Защо не виждам намалението си?

Gast487776

Не знам дали загрижеността ми е по-скоро за физическа или психическа промяна, но просто ще отпиша.

Сега съм свалил над 20 кг:
Виждам резултатите на кантара.
Виждам резултатите от облеклото ми, което става все по-голямо.
Получих и положителни отзиви от приятели и роднини.

Но:
Изобщо не го виждам в себе си.

Когато се погледна в огледалото, все още виждам огромния си стомах, бедра, които са твърде големи, широко лице и и и.
Не виждам разлика в снимките, които правя на всеки 8 кг от себе си.
Нищо не е станало по-тясно или по-малко.
Умът ми казва, че това не може да бъде, защото има измерими стойности. Но просто не виждам никаква промяна.

Защо така? Дали е така, или чувствахте ли се по същия начин и ако е така, кога идва собственото ви „око“?

Вкусна червена боровинка

Здрасти!

Не загубих толкова много (отслабнах досега 8-9 кг), но в началото също не го забелязах.
Въпреки че сега се чувствам по-удобно, но когато застана пред огледалото, не забелязвам голяма разлика.
Запазих стар колан и отбелязах дупката за това колко далеч нося колана до максималното си тегло.
Всеки път, когато пробвам мотивационния колан, не мога да повярвам колко много се е случило.

Но мисля, че това е просто защото се възприемаш малко по-различно и се виждаш всеки ден.
Имам напр. по-скоро се обърнах към приятели за намаляването, което отдавна не съм виждал.

Така че предполагам, че това е напълно нормално. Може би ще помогне, ако сравните първата снимка с най-новата.
Или. Най-вече се концентрирам върху такива дребни неща като:
. че панталонът от преди отново ми пасва
. че отделните проблемни области бавно изчезват
. че определени части от тялото ми сега изглеждат по-добре в любимите ми дрехи
. че състоянието ми се е подобрило забележимо

Така че може би отнема малко повече време, преди да можете да възприемете промяната и дотогава е най-добре да се концентрирате върху положителните неща.

Пожелавам ви късмет с вашето приемане!

С Най-Добри Пожелания,
Вкусна червена боровинка

Gast487776

Благодаря ти за окуражаващите думи, Вкусна червена боровинка

Просто трябваше да се усмихвам малко, защото имам и такъв „доказателствен“ колан. Наскоро си купих нов, защото старият ставаше твърде дълъг. Но определено ще го запазя като паметник.

Може би си прав, че сам не го виждаш, именно защото се виждаш всеки ден.
Не виждам разлика от снимките си. Но също така съм много критичен към себе си.
Или защото все още имам много пред себе си. Все още трябва да се отстранят около 28 кг.

Ховифан

Валесцена

Знам точно "обратното". Е, около 11 килограма отслабване, сега тежа между 92 и 93 килограма, виждам
все още не съм слаба жена, но донякъде мога да живея с това.

През лятото на 2015 г. обаче, когато се отразих на витрината, бях тотално уплашен, какво
за голям корем имам. Това наистина ме взриви, защото дотогава не се чувствах толкова дебела-
взета. Но шокът беше добър!

Следователно от август нататък работя отново да го направя по-малко.
Направих измервания от самото начало и загубих около 17 см в талията.

Често чета тук, че някои за съжаление не забелязват намаляването им, което е жалко. Виждам това много
добре и това е мотивация да продължим.
Но е добре, че сте запазили стария си колан, защото той "казва истината".

Успех за в бъдеще!

nessii31

Ховифан

nessii31

@Hovi: Обичам да нося плътно прилепнали ризи и мисля, че разликата между гърдите и стомаха може да бъде нещо повече от кратък „скок“. И не мисля, че големите гърди автоматично те карат да изглеждаш по-голям. С свободно падащи върхове, ще се съглася с вас, малките гърди са по-добри.

Но и моята не трябва да е огромна, ако B-чашата се превърне в C-чаша, това е достатъчно. Искам преди всичко да бъдат затегнати. Защото това в момента не изглежда така, както си представям гърдите на бездетна жена в края на двадесетте.

Ховифан

Сандра 1306

Аз съм „наедрял“ от 13-годишен. Когато се надявам да достигна желаното си тегло на 33 години, все още ще се виждам като „пълничък“ и не толкова слаб за дълго време! Това е просто навикът в главата ви, не е толкова бърз.

Gast487776

Радвам се на вашите отговори

@ Valesceena: Уау, 17 см по-малък размер на талията е много. Още не съм загубил толкова много на стомаха си. Само 8 см. Но хубаво, че се чувстваш точно обратното. Това определено е по-мотивиращо.

@ Hovifan: Намерих коментара ти наистина информативен. Интересно е, че мозъкът всъщност отнема две години, за да възприеме промяната. Това обратното ли е? Така че да забележите увеличение само оптически толкова късно? Имам чувството, че е по-вероятно да го видя.

@nessii: Познавам и голям корем и големи гърди. Не мога обаче да усетя промяна в тези области. Любопитен съм как ще бъде, когато стигна до крайната си дестинация. Виждам обаче грозни издутини от вътрешната страна на бедрата. Не мога обаче да кажа дали винаги е било така или те са "възникнали" само след приемането. Но добре мога да си представя, че и аз бих променил това оперативно. И така, аз съм изцяло с вас, когато става въпрос за операция на гърдата.

@Sandra: Започнах да напълнявам с пубертета. Може би това е и защото сме били/сме дебели/пълни по-дълго от слабите в живота и че мозъкът не може да се справи.

Понякога се налага да си напомням „числово“, че вече не тежа повече от 100 кг. Онзи ден отидох на детската площадка с приятели и техните деца и ние "порасналите" трябваше да опитаме лифта. Всичко започна с приятел. Попита ме дали искам да бъда следващата. Веднага бях сигурен, че въжената линия не може да ме вземе, затова го попитах колко тежи. Искаше да каже 97 кг. Първата реакция на главата от мен беше: „Не, тогава не може да ме вземе“. Но след това дойде: „Глупости, дори тежа по-малко от него“. И какво да кажа, тя ме държеше;-)