Витамин B5 - Shape World

Няма продукти в пазарската количка.

Shape World

Впиши се

Няма продукти в пазарската количка.

Категории

Категории

  • Отслабване (263)
  • Действие (7)
  • Всички 4)
  • Хранене (179)
  • Фитнес (49)
  • Здраве (62)
  • Без глутен (1)
  • Начин на живот (4)
  • Шейкове (1)
  • Без категория (2)
  • Веганска (1)
  • Вегетарианска (1)

Пантотеновата киселина допринася за определени мускули, дебела коса и красива кожа. Той обаче се нуждае от подкрепата на всички витамини от група В, както и на витамин С и витамин А. Витамин В5 също помага да се превърне храната в енергия и да се справят с последствията от стреса. Също така допринася за правилното функциониране на надбъбречните жлези. Той се съдържа особено в яйцата и изисква 6 mg от него на ден. Почти всички храни съдържат пантотенова киселина. Следователно дефицитът е малко вероятно при средна диета.