Ксения Миних

Body Attack подкрепя успешния състезател по бикини IFBBG

Ксения Миних (* 6 септември 1982 г.), която също е известна под името DJane Rocksy, от Kornwestheim е състезателка по бикини IFBBG и част от отбора на атлетите Body Attack

Родена в Русия, тя се присъедини към отбора по художествена гимнастика на едва 7-годишна възраст. Известно време по-късно тя е приета в балетната група на детски театър. На 11-годишна възраст тя спира да тренира, но остава активна в танците и се присъединява към група по джаз танци.

След голямото преместване в Германия за Ксения първоначално беше трудно да намери спортната връзка. На първо място, тя се фокусира върху интеграцията и свързания с нея езиков курс.

През 2011 г. тя реши да направи дипломата си за средно образование и да се обучава като треньор. Тя стана майка на 26-годишна възраст и първоначално се концентрира изцяло върху новата си роля. Две години по-късно тя се записва във фитнес клуб, за да върне фигурата си във форма. Отначало тя не можеше да забележи никакви промени дори след месеци на интензивно обучение. След това нейният треньор препоръча силови тренировки, които тя изпълни с ентусиазъм.

Тя се захвана със спортното хранене чрез брат си, който тренираше дълго време. Той й препоръча да изпие шейк след тренировка. Когато искаше да вземе протеиновия прах в магазин за хранене, тя видя списание на плота с Валерия Амирато на корицата и каза на продавача, че би искала и тя да изглежда така. Продавачът каза, че и тя може да направи това и създаде план за хранене и обучение за Ксения. От този ден професионалният спорт се превърна в неразделна част от живота на Ксения.

Всички около нея едва ли са повярвали, когато е започнала диетата през 2011 година. Мнозина смятаха, че това е краткосрочна „предене“. Но тъй като тази фаза не премина, всички осъзнаха, че тя наистина има предвид бизнеса, което доведе до много смесени реакции. Но Ксения продължи да се фокусира върху целта си и успехите не закъсняха.