Век и повече 40 000 японци са толкова стари

Продължителността на живота в Япония е по-висока от която и да е другаде по света.

Благодарение на здравословния начин на живот и добрата гериатрична медицина, японците имат най-високата продължителност на живота в света средно 85 години. За младото поколение обаче действителността често е различна.

Със суши и сусам за приспособяване на възрастни хора: В Япония „Клубът на столетниците“ празнува нов рекорд за членство. В края на този месец той ще бъде 40 399, точно 4123 повече възрастни граждани от миналата година, сочи проучване на Министерството на здравеопазването в Токио. Един от тях е Джироемон Кимура, с горд 112 години най-старият мъж в азиатското островно царство. Неговата рецепта за дълъг живот: „яжте умерено, без харесвания и антипатии“. Традиционно нискомаслената кухня в Япония се счита за една от най-важните причини за най-високата продължителност на живота в света от 85 със средно 85.

Експертите виждат нарастващия брой столетници като индикация, че застаряващото население в Япония се е ускорило по-бързо, отколкото във всяка друга индустриализирана страна: изминаха само две години, откакто столетниците достигнаха 30 000, докато броят им сега се увеличи с повече 10 000 се увеличи. Преди това бяха необходими четири години, докато броят им се увеличи от 20 000 на 30 000 души.

Риба и зелен чай

Различни фактори допринасят за увеличаването на продължителността на живота на японците. От една страна са пионерските постижения в гериатричната медицина, но също така фактът, че японците живеят в една от най-безопасните и в същото време най-богатите страни в света. И тогава, разбира се, има кухня на страната - макар че не винаги трябва да е суши.

Много фактори допринасят за високата продължителност на живота на японците: преди всичко здравословното хранене.

Като цяло японците ядат в пъти повече риба и други морски животни, отколкото например германците. Те също така консумират повече йод, който укрепва щитовидната жлеза, и мастни киселини и витамин D, които предпазват от рак. Вездесъщият зелен чай, който е богат на витамини и също така се твърди, че предотвратява рака, също се счита за удължаване на живота. Има и различни здравословни зеленчуци.

По-младото поколение е твърде дебело

За младото поколение обаче действителността често е различна. Според официални проучвания много японци страдат от твърде много телесни мазнини. Притесненията относно метаболитния синдром, при който наднорменото тегло повишава кръвните липиди и кръвното налягане, станаха толкова големи, че правителството бие тревога: Нацията трябва да отслабне. Понастоящем компаниите са задължени да проверяват служители - включително измерване на обиколката на талията на служители на възраст над 40 г. Служителите, които са изложени на висок риск от метаболитен синдром, трябва да организират съвети относно фитнеса и храненето. В Япония мъж с обиколка на бедрата 85 сантиметра и жена с обиколка 90 сантиметра се считат за дебели.

Някои експерти посочват променения начин на живот като причина за проблемите. "Ежедневните навици сред японците са станали доста хаотични", казва здравният експерт Масайо Канеда. Всичко започва с децата: все още много хора ходят в драматични училища след училище и също като родителите си често се прибират късно. На следващата сутрин мнозина пропускат закуската. Тъй като все повече майки работеха, мнозина нямаха време да готвят. Вместо това готовите ястия ще бъдат затоплени или ще бъде посетен един от многото ресторанти за бързо хранене в Япония.

Някои наблюдатели вече се чудят колко всъщност Япония ще бъде страната с най-висока продължителност на живота. Въпреки това все още има по-голяма загриженост за бързото стареене, защото старите не само стареят: раждаемостта също намалява. Междувременно реалното население на втората по големина икономика в света започна да намалява.