Загубени 50 килограма. Наднорменото тегло вече е добре трениран мускулест

Ето как изглеждаше Оливър Хюит.

загубени

Лестър -

Трансформацията е просто невероятна: само преди няколко години Оливър Хюит (36) тежеше около 136 килограма. Днес англичанинът участва в състезания по културизъм и се пръска от мускули.

Почти можете да се запитате дали Хюит може би не е преувеличил малко култа към тялото.

Наднормено тегло: Оливър Хюит се срамува от тялото си

Импулсът за неговата впечатляваща трансформация първоначално идва от семейството му. Британецът Оливър Хюит е горд баща на две деца. „Исках да плувам с децата си. Но не смеех да изляза навън, когато бяхме на почивка и никога не съм искал да сваля горната си част, спомня си Оливър.

Никога не му харесваше да се снима и се срамуваше от излишните си килограми. „Съпругата ми каза:„ Не винаги можете да се оплаквате от мазнините, или трябва да ги приемете, или да се опитате да се отървете от тях “, каза той пред Leicestershire Live.

Квази за една нощ той взе решение да промени напълно живота си. Записал се е на фитнес и е развил почти несравнима воля да промени тялото си напълно. Сега той тренира шест пъти седмично и участва в състезания по културизъм.

Загубили повече от 50 килограма, процент телесни мазнини днес 5,4 процента

"Невероятно съм горд", казва Оливър за резултата днес. И в това е наистина трудно да се повярва. Всеки, който сравнява стари снимки на Хюит с днешните, едва ли може да повярва, че те са един и същ човек.

Преди Оливър имаше процент на телесни мазнини от 50 процента, днес той е невероятните 5,4 процента. Общо той е отслабнал с 50 килограма и разбира се трябва да се вземе предвид и натрупването на мускули.

Диетата и животът се промениха напълно

В допълнение към интензивните фитнес тренировки, подобна трансформация, разбира се, е немислима без постоянна промяна в диетата. Завой на 180 градуса за Оливър Хюит и съпругата му Мишел. Двамата са двойка от 20 години. Когато се запознаха, Оливър й беше предложил пай с пиле и гъби - немислимо днес, разбира се.

Такъв живот, посветен на фитнеса, разбира се, не е нищо за всеки. И все пак Оливър Хюит се надява, че неговата история може да вдъхнови другите да се подготвят. „Никога не е късно“, сигурен е той. Всъщност той е може би най-добрият пример, че това твърдение е вярно. (jv)