Въпроси за архивите с овесени трици и аромати - Официалният диетичен форум на Dukan

Оставете архива и покажете тази страница в стандартния дизайн: Въпроси за овесени трици и аромати

Нов съм и все още не съм започнал с Dukan, но планирам да го направя и искам скоро да се регистрирам за треньор.

Имам 2 въпроса предварително:
мога ли да взема и овесените трици от магазина за здравословни храни и за какво трябва да внимавам?.
Мога ли да използвам и други вкусове? което препоръчвате (отговаря на вкуса и Dukan)

Очаквам с нетърпение вашите отговори!

Д-р Дюкан е на мнение, че триците трябва да имат определена степен на смилане, за да бъдат напълно ефективни. Можете да прочетете всичко за него на началната страница или в магазина. HK също вземат много от дрогериите или супермаркетите.
Просто не може да бъде прекалено фино смлян.
Ароматите са въпрос на вкус. Има вкусове от магазина и много други интернет доставчици. Уверете се, че са без захар и без калории.
Успех в отслабването с Dukan !: O

Откъде си вземете нещата?
Вече поръчах в магазина, но намирам нещата за много скъпи!

Имате ли съвети къде да вземете какви неща, съвместими с Dukan?

Мисля, че Дюкан е много страхотен и полезен по отношение на целенасочена промяна в диетата. Имам обаче една малка точка на критика - има невероятен брой, а също и страхотни рецепти и теоретично наистина можете да готвите всичко, тъй като има различни вкусове (избистрено масло, понички, кокос, черен шоколад и т.н.).
Въпросът ми тук е обаче колко „разумно“ е използването на такива аромати при печене и готвене, тъй като тук липсва естественото и според информацията те отново и отново съдържат Е числа и други вещества. Vl. Предпочитам да направя без моята поничка тук, преди да приготвя тестото с вкус и след това да се поглезя с истинско, с изключение. моля, не го приемайте като рейтинг или лоша критика - това е просто моя мисъл. Не се има предвид отрицателно!

Vl. някои дукани вече са се замислили.

скъпи австрийски поздрави,
тина:)

Радвам се, че толкова харесвате промяната в диетата на Дюкан. Различните вкусове помагат на мнозина да преодолеят периода на P2, в който на много храни като плодове, мазнини, сирене и други не е позволено да оцелеят по-добре.
Те не са необходими. Лично аз предпочитам естествени аромати като истинска ванилия, канела, силно замърсено какао, подправки, пресни или замразени билки. Също така е важно да се гарантира, че той не съдържа никакви добавки, особено натриев глутамат.
Най-добре е да използвате естествена и прясна храна и да приготвите всичко сами. Определено трябва да се поглезите с поничката само във фазата на стабилизиране за удоволствие!;)
Пожелавам ви продължаване на успеха и забавленията с Dukan!

Благодаря Мариса за вашия отговор!
Бях много щастлива - предпочитам също билки, подправки и аромати, разбира се - понякога това може да е аромат на ром или масло-ванилия, но това е:) можете да бъдете толкова креативни и аз също го обичам готвене и печене (винаги съм имал) и е много забавно и радостно, когато новите рецепти успеят и ми харесат:)

Поничката - ако все пак ми се иска - ще се почерпя само когато съм готова;)