Защита от кариес и хранене

Как да защитя най-добре зъбите на детето си от кариес? Защитата от кариес се основава на следните 3 стълба: здравословна диета, грижа за зъбите и редовни посещения при зъболекар.

хранене

Родителите могат да направят много, за да запазят зъбите на децата здрави. Вече в бременност Балансираната диета, богата на витамини и минерали (плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти, висококачествен протеин от месо, риба, мляко и млечни продукти) е важна за снабдяването на нероденото дете с необходимите хранителни вещества.

Кариесът и пародонтозата при родителите също трябва да се лекуват преди бременността, тъй като бактериите се предават на бебето чрез слюнка.

Прилагането на млечните зъби започва още на 6-та седмица от бременността. Пробивът на първи млечни зъби се провежда около 6-8-ми Месец от живота и може да бъде свързан с болка. Затова често има неспокойни нощи. Въпреки това, самото „никнене на зъби“ не е болест.

Най-доброто хранене за кърмачето е това Кърма, защото е хранителна и предпазва от болести. Обикновено бебето не се нуждае от допълнителна течност. Кърменето също допринася за здравословното развитие на челюстта.

Смукателният рефлекс на детето също може да бъде свързан с a ортодонтска залъгалка да бъдеш доволен. На възраст от 2 години (не по-късно от 3-тия рожден ден) залъгалката трябва да бъде отбита. Честотните несъответствия, възникнали дотогава (напр. Отворена захапка), след това често се регулират отново с растеж.

да се избегне сладки напитки! Не се заблуждавайте от фрази като „без добавена захар“. Това просто означава, че в него няма повече захар, отколкото вече е в него. Веднага приучете детето си Вода или неподсладени чайове! Бутилки за хранене (дори и без сладки напитки) не трябва да се оставя на детето да суче непрекъснато, а само да яде и да утолява жаждата. Защото при непрекъснато смучене слюнката не може да снабди зъбите с достатъчно минерали.

Опитайте детето си богата на витамини и минерали за подхранване. Не се отчайвайте, ако не харесва зеленчуците. Със сигурност ще пристигнат поне 1-2 сорта. Липсващите витамини могат да бъдат допълнени с плодове.

В крайна сметка важи следното: няма кариес без захар! Тъй като бактериите, причиняващи кариес в устата, могат да превърнат захарта в киселина, която атакува зъба. Захарта обаче не може да бъде напълно избегната. Най-късно в детската градина малките ще получат вкус към нея. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да установите правила: Яжте нещо сладко само веднъж седмично или веднъж на ден и т.н.! Сладките с червения мъжки зъб се препоръчват за здравето на зъбите.