Все още ли ядете или вече се наслаждавате на Argon Audiobook - Argon Audiobook

Argon Balance 11 май 2015 г.

Яжте или се наслаждавайте?

ядете

От една страна, никога не е имало толкова много готварски шоута, органични супермаркети и хранителни тенденции, разпространявани толкова здравословно (палео диета, веганство, ниско съдържание на въглехидрати), колкото днес. От друга страна, почти всеки втори германец е с наднормено тегло, всеки пети млад човек е склонен към хранително разстройство и рафтовете на супермаркетите са препълнени с готови продукти. Тези противоречия издават голямата несигурност, която нараства в западното заможно общество по отношение на храненето. Две аудио книги от Луиз Хей и дзен майстори Този Nhat Hanh сега предоставяйте вечна помощ по пътя към здравословна връзка с храната и към помирение със собственото си тяло.

Вие сте повече от това, което ядете

Укрепвайте любовта към себе си и здравето с медитация

Луиз Хей е великата дама на позитивното мислене и с новата си програма за медитация тя създава идеалното допълнение към хранителните учения на Thich Nhat Hanh. Хранене за тяло и душа ни помага да съсредоточим живота си върху това как се свързваме отново с тялото си, как можем да го приемем и обичаме. Луиз Хей разработи програмата заедно с двама знаещи автори. Хедър Дейн е международно известен треньор по хранене и автор, специализирана в проблеми с търсенето и хранителни разстройства. Алеа Хадро е основател и директор на Soulstice, център за йога, пилатес, медитация и хранене. Тримата автори са представени от приятелските гласове на Рахел Контес, Верена Рендторф и Юта Риброк.