Внимавайте за калории: смутито е закуска между храненията

Актуализирано: 08.03.2015 г. - 12:51 ч

калории

Не малка напитка: Смутитата са лека закуска между храненията.

Вкусно, здравословно и практично: Смутитата съчетават всичко това. Но с всички добри свойства, потребителите не трябва да забравят калориите, които се съдържат в напитките. Ще останете изумени.

Смутито в никакъв случай не е само утоляване на жаждата - то е здравословно, но също така осигурява много калории. Подобна напитка съдържа толкова много хранителни вещества, че трябва да бъде оценена като лека закуска между храненията, обяснява помощната информационна услуга за потребителите.

Ако купувате готово смути, трябва внимателно да разгледате етикета. Терминът "смути" все още не е защитен от закона за храните, пишат експертите. Поради това потребителите често разпознават само това, което наистина е в чашата с дребния шрифт. 5-дневното лого също може да бъде полезно. Смутитата с този кръгъл, пъстър символ, например, не трябва да съдържат допълнителна захар и трябва да се състоят от поне половината пулп, пюре или бучки.