябваше да гладува като дете. А възрастни като мен, със средно количество пари, така или иначе имат достъп до безкрайно количество храна. И така, какъв е смисълът от ирационалния страх да не стане твърде малко?

Дори нашите предци винаги са искали повече от своите събратя

Точно на този въпрос се опитва да отговори хранителният психолог Бастиен Нойман във видеоклип в нейния канал в YouTube. Тя обяснява: Малко са нещата, които ни карат да изпитваме същото щастие като храната, която очаквахме с нетърпение. Логично, когато се приберем, се побъркваме, пълни с щастливи хормони при мисълта за нашия специално предварително закупен шоколадов сладолед - и след това намираме опаковки само празни от нашия брат, партньор или съквартирант.

Завистта, обяснява Нойман, също е полезно чувство от еволюционна гледна точка. Преди хиляди години хората са искали повече от необходимото - и преди всичко повече от другите. Те искаха да впечатлят потенциалните партньори, да ги спечелят и в крайна сметка да допринесат за запазването на собствения си вид.

Трябва да призная, че след атаката ми върху ябълково-канелената торта, имах и усещането, че съм направил няколко еволюционни стъпки назад с един замах. От друга страна, ако парчето торта беше потенциален, прекалено впечатляващ партньор - щях да го грабна от моя конкурент.