Замайване и психика - виене на свят и страх поради напрежение

Тревожност поради световъртеж, загуба на ориентация поради световъртеж, затруднена концентрация поради световъртеж. Погрешно диагностициране на "фобиен световъртеж". Замайване и страх от напрежение. Страхът от падане.

Страхът ви замайва ли? - Или замаяността ви плаши?

Замайването винаги е свързано с нарушение на координацията на движението и ориентацията в пространството. Загубата на ориентация води до това, че човек се чувства много несигурен. Поради това острото замаяност води до объркване, дезориентация и страх за кратко. Изпадате в паника, когато „загубите почвата под краката си“. Търсейки подкрепа, някои пациенти със световъртеж се чувстват само наполовина в безопасност на ръката на друг човек, други винаги усещат пътя си по стената, вече не влизат в никакви свободни пространства и т.н.

Доста често световъртежът е съчетан със страх в дългосрочен план, вече не смеете да излезете сами от къщата, изплашвате се само като мислите за напускане на къщата. Човек постоянно живее в страх от следващата атака на световъртеж. Тъй като световъртежът, загубата на стабилност и страхът са свързани, замайването често се обявява за психологически причинен симптом. В действителност последователността обикновено е обратната: загубата на ориентация поради световъртеж е плашеща.

Страхът от падане

Едно от основните условия на нашето човешко съществуване е необезпокоявано и естествено боравене със земната гравитация. Следователно страхът от падане и загуба на опората е може би основният човешки страх, с който са свързани всички други човешки страхове. Може да се задейства при новороденото веднага след раждането. Ако новороденото временно бъде лишено от задържане, всички мускули на флексора ще се свият, което по-късно ще бъде типично за всички реакции на страх и стряскане.

Замайване, гравитация и страх

Като възрастен приятел с два крака, нашата гравитационна ситуация (за разлика от нашите четириноги приятели) е много несигурна. С две малки повърхности (стъпалата) и висок център на тежестта (на нивото на таза), ние, хората, можем да се държим изправени само чрез постоянно леко балансиране в гравитацията. Това балансиране изисква постоянна, фина настройка на цялата постурална мускулатура от стъпалата до главата. Хиляди рецептори (малки сетивни органи) в кожата, мускулите, сухожилията и ставите държат мозъка ни информиран къде е нагоре и надолу и как телата ни са в гравитация.

Чрез съобщенията от тези рецептори мозъкът винаги може да коригира стойката ни чрез мускулно активиране, така че да можем да се държим в гравитацията, без да падаме. Целият процес е автоматичен и обикновено е извън нашето съзнание. Въпреки това можем да схванем част от него, ако усетим какво точно се случва в тялото ни.

Кара ви да се чувствате несигурни и ужасяващи, когато вече не можете да разчитате на тази способност (за която дори не сте наясно в здравословно състояние).

Замайване и умствени способности

Замайването също може да удари ума: Много пациенти със световъртеж вече не могат да се концентрират върху нищо, вече нямат сложни, ясни мисли. Някои се чувстват постоянно замаяни и като „под купол със сирене“, не съвсем там, отделени от света като стъкло. В това състояние те едва ли са в състояние да работят.

Ако замайването стане хронично, то на практика може да унищожи нормалното психическо и физическо функциониране. Когато нещата се влошат, виенето на свят върлува. Психологическото и психическо увреждане на пациентите със световъртеж кара мнозина да приемат, че световъртежът е причинен психологически. В действителност и тук последователността е обърната: световъртежът е причина за проблемите с концентрацията и засяга умствената и физическата работоспособност.

Кръгови процеси

Страхът сам по себе си не е просто психически, а изключително физически процес: когато се страхувате, се събирате отпред и ставате твърди (това е описано по-подробно под страх). Проблемът е, че те дърпа главата назад. Ако това доведе до хронично напрежение на врата, това от своя страна може да увеличи замаяността. Може да възникне отрицателен цикъл на световъртеж и страх.

Фобиен световъртеж?

Фактът, че световъртежът причинява страх, а не обратното, е ясно видим в случая на "фобиен световъртеж". Фобичната постурална световъртеж е термин, който наскоро се е утвърдил за световъртеж без органични находки. Замайването се нарича фобийно, защото засегнатото лице тревожно се опитва да избегне ситуации, за които знае, че са предпочитаната причина за замаяност. Тази фобия обаче изчезва незабавно, когато световъртежът изчезне по време на физически подчертаното лечение с Pohltherapy®. Без допълнителна психотерапия пациентите безстрашно се връщат на местата, които преди това са им създавали проблеми. За повече информация вижте също под световъртеж.

Физическата причина за тези оплаквания обаче не се намира в органа за баланс във вътрешното ухо, а в напрегнатите мускулни и съединителнотъканни области на главата, шията, гърлото и често останалата част от тялото.

Тревожност, замаяност и хипервентилация

Цикълът на хипервентилация замайване е малко по-различен. Тук напрежението в дихателните мускули води до хипервентилация, т.е. H. да дишате твърде бързо и да издишвате твърде много CO2. Това от своя страна води до химически промени в тялото, които засягат и мозъка. Тези промени в крайна сметка могат да се почувстват като световъртеж, чернота в очите и страх. Следователно, замайването при хипервентилация често се свързва с интензивна тревожност, особено при остри пристъпи. Можете да прочетете повече за това при хипервентилация и хипервентилация световъртеж.

Замайването винаги има физическа причина

Фактът, че медицинските прегледи не разкриват никаква физическа причина за повечето световъртежи (в мозъка, в органа за равновесие във вътрешното ухо и т.н.) не оправдава твърдението, че световъртежът е психогенен. Както може лесно да се покаже, винаги има физическа основа в световъртежа, просто на различно място, отколкото сте търсили: Това е в определени области на мускулите и съединителната тъкан.
Кои области на мускулите и съединителната тъкан са особено напрегнати, при кои видове световъртеж могат да се намерят под основните видове световъртеж:

Ако премахнете напрежението там, и световъртежът, и страхът изчезват.

Често други оплаквания

Фактът, че замайването често се появява заедно с други симптоми, които се считат за „психосоматични“, като главоболие, болки във врата, хронично гадене, болки в стомаха, затруднена концентрация и т.н., не е доказателство за чисто психогенна причина за замайване. По-скоро връзката посочва, че всички тези оплаквания, включително замайване, имат обща основа, а именно постоянните контракции в мускулите и съединителната тъкан/фасция.

Повишено световъртеж в стресови ситуации

Симптомите на световъртеж са склонни да се увеличават при стрес и емоционален стрес. Ако лекарите не могат да открият причината за замаяността, която се възприема като толкова заплашителна, това вече може да представлява допълнителна психологическа тежест, която засилва световъртежа.

Увеличаването на световъртежа при психически стресови ситуации обаче не показва, че виенето на свят се случва само в мозъка или душата на съответния човек. Нарастването на симптомите се дължи на факта, че пациентите със световъртеж, както и всички нас, неволно се събират под стрес и в стресови ситуации, в които не можем да направим нищо. Това е вековна физиологична реакция, която е закрепена в дълбоките слоеве на мозъка и първоначално е била предназначена за нашата защита в еволюцията, но която води до оплаквания, когато стане хронична. За повече информация вижте Спиране на образец. Ако мускулите, които биха могли да причинят виене на свят, вече са напрегнати, това допълнително напрежение им дава почивката под стрес: замайването се задейства.

Заключение

Има много връзки между световъртеж и психика, но всичко показва, че те се дължат на постоянно напрежение в мускулите и съединителната тъкан/фасция като общ корен. От тази гледна точка четете ли и по-дългите статии Всичко психосоматично? и психосоматика - нова перспектива (pdf).

лечение

В случай на световъртеж, който не е органично причинен, най-добре е да се проведе терапия с телесна терапия, с която едновременно да се лекуват тревожност, нарушения на концентрацията и други физически оплаквания. Това прави Pohltherapie ®, специално проектиран за такива оплаквания.

Можете да прочетете за това как това действа под Терапия за световъртеж, причинен от напрежение.

Терапевти, които лекуват световъртеж по този начин, могат да бъдат намерени в списъка на терапевтите .