Затлъстяване. Проблеми със затлъстяването при деца и юноши

Курсова работа 2007 20 страници

Проба за четене

съдържание

Терминология
Затлъстяването при деца и юноши
Причини:
Генетично разположение
Енергиен баланс
Психични проблеми
Ендокринни заболявания
Психологически
- Заседнал начин на живот
- хранене
- медии?
Последици от затлъстяването
Метаболитни заболявания
Ортопедични заболявания
Стомашно-чревни заболявания
Психически стрес
Болести, които се очакват в зряла възраст
Терапевтични мерки
Цели на терапията
Упражнение/спорт
Физиологични ефекти от упражненията
хранене
поведение
Предпазни мерки

Спорт, здраве и затлъстяване

Въведение

Настоящата работа ще насочи вниманието към актуален проблем в западното общество: проблема със затлъстяването, който се увеличава в световен мащаб през последните години, особено сред децата и юношите. Здравната ситуация на днешните деца и юноши е разгледана накратко по-долу. Тук, по-специално, различните Влияние на здравето на децата и младежите които насърчават развитието на затлъстяване. Фокусът на тази работа е върху разглеждането на Затлъстяването в детска и юношеска възраст: Мерките за двигателна терапия, но също така се обсъждат храненето и поведението.

Затлъстяване не само има физиологични ефекти, които стават забележими с времето - психологическите ефекти също играят специална роля. Спортността, представянето и стройната фигура се превърнаха в доминиращи ценности и житейско съдържание за много деца, млади хора и възрастни. По-долу, Причини, начини за предотвратяване и терапевтични мерки при затлъстяване в детството и юношеството.

Освен това се коментира връзката между спорта и здравето, тъй като спортът е от особено значение в терапията и профилактиката на затлъстяването. Тази разработка има за цел да помогне за повишаване на осведомеността относно степента и последиците от затлъстяването при деца и юноши. Целта е да се обърне внимание на значението на спорта и упражненията за деца и младежи във връзка с тази цивилизационна болест, която става все по-често срещана.

проблем

Понастоящем затлъстяването е известно като един от най-големите здравословни проблеми: това е многофакторно заболяване с изключително сложна патогенеза. Световната здравна организация (СЗО) заявява, че поне 20 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло в световен мащаб. По отношение на Германия, Германското общество за спортна медицина и профилактика (DGSP) говори за удвояване на честотата на затлъстяването, което се е случило през последните 15 години. Според DGSP честотата на наднорменото тегло и затлъстяването е между 10 и 20% при децата в училище и юношите, в зависимост от възрастта, пола, социално-икономическия статус и референтните стойности на индекса на телесна маса (ИТМ). Проблемът с наднорменото тегло и затлъстяването се среща във всички индустриализирани страни и не само там - много по-слабо развити и слабо развити страни също не могат да избегнат този епидемиологичен преход. Следователно Световната здравна организация (СЗО) вече говори за епидемия и призовава за осъзнаване на проблема.

Затлъстяването е тясно свързано сърдечно-съдови, метаболитни, ортопедични и психически Свързани заболявания. Важно е да се предотврати това, за да се предложи на децата и юношите повишено качество на живот. Това представлява голямо предизвикателство за здравната система.

Терминология

Има различни определения за наднормено тегло и затлъстяване в детска и юношеска възраст. През 1997 г. СЗО определя поднормено тегло (ИТМ под 18,5 кг/м2), нормално тегло (ИТМ между 18,5 и 24,9 кг/м2) и наднормено тегло (ИТМ между 25,0-29,0 кг/м2) за възрастни . От ИТМ от 30 кг/м2 се говори за затлъстяване. Тези определения за зоната за възрастни обаче не могат да се използват за оценка на теглото на децата и юношите, тъй като ИТМ в детска и юношеска възраст се влияе от физиологичните промени в процента на телесната мастна маса. Следователно специфичните особености на възрастта и пола трябва да бъдат взети предвид при оценката му. Настоящата работа е свързана с определенията, разработени от Работната група по затлъстяването при деца и юноши (AGA). Според това наднорменото тегло и затлъстяването са над 90-ия и 97-ия процентил, а екстремното затлъстяване е над 99,5. Определяне на процентил (AGA 2006).

От 90-те години на миналия век изчислението с Индекс на телесна маса (ИТМ) принудително. Това се изчислява от измеримите параметри телесна височина и телесно тегло (kg/m2). В резултат на растежа и развитието на пубертета и свързаните с това промени в телесния състав, ИТМ е обект на типични промени, свързани с възрастта и пола. С помощта на референтни стойности за деца и юноши може да се оцени индивидуалната стойност на ИТМ. ИТМ е косвена измерена стойност за общото съдържание на телесни мазнини и определя термините наднормено тегло и затлъстяване. (Споразумение на Европейската група за затлъстяване при деца).

В зряла възраст се говори за затлъстяване, ако ИТМ е> 30 kg/m2, наднорменото тегло се определя от ИТМ от 25 до 0,8, а при мъжете> 0,95, има повишен сърдечно-съдов риск.

Поради липсата на общоприети гранични стойности за съотношението талия-ханш в детска възраст за определяне на коремното затлъстяване, този критерий все още не може да се прилага в детска възраст.

Затлъстяването при деца и юноши

Причини:

Причините за развитието на наднормено тегло и затлъстяване при деца и юноши са сложни. В допълнение към генетичните фактори, според Федералния център за здравно образование (BZGA), се обсъждат социални и социално-културни фактори, които имат силно влияние върху поведението на хранене и упражнения в семейството. Причината обаче обикновено е нарушен енергиен баланс, т.е.разлика между консумацията на енергия и консумацията на енергия: това води в дългосрочен план до повишено натрупване на телесни мазнини.

Генетично разположение

По време на развитието на епидемията генетичният състав на затлъстелите деца не се е променил. По-скоро нарастващият брой на засегнатите се връща към факта, че генетично предразположените индивиди живеят в среда, благоприятстваща развитието на затлъстяването. Упражненията и хранителните навици на съвременното общество отговарят на генетичен състав на хората, който не е създаден за заседнал начин на живот. Алелите, които се разпространяват в хода на еволюцията по време на недостиг на храна, сега означават, че значителна част от населението развива наднормено тегло и затлъстяване. Алелите от този тип са трудни за идентифициране на молекулярно ниво. Понастоящем молекулярно-генетичните изследвания върху затлъстяването се характеризират само с няколко решителни открития. Като пример това трябва Синдром на Прадер-Вили който се характеризира с мутационен дефект в механизма за импринтиране на хромозома 15. На възраст 2-3 години засегнатите деца развиват хранителна зависимост с почти ненаситен апетит. Това води по неконтролиран начин до тежко наднормено тегло или затлъстяване, което допълнително се влошава от липсата на желание за движение.

Ebbeling, Pawlak и Ludwig говорят в статията „Детско затлъстяване“, публикувана в The Lancet, че предразположението към развитието на затлъстяване изглежда се основава на сложни взаимодействия между 250 гени, свързани със затлъстяването, и вероятно перинатални фактори (Ebbeling 2002). Очаква се, че през следващите няколко години ще се предостави информация за това кои и колко наследствени фактора участват в развитието на затлъстяването.

Енергиен баланс

Енергийният метаболизъм играе централна роля в регулирането на телесното тегло. От физическа гледна точка затлъстяването е резултат от дългосрочен положителен енергиен баланс. Потреблението на енергия от хора се състои от следните три компонента:

- Основна скорост на метаболизма
- Храмозависима термогенеза
- Зависима от движението термогенеза

The Основна скорост на метаболизма е консумацията на енергия в покой, което се дължи на метаболитните, енергоемки дейности на тялото. Той представлява между 50 и 70% от общата консумация на енергия: по същество съответства на консумацията на „чиста телесна маса“, включително мускулите и органите с висока метаболитна активност като сърцето, черния дроб, бъбреците и мозъка.

Под Индуцирана с диета термогенеза (DIT) човек разбира разхода на енергия за стомашно-чревната обработка, усвояването и метаболизма на погълнатата храна. В зависимост от литературата, DIT е отговорен за около 7 до 15% от общото потребление на енергия. В зависимост от храната, енергийните нужди са много различни. Най-високата енергийна нужда е за прием на протеини, а най-ниската за прием на мазнини.

The индуцирана от активността термогенеза (AIT) могат да бъдат повлияни най-силно от самите хора чрез увеличаване или намаляване на поведението им на активност. Той описва консумацията на енергия за физически упражнения. За нормален човек, който не се занимава със спорт, това е според LAESSLE et. ал. около 15% от общото потребление на енергия. В случай на спортисти обаче, това може да бъде кратно на основния метаболизъм.